На горке

Правильно выбирайте горку. С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживленную горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше, даже если вы собираетесь съезжать с нее вместе с ребенком.

Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с нее сами, без ребенка - испытайте спуск.

Для катания с маленькими детьми лучше всего подходят немноголюдные, невысокие горки без препятствий, пологие и без трамплинов.

Если в вашем распоряжении только высокая горка, катайтесь с середины или в самом ее конце. Но только в том случае, если вы на этой горке одни и сверху на вас никто не налетит.

Если горка не очень высокая, то следите снизу, чтобы успеть быстро оттащить своего съехавшего ребенка в конце пути или даже «сдернуть» его с полдороги, если увидите, что его догоняет кто-то потенциально опасный.

Не перебегайте ледяную дорожку.

Не поднимайтесь и не стойте рядом с ледяной дорожкой.

Старайтесь не съезжать на спине или на животе головой вперед вниз лицом, нужно всегда смотреть вперед, как при спуске, так и при подъеме.

Если на горке появились подростки и начали там баловаться («куча-мала», катание на ногах и т.п.), безопаснее переждать, пока они уйдут или скатятся.

Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок, на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.

На катке

Нельзя садиться на лед, на снег - отдыхайте только на скамейках.
- Не стоит приходить на каток в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Вы можете подвергнуть опасности не только себя, но и окружающих вас людей.

Главное - не спешите и катайтесь в соответствии со своей физической подготовкой, для начала выбирая минимальную нагрузку.

Травмы

1. Ушиб, обещающий стать синяком

Как лечить: первые два дня - холод, следующие два-три дня - тепло. Не наоборот! Холодные компрессы: прикладывание грелки со льдом, завернутого в салфетку льда, просто куска чего-то замороженного из холодильника (обязательно обернутого в чистое полотенце). Нельзя массировать и разминать, «чтобы быстрее прошло».

2. Сотрясение мозга

Как лечить: многие не считают эту травму серьезной. Однако травматологи очень просят при ушибах головы не лечиться дома, а сразу обращаться за помощью. Такая травма способна осложниться возникновением внутренней гематомы, которая весьма опасна!

3. Растяжение

Как лечить: поврежденную конечность лучше оставить в покое. Самое удобное положение - сидячее, когда нет нагрузки на больную ногу или руку. Нужна тугая повязка, которая обездвижит поврежденные связки, но грамотно наложенная, поэтому этим должен заняться врач. В первые минуты - холодный компресс. Вывих или перелом могут маскироваться друг под друга. Симптомы: резкая боль, невозможность пошевелить конечностью, которая быстро отекает. По хирургической статистике 80-90% обратившихся за помощью - пытавшиеся перетерпеть или дома лечить свою травму пациенты.

Катание с горы на санках – не такое уж безобидное занятие, как может показаться на первый взгляд. Чтобы избежать травм, нужно соблюдать некоторые простые правила и учитывать конструкцию самих санок. Для тех, кто любит крутые склоны, скользкие горки и чудеса на виражах, наша статья о правилах безопасного катания на санках.

Правила безопасного катания детей на санках

1. Посадив малыша первый раз в санки, объясните как правильно сидеть, за что держаться.

Садиться на санки, тюбинг или ледянки нужно как на стул: слегка откинувшись назад и согнув ноги в коленях.

2. Санки для малышей должны быть оборудованы ремнями безопасности и спинкой.

3. На посадочное место и под спину стелите что-нибудь мягкое (одеяло, поролоновую подстилку).

4. Чтобы не замерзнуть во время катания на санках, меняйте почаще положение тела. Пусть ребенок встанет и некоторое время пройдет пешком, сам провезет санки.

5. Если везете малыша на тросе, не делайте резких движений, не съезжайте с высоких бордюров и лестниц, не везите санки с ребенком по проезжей части.

Как выбрать горку для малыша

• Прежде чем катать ребенка с горы, прокатитесь с нее сами. Оцените вероятность падения, удара о стоящие рядом предметы и деревья (столбы, камни и прочие препятствия). Особенно это актуально для ледяных горок, где сложнее контролировать спуск.
• С маленьким ребенком не стоит идти на оживленную горку. Старшие дети могут нечаянно толкнуть карапуза или торопить его съезжать быстрее.
• Выбирайте невысокий склон, чтобы малыш не испытывал страх и не утомлялся, поднимаясь с санками наверх. Если в вашем распоряжении только высокая горка, катайтесь с середины, но только в том случае, если вы на этой горке одни.
• Некоторые детки не хотят съезжать. Не стоит их заставлять! Доверяйте своему малышу, если он осторожничает. Лучше осваивать горку постепенно, с положительными эмоциями и добровольно.
• Одевайте теплую и удобную обувь без каблука.

Если вы катаетесь с малышом на разновозрастной «оживленной» горке, обязательно следите за ним. Не надейтесь на помощь других родителей или сознательность старших детей. Один взрослый должен стоять сверху и следить, чтобы никто не ехал, пока предыдущий ребенок не завершит спуск, другой снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Садиться на санки с малышом можно, если горка невысокая и не слишком крутая.

Бывают случаи, когда затормозить,
повернуть или завалиться на бок с ребенком на руках
трудно и небезопасно: можно придавить малыша своим весом
и нанести серьезную травму.

Правила поведения на оживленной горке

www.tio.by

1. Дети до 5 лет должны кататься вместе с родителями.

2. Во время спуска с горы на санках ребенок должен крепко держаться руками.

3. Если в санках есть съемная ручка-держатель, ее нужно снять.

4. Обязательно соблюдать дистанцию между едущими впереди санками. Не съезжать с горы, пока предыдущий ребенок не освободил путь и не отошел в сторону. Это правило часто нарушается, особенно, если горка высокая и длинная. Не у всех хватает терпения ждать, другие дети (а иногда и взрослые) начинают торопить, могут и подтолкнуть. Этого делать нельзя!

5. Нельзя связывать несколько санок для спуска с горы.

6. Нельзя съезжать на санках стоя, на коленях, лежа на животе головой вперед, сидя против движения. Нельзя прыгать с разбегу на санки или тюбинг.

7. Нельзя долго находиться на проезжей части горки.

После съезда нужно быстро встать с санок, оглянуться и отойти в сторону. Подниматься по склону лучше всего сбоку.

Родители допускают большую ошибку,
когда стоят наверху горки и с улыбкой наблюдают, как их малыш, съехав, сидит внизу и ждет, когда его поднимут.

Если малыш будет ползать внизу, никто его ждать не будет – просто сметут. Когда на горке катаются дети разного возраста (кто-то сам, кто-то с родителями), нужно подстраиваться под общий темп. Никто не будет ждать полчаса, когда предыдущий съехавший соизволит освободить спуск.

8. Не надо стоять на пути спуска детей и копать со своим малышом снег, даже если ему «ну очень хочется копать именно здесь».

Не можете как все – поищите менее оживленный спуск.

9. Нельзя переходить горку поперек, даже если кажется, что успеешь перебежать до того, как кто-то съедет. Торопясь, легко поскользнуться, удариться головой, попасть под ноги съезжающим.

10. Подниматься надо достаточно далеко от спуска, чтобы не задеть своим «транспортом» съезжающих, а также, чтобы съезжающие не задели вас и не увлекли за собой.

11. Если мимо горки идет прохожий, нужно подождать, пока он отойдет и только после этого начинать спуск.

12. Небезопасно кататься на горке с неровным ледовым покрытием.

13. Нужно учиться правильно падать: на бок, поджав подбородок к груди.

14. Если видите, что кто-то получил травму, нужно срочно сообщить взрослым и вызвать скорую.

Объясните ребенку, как кататься на санках с горки. Проследите, чтобы он делал это правильно. Только после того, как вы убедитесь на практике, что он усвоил правила безопасности, отпускайте его на горку одного (если он старше 5 лет).

Катание на санках – приятное и полезное зимнее развлечение. Пусть оно будет безопасным!

Уважаемые читатели! Случались ли у вас казусы во время катания с детьми на санках? Где, на каких горках вы предпочитаете кататься? Какие санки вы используете? Делитесь опытом в комментариях.

Зима – это отличный период времени, который нравится детям. Ведь с активными играми в снегу ничто не может сравниться. Одним из видов активного отдыха является катание с горки на санках. Одним из видов этого детского транспортного средства являются санки-ватрушки.

Несмотря на простую конструкцию, к их выбору необходимо подходить очень серьезно. Ведь от этого во многом зависит комфорт и безопасность малыша. А о том, как выбрать санки-ватрушки, и пойдет речь в данной статье.

Конструктивные особенности ватрушек и их преимущества

Названий у этого вида санок несколько: ватрушки, тюбы, тюбинги, бублики. Основу их составляет резиновая камера с дном, обтянутая тканью. Размеры санок ватрушек колеблются от 60 см в диаметре до 150 см. Детские санки ватрушки имеют небольшой размер, что позволяет им занимать минимум места в помещении. Также различается и форма санок, которая чаще всего представлена традиционным кругом или овалом. Но в целом, форма таких санок ограничена только лишь фантазией дизайнеров.

Почему же ватрушки так привлекают не только детей, но и их родителей? Обусловлено это следующими преимуществами данного вида транспорта:

• Они универсальны. В зависимости от размеров, на них могут кататься как дети, так и взрослые;
• Могут эксплуатироваться не только зимой. Надежная конструкция дна не позволяет пропускать воду, поэтому их можно использовать в качестве надувного матраца на пляже;
• Качество снежного покрова не играет никакой роли при катании. Спускаться можно по пологим горкам с толстым или тонким слоем снега;
• Мобильность. Ватрушки практически неуправляемые и могут легко вращаться вокруг своей оси. От этого ребенок будет просто в восторге;
• Надувные санки-ватрушки, которые еще называют тюбинги, отличаются компактностью в сложенном виде и малым весом. Это обеспечивает удобство при их хранении и транспортировке;
• Высокая безопасность. Резина смягчает удары, в отличие от алюминиевых санок. Имеются фиксаторы, которые исключают выпадение ребенка из ватрушки при резком повороте или на кочке. Кроме того, если ребенок совсем маленький, родители могут сами регулировать скорость его движения при помощи веревки;
• Прочность. Ткань, из которой изготовлен чехол, отличается морозоустойчивостью и высокой прочностью, что обеспечивает ее долговечность.

При эксплуатации таких санок следует учитывать, что они предназначены для спуска по ровным горкам без острых камней, веток и других препятствий, которые могут повредить днище.

На какие моменты стоит обратить внимание при выборе зимних санок-ватрушек

При выборе таких санок необходимо обратить внимание на следующие моменты в их конструкции:

• Какая использована ткань;
• Размер санок;
• Какая использована камера;
• Конструкция ручек;
• Конструкция поводка для буксировки;
• Организация посадочного места;
• Форма.

Рассмотрим каждый из этих моментов более подробно.

Ткань, используемая при изготовлении

На то, из какого материала сделана оболочка санок, следует обращать внимание в первую очередь. Ведь именно от этого зависит надежность изделия и скорость катания. Наиболее распространенным и подходящим для этих целей материалом является армированный поливинилхлорид (маркируется как ПВХ или PVC). Из его основных преимуществ стоит отметить следующие:

• Обладает высокой прочностью;
• Имеет отличную износостойкость, что исключает появление на ткани зацепов;
• Отлично скользит по снегу.

Наиболее долговечными и надежными являются зимние санки-ватрушки, выполненные полностью из ПВХ. Но чаще всего можно встретить комбинированные варианты, в которых дно выполнено из поливинилхлорида, а верх – из менее прочных синтетических тканей, например, Nylon или Cordura. Их преимуществом является возможность придания оригинальной расцветки, что позволяет оригинально выделиться на горке.

Такие ткани менее скользкие, что обеспечивает более безопасное катание. Поэтому производители санок-ватрушек при изготовлении их полностью из ПВХ делают дополнительно вставки из нескользящей ткани.

Также стоит взглянуть и на плотность ПВХ, которая должна быть в пределах 600-900 г/кв.м. С повышением плотности увеличивается вес, который способна выдержать ватрушка. Но тут следует учитывать, что с повышением плотности увеличивается и вес изделия. Поэтому из более плотного материала изготавливается дно, а из менее плотной – верх.

Выбираем размер санок

Размеры санок могут быть самые разные. Для совсем маленьких детей достаточно диаметра 65-70 см, для подростков – 80-90 см. При покупке следует учитывать, что производителем указывается диаметр ватрушки в сдутом состоянии. При накачивании размер ее может уменьшиться.

При выборе размера таких санок следует учитывать, что с увеличением диаметра увеличивается сила трения, а, значит, уменьшается скорость.

1) Как проявляется белая гипертермия у детей и почему она более опасна для ребенка.
2) Как рацион питания малыша влияет на здоровье зубов и развитие кариеса, .

Подбираем камеру для санок

В таких санках использована обычная автомобильная камера, которая идет в комплекте. Но в некоторых случаях ее приходится подбирать самому. В любой ситуации нужно руководствоваться основным принципом: лучшие камеры предлагаются отечественными производителями. Обусловлено это их более высокой плотностью. Китайские камеры по стоимости ниже, но вот по качеству намного хуже, что чревато тем, что они лопнут в самый неподходящий момент.

Размер камеры подбирается с учетом габаритов ватрушки. Но возможны варианты, когда в одну и ту же модель санок вставлены камеры разных диаметров. Тут выбор зависит от того, что вы ждете от своей ватрушки – максимальной скорости или комфорта.

Если камера имеет небольшой размер, то ее приходится больше накачивать, что приводит к увеличению ее жесткости. За счет этого скользить она будет лучше. Большие камеры способствуют тому, что санки становятся более мягкими. Это способствует увеличению комфортности при спуске с горки по кочкам, но скользить она будет хуже.

Ручки и поводок для буксировки

При выборе ватрушки на ручки следует обратить наиболее пристальное внимание. Они обязательно должны быть безопасными и надежными. Чаще всего они представлены обычной стропой, обшитой тканью, с наполнением из поролона. Идеальным вариантом являются ручки, отлитые полностью из ПВХ.

Самым дешевым вариантом, а, следовательно, и небезопасным, является тот, когда ручки просто пришиты к ткани оболочки. Такие ручки могут оторваться даже при небольшой нагрузке, что чревато травмами.

Желательно, чтобы ручки были отлиты из ПВХ и вклеены в оболочку ватрушки специальным клеем. Такая конструкция получается практически вечной. Как вариант, ручки могут быть плотно пришиты к стропе, усиленной дополнительной прошивкой. Ручек должно быть достаточно, чтобы ребенок мог удобно взяться, не выворачивая при этом рук.

Для детских санок достаточно буксировочной стропы, длиной 1,5 м. Тут куда важней не ее длина, а способ крепления к корпусу. Она может быть привязана к ручке или пришита непосредственно к оболочке. Во втором варианте важно проследить, чтобы место крепления было дополнительно усилено.

1) : основные рекомендации для будущей мамы.
2) Неужели следует полностью исключить грибы из рациона в период беременности? Читайте об этом в нашей статье .

Посадочное место и форма санок-ватрушек

Посадочному месту уделяется особое внимание. Основными его характеристиками является удобство и безопасность. Середина санок под седоком не должна провисать. В противном случае все неровности дороги будут прекрасно ощущаться.

Надувные санки в форме ватрушки получили свое название, так как напоминают круглое хлебобулочное изделие. И основная масса таких санок имеет именно круглую форму. Но можно встретить и слегка овальные ватрушки. В них передняя и задняя часть немного приподняты. За счет этого управляемость и скорость скольжения повышаются.

Соблюдаем технику безопасности

Важно понимать, что катание должно быть не только веселым, но и безопасным. Поэтому необходимо соблюдать ряд следующих простых правил:

• Кататься маленький ребенок должен только в сопровождении взрослых и на трассах, где уклон менее 20%;
• Никогда не следует кататься по обледеневшим горкам, где управлять ватрушкой невозможно;
• Не разрешайте ребенку прыгать с трамплинов;
• Кататься можно только сидя и крепко держась за ручки;
• Не позволяйте ребенку спускаться по склонам, где много кустарников, деревьев и других препятствий;
• Ни в коем случае нельзя привязывать ватрушку к другим транспортным средствам.

Покупая санки-ватрушки для катания с горки, вы обеспечиваете себе и своему ребенку отличное настроение и полноценный отдых. Подойдя к процессу их выбора грамотно, а также соблюдая технику безопасности при спуске, вы обеспечите не только веселый, но и безопасный отдых.

Каждую зиму в травмпунктах аншлаг! Дети и даже взрослые приходят туда с травмами различной тяжести, которые они получили на горке. Неправильное катание действительно чревато компрессионными травмами позвоночника, сотрясениями мозга, переломами конечностей. Особенно печально, когда такие происшествия случаются с малышами, за которыми не доглядели родители. Сегодня мы расскажем, как инструктировать своего ребенка перед походом на горку и что самому делать, если вы идете кататься вместе.

Во-первых, детей до трех лет вообще не нужно приводить на горку. Это обычно шумные и многолюдные места, где катаются дети разных возрастов. Если в досягаемости нет горки для малышей, то подождите, пока дети подрастут для столь опасных приключений.

Важный вопрос безопасности на горке - это то, на чем кататься. И в этом плане современными новинками лучше пренебречь. На чем дети катались с горок еще 10-15 лет назад? На картонках и портфелях. Эти нехитрые приспособления и теперь остаются наилучшими для катаний. Кататься с горок нужно на том, что легко поддается управлению и чья траектория движения предсказуема. Наверное, идеальный вариант снаряда для катания – это пластиковая подстилка с удлиненной ручкой впереди. Так ребенок может ехать и держаться за нее руками, чтобы при необходимости повернуть или затормозить.

Металлические ледянки – не лучший вариант для катания, тем более, если речь идет о детях малого возраста. Такие ледянки развивают большую скорость даже на рыхлом снегу, не говоря уже о ледяных горках. Маленький ребенок может испугаться скорости, да и управлять ледянкой ему будет очень тяжело. Подростки же вполне могут использовать этот снаряд, если будут соблюдать технику безопасности.

То, что вообще никогда не нужно покупать детям – это новомодные «ватрушки» - накачанные воздухом камеры в плотных пластиковых чехлах. Кроме того, что они сложны в управлении, они имеют свойство пружинить при неровностях на горке, а это увеличивает нагрузку на позвоночник и может привести к травмам. К тому же из «ватрушки» легко вылететь или перевернуться опять же из-за ее пружинящих свойств.

Санки и снегокаты довольно громоздки, с ними ребенку будет тяжело то и дело заново взбираться на горку, да и в плане травматичности эти снаряды довольно опасны.

Если вы идете на горку с ребенком, то страхуйте его снизу, а не сверху. Скатиться с горки он сможет и без вас, а вот затормозить или изменить траекторию движения будет нелегко. Если вы ведете на общественную горку маленького ребенка, то обязательно оденьте его в защитную амуницию для коленей и локтей. А особо шустрым и отчаянным малышам не помешает и шлем.

А сколько людей до сих пор хранят как память на балконах и чердаках советские реликты с алюминиевыми полозьями и разноцветными деревянными планочками! Сегодня появилось множество других разновидностей саней.

Попробуем в них разобраться.

«Ватрушки», или тюбинги, - надувные сани нового поколения

Достоинства: эти санки нравятся и взрослым, и детям. Катание на них очень азартное, снег на них не налипает. Они бывают разного диаметра - от 60 до 120 см, так что можно подобрать сани под любой возраст. Весят мало - обычно в пределах 1-2 кг. Универсальны: годятся и для катания зимой с горок, и для плавания в озере летом.

Недостатки: «ватрушки» легко набирают скорость, становясь опасными и неуправляемыми. Многие нередко расшибают на них лбы и получают синяки, врезаясь в деревья или вылетая из «ватрушек» на трамплинах.

Деревянные сани с алюминиевыми полозьями (классика)

Достоинства: такие санки очень прочные, легкие и морозоустойчивые. Время идет, а они не устаревают. На них можно усесться вдвоем, устраивать из нескольких таких саней санные поезда. Можно запрячь в них собаку или папу.

Недостатки: веревка, впивающаяся в руку.

Санки на железных трубчатых полозьях

Достоинства: в современных моделях саней вместо привычной веревки стали предусматривать ручку из полой железной трубки. Ее можно вставлять как спереди саней, так и со спинки, чтобы толкать их перед собой.

Другое полезное нововведение - небольшие колесики. Они особенно полезны в условиях города. С их помощью можно легко перевозить сани через свободную от снега дорогу, не скребя полозьями по асфальту. В большинстве таких моделей предусмотрены мягкие сиденья-матрасики. Такие сани особенно удобны для прогулок с малышами.

Недостатки: громоздкость саней и их большой вес по сравнению с другими моделями.

Санки-корыта

Достоинства: хороши для прогулок по парку и катания сразу нескольких детей. Они сравнительно устойчивы, маневренны и не травмоопасны из-за низкой посадки, высоких бортиков и внутренних ручек, за которые можно держаться.

Они могут выдержать человека весом от 45 до 80 кг. Иногда их даже снабжают ручными тормозами и рулем.

Недостатки: В санки-корыта быстро набивается снег. У них нет спинки, чтобы ребенок мог опереться.

Пластиковые санки на полозьях

Достоинства: они, как правило, легче классических санок и имеют более эргономичную форму, изящнее по дизайну. Есть модели с тормозами и рулем, управляющим передней лыжей. Некоторые модели пластиковых саней имеют съемные ручки-толкатели: в таких очень удобно катать малышей.

Недостатки: их небольшая морозоустойчивость. При температурах ниже -20 °C пластик становится ломким. Другой минус - пластиковые санки, как правило, громоздкие, для их хранения требуется много места.

Ледянки

Достоинства: ледянки - самые легкие и дешевые из всех вариантов, но подходят только для спуска с горки. По сравнению с санками-ватрушками они менее травмоопасны: во‑первых, потому что ими легко управлять с помощью ручки и вытянутых ног, во‑вторых, потому что у них низкая посадка.

Недостатки: все, кто катался на них с ледяной горки, знают: на выемках и трамплинах очень легко отбить себе копчик. Ледянки опасны для детей младше 4-5 лет.

Санки-тарелки

Достоинства: такие санки подходят для ледяных горок и достаточно безопасны из-за своей устойчивости. Они уезжают намного дальше ледянок и вращаются во время спуска. Бортики окружают «тарелку» со всех сторон и смягчают удары.

Катание на таких санках веселое и азартное. Они легкие и весят чуть больше килограмма.

Недостатки: санки-тарелки предназначены только для катания с горок и плохо скользят по рыхлому снегу.

«Финки» (кресло с четырьмя ножками, установленное на полозья)

Достоинства: это один из самых безопасных и практичных видов санок, управляемый стоя, наподобие самоката. Они лучше остальных подходят для прогулок. Их можно использовать во время прогулки как стул для отдыха. На ледяной глади озера «финки» развивают большую скорость.

Если необходимо съехать на рыхлый снег, на стальные «лезвия» надеваются пластиковые полозья в виде беговых лыж. Как правило, «финки» легко разбираются, что важно для хранения и транспортировки.

Недостатки: «финки» служат хорошим средством передвижения, на них можно спускаться с пологих склонов, но они плохо подходят для катания с высоких горок. Малыши могут на них кататься только в качестве пассажиров в паре со взрослым.

Вообще-то, я больше люблю беговые лыжи. На санках и ледянках катаюсь, если иду гулять с сыном. У него, понятно, снегокат, и он обожает на нем прыгать с трамплинов. А я предпочитаю не такую управляемую, но гораздо более мягкую и комфортную надувную «ватрушку» или «бублик».