Если вам захотелось изучить свои энергетические центры, понять, как устроено энергетическое тело человека, узнать о его тонких телах, то первоначально вам следует знать, что этот вопрос очень обширный. Изучение может занять очень много времени. Наиболее подробно об этом рассказывает Понд Дэвид в своей книге — Чакры для начинающих. Но, основную информацию можно читать в интернете.

Чакры – это энергетические центры человека, которые располагаются вдоль позвоночника. Каждая чакра отвечает за работу конкретных органов. Что бы быть здоровым и энергичным, необходимо поддерживать открытыми свои чакры. Так же их нужно развивать. Согласно йоговскому учению мы знаем, что по позвоночному столбу течет энергия жизни Кундалини. Если чакры открыты энергия циркулирует свободно, и мы чувствуем себя здоровыми, энергичными и полными сил. Но, если какая либо чакра создает преграду, то не может поддерживать состояние человека на должном уровне.

Работа с чакрами для начинающих

Работу с чакрами необходимо начинать с самой нижней, постепенно двигаясь вверх и освобождая энергию Кундалини.

Всего в теле человека семь основных чакр это:

1. Муладхара чакра – находится в промежности у основания позвоночника и отвечает за выделительную функцию человека.
2. Свадхистана чакра – находится чуть ниже пупка и отвечает за половые органы.
3. Манипура чакра – находится в области солнечного сплетения. Эта чакра для начинающих отвечает за личность человека, за его жизненную энергию.
4. Анахата чакра – располагается в районе сердца и отвечает за чувство любви.
5. Вишухда чакра – находится в области горла и отвечает за творчество человека.
6. Аджна чакра — находится посередине лба между бровями и отвечает за интуицию и ясновидение.
7. Сахасрара чакра – располагается в области темени. Это связь с божественным, которая далеко не всем доступна.

Развить чакры для начинающих необходимо раскрывать последовательно и, начиная с нижней, наполнять их энергией. Для этого можно воспользоваться упражнением чакровое дыхание. Сядьте в удобную для вас позу, расслабьтесь, дышите медленно и спокойно. Вдыхайте на 4-8 счетов и так же выдыхайте. Таким образом, добейтесь непрерывного дыхания. Далее, сконцентрируйтесь на нужной чакре, представьте ее, ощутите ее. При этом вы можете почувствовать на месте чакры тепло, холод, покалывание, или иные ощущения. Таким образом, раскрывайте все по порядку.

Медитация на чакры для начинающих

Для начала медитации сосредоточьтесь на своей проблеме, подумайте о том, что вас беспокоит. Затем найдите чакру, связанную с этой проблемой. Выберите камень, соответствующий этой чакре. Лягте на ровную поверхость, ваша одежда должна быть свободной, положите камень на проблемную чакру. Далее, чтобы продолжить медитацию на накопление энергии чакр, для начинающих необходимо концентрироваться на точке, в которой находится камень. При этом вдыхайте положительную энергию, а выдыхайте отрицательную. Представьте, как ваши чакры открываются. Наполняйте их любовью и жизненной энергией.

В эзотерической традиции считается, что человек имеет не только физическое тело, а состоит из нескольких тел. От состояния этих тел зависит качество нашей жизни и наша способность творить.

Чакры являются особыми энергетическими центрами, которые с одной стороны сильно влияют на работу тонких тел, а с другой стороны могут служить источником информации для диагностики состояний этих тел.

Целью работы с чакрами является развитие этих тонких тел.

План действий

Последовательная проработка тонких тел посредством работы с энергетическими центрами — чакрами.

Работа с чакрами для начинающих

Чакра (санскр., букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала» ) в духовных практиках - один из центров силы и сознания, расположенных во внутренних (тонких) телах человека.

Наиболее распространенная система основных чакр – та, в которой выделяются семь энергетических центров. Существуют эзотерические традиции, в которых рассмотрено большее или меньшее количество основных чакр.

Муладхара

Начиная с низу, первая чакра – Муладхара. Расположена в паховой области. Цвет темно-красный.
Отвечает за связь с землей, размножение, секс (чисто технический, или механическое желание).
Нарушение работы чакры («пробивание», слэнг.) обычно происходит через, собственно говоря, секс и все что с ним связано.
Если по двадцать раз в день по телевизору повторяют «простатит» и «импотенция», тогда соответствующие нарушения проявляются у определенной части мужчин.

Пробитие нижней чакры грозит импотенцией, простатитом, женскими половыми заболеваниями, полной сосредоточенностью на сексе, необузданной жаждой удовольствий. Здесь обитают страсти, очень много страстей. Необузданный гнев поселился тоже здесь.
А самое главное, что в таком случае практически невозможно поднять энергию выше, вот люди и начинают считать, что кроме как «пожрать и заняться сексом», больше в жизни нет ничего интересного.

Свадхистана

Вторая – Свадхистана. Цвет оранжевый. Располагается примерно 2 — 4 пальца ниже пупка.
Отвечает за активность, в том числе физическую, за физическую привлекательность. Грубо говоря, если вам нравится девушка или молодой человек, то это уже по свадхистане, когда не просто в койку затащить хочется, а уже на танцы с ней сходить или, там в поход.
Спортивные достижения тоже находятся на этом уровне. Везде, где «быстрее — выше – сильнее» — там работает вторая чакра. Пробивается, когда к вам начинают завышенные требования предъявлять: на работе, дома, в творчестве. Если никак не можете вырваться из замкнутого круга, перейти на другой уровень, или в другое качество, значит проблемы скорее всего стоит искать здесь.
Человек чувствует, что загнан в угол. Или же «повернут» на собственном теле. Анорексия – еще одно очень крайнее проявление дисбаланса этого центра.
Отвечает за общую динамику процесса.

Добавочно по второй чакре — Свадхистане. Перекосы характера: беспринципность, коварство, непрактичность, болезненная впечатлительность, завистливость, излишняя обидчивость. Пониженная самооценка, ревность и злость тоже из нее проистекают.
Нормально работающая Свадхистана дает здоровье, долголетие ясное понимание происходящих вокруг процессов. Дает силу управлять и организовывать.
Перекос же, ко всему прочему проявляется еще и в болезненном стремлении к признанию, бессмертию, долголетию и могуществу. Появляется острое желание управлять окружающими при помощи гнева и давления. Гневливость, беспокойство, нетерпеливость в удовлетворении своих желаний. Развивается тщеславие и самомнение, человек легко идет на ссоры и драки.
Другой полюс — безволие, мнительность, малоподвижность.

Манипура

Третья – Манипура, солнечное сплетение. Цвет — желтый. Чакра солнца, достатка и благополучия.
Развитая манипура у мужчины — значит он хороший добытчик, крепкий хозяин. У женщины — хорошая хозяйка: дом, готовка, дети, собаки, кошки, хозяйство. Основной перегиб — скупердяйство, маниакальная тяга к накоплениям.
Какие сценарии могут повредить правильной работе энергетического центра? Если сказать женщине, попробовав ее еду, что она не умеет готовить. Мужчина «пробивается» обычно женой, которая вечно «пилит», что муж не способен семью одеть-прокормить. У неженатого мужчины этим занимается обычно отец. Есть даже верная примета для неженатых: пока не наладишь отношения с отцом, финансово не состоишься, работу нормальную не найдешь. С женатыми сложнее: нужно жену перевоспитывать, объяснять в каком ключе с мужем не то, чтобы говорить, а даже думать о нем!

То есть, солнечное сплетение — это наша состоятельность в доме и в обществе.
И еще, у женщин, которые очень активно бизнесом занимаются, на самом деле, с этой чакрой все не очень хорошо. Они теряют себя как женщины, начинают остро ненавидеть мужчин, которые их окружают. Мужчины — домохозяйки, конечно, тоже не образец радости.
Как правило, человек, не занимающийся духовными практиками выше этой чакры не поднимается.
Перенапряжение, которое возникает из-за перегибов в манипуре, как правило, чревато раковыми заболеваниями.
Дисбаланс в работе манипуры отражается на работе печени, желчного пузыря (сейчас просто эпидемия камней в желчном пузыре), надпочечников, поджелудочной железы, селезенки.

Анахата

Вишудха

Пятая чакра — Вишудха. Горло. Цвет — голубой.
Отвечает за способность облекать мысли в слова и звуки. А также превращать намерение в ощутимую мыслеформу.
Способность дружить тоже находится в вишудхе. Причем это уже дружба в высшем смысле этого слова: со служением, самоотдачей и самопожертвованием.
Любимая чакра ораторов, певцов и просто «балаболов».
В этой чакре происходит переход от молитвы к медитации .
Напрямую связана с телом сновидений, так что все осознанные сновидения — через нее.
Первая стадия просветленного разума. На этом уровне вырабатываются моральные, этические и эстетические установки. Осознание своих мыслей, чувств и чаяний, а что еще главнее — своих возможностей. Она же дает способность приводить свои возможности в соответствие со своим предназначением. Дает способность объективно оценивать себя и окружающих и строить правильные взаимоотношения с внешним миром, формировать процесс познания и влиять на ход происходящего.
При развитой Вишудхе волнения ума уже не вызывают беспокойства. Интеллект же начинает отходить от логики и поверхностного анализа.
Связана с щитовидной железой, ртом, зубами, пищеводом, шеей.
Это уже настолько высоко, что окружающие, в принципе, на пробивание этой чакры влияют весьма опосредованно. Самое опасное для Вишудхи — ложь и лжесвидетельство.
Перекосы: раздражительность, многословность, суетливость, рассеянность, апатия, склонность к депрессиям, ослабленная память, пониженный интеллект. А так же рассеянность, лень, вялость ума, резонерство, излишняя мечтательности, бездеятельность.

Аджна

Шестая чакра — Аджна. Третий глаз. Цвет — синий.
В этом месте человек осознает собственную божественность и божественность других. Становится духовным подвижником.
Связана с мозгом, и отвечает за гармоничную работу полушарий. Также отвечает за ясновидение и психическое восприятие. Проработана у считанных единиц.
Вероятность получить ощутимый вред на эту чакру от другого человека минимальна. Следовательно, любой «удар по голове» воспринимайте как «отеческий подзатыльник от богов» (из высших планов).

Сахасрара

Седьмая чакра — Сахасрара. Теменная область. Цвет — фиолетовый.
Является проводником нисходящего (космического) потока. Отвечает за полное просветление ума и раскрытие высшего уровня Божественного Сознания.

Связана с нервной системой и продолговатым мозгом.

Как применять технику креативности

Активация чакр. Работа с чакрами для начинающих.

Все начинается с момента рождения. Дело в том, что у девочек от рождения Кундалини развернута до самой Сахасрары. И, при благоприятных обстоятельствах, остается в верхней чакре до начала полового созревания. Во время полового созревания энергия опускается до Анахаты (сердечная чакра), где и остается при благоприятных обстоятельствах, навсегда.
Наше современное общество устроено так, что на девушек постоянно оказывается очень сильное давление, дабы опустить их энергию из Анахаты в Муладхару. И, надо сказать оно весьма в этом преуспело. Но все дело в том, что однажды пустившись вниз, подняться снова наверх для женщины уже практически невозможно. Происходит зацикливание на трех нижних чакрах: 1) Секс – диета, 2) фитнес – бабки 3) шмотки.
Подняться снова наверх можно только в том случае, если девушка от природы имеет очень сильную тягу к духовности, и только в обществе святых людей и в общине активно занимающейся духовной практикой. Но, как правило, девушки, настроенные на потребление, такими глупостями не интересуются. Сразу уточним, что «одинокий охотник» девушку со дна не поднимет никогда в жизни, а только сам за ней и опустится. Почему — скажем чуть позже. Так что основная задача девушки в этом мире во что бы то ни стало оставаться на уровне сердечной чакры. В этом ее духовный подвиг.
Мальчики рождаются на уровне Муладхары и сами по себе выше Манипуры (солнечное сплетение) никогда не поднимутся. И если ничего сверхъестественно прекрасного в их жизни не произойдет, то их удел секс-качалка-бабло, т.е. Муладхара-Свадхистана-Манипура.
Вся прелесть в том, что оторвать Кундалини с нижних уровней можно только при помощи энергии Анахаты (сердце), и пока сердечная чакра у человека не начнет активироваться протащить энергию вверх не получится.

Мы дальше остановимся на каждой чакре отдельно, сейчас общая схема :
Открыть сердечную чакру мужчина может двумя способами : активно заняться духовными практиками, желательно с уклоном в отшельничество и суровую аскезу, либо найти женщину, которая все еще находится на уровне Анахаты, такая женщина очень быстро подтягивает мужчину до своего уровня, после чему ему открыта прямая дорога наверх. И тогда уже задача мужчины поднять их обоих до уровня Сахасрары (в идеальном варианте).
Это и есть взаимодействие мужского и женского начал в том виде, в котором оно «задумывалось изначально».

Причем, если пойти по пути взаимодействия мужчины и женщины, то особых аскез не требуется, достаточно просто присутствия женщины, чтобы выдернуть мужчину из болота потребительства.
В общем, каждый выбирает тот путь, который больше нравится.

Теперь что касается чакр поконкретней.
Первый шаг — начать подъем от Муладхары. И начинать нужно, как это ни странно, с питания. Возможно вы уже знаете про гуны , но на всякий случай повторимся.
Существуют три гуны, в которых пребывает все в мире. Это — Тамас (неведение), Раджас (страсть) и Саттва (благость). Некоторые учителя говорят, что Тамас и Раджас плохие, а вот Саттва хорошая , но это не так . Они взаимодействуют, и их взаимодействие и создает этот мир. Можно еще сказать, что Тамас — это смерть, Раджас — вечное движение, а Саттва — что-то вроде нирваны. Если взять любую из этих гун в отдельности, то она станет абсолютно разрушительна для мира, а так, колесо крутится себе и крутится.
Так вот, как было сказано, все в этом мире пребывает в той или иной гуне: люди, народы, продукты питания, места обитания и т.д. Поэтому поскольку общество потребления старательно стягивает людей вниз, в тамас, и, в лучшем случае, позволяет иногда вырываться в раджас, то человеку всеми силами необходимо культивировать в себе как можно больше саттвы.
Чтобы начать отрыв от нижней чакры, которая в абсолютном своем проявлении способна утянуть в самый низ, для начала нужно перестать употреблять тамасичные продукты, ну или изредка употреблять, или регулярно устраивать себе посты от них, на худой конец. Понятно, что сразу ничего не делается. Переход к отказу от тамасичных продуктов может занять несколько лет, от вас же требуется проявление целеустремленности.

Также, для поднятия выше от Муладхары нужно начать серьезно контролировать половую жизнь и сексуальное влечение. Без перегибов, конечно. Есть выражение: «Что хорошо для жреца, то плохо для крестьянина». То, что необходимо монаху, то разрушительно для мирянина. Но дисциплинировать себя надо!

Обобщенный вариант последовательной работы с чакрами для начинающих

Рассмотрим обощенный вариант последовательной работы с чакрами для начинающих, подходящий для большинства.

Вообще, в (1) Муладхаре как таковой, ничего «ужасного» нет. Очищенная, как ранее сказано, она отвечает за здоровье и размножение, главное не «циклиться» на ней. При медитации на муладхаре можно использовать слог LAM (земля) .

Для плавного перехода от Муладхары к Свадхистане, можно медитировать на нижние чакры, повторяя при этом слог VAM (вода) . Его вибрация акивизирует связь муладхары со свадхистаной и перетягивает энергию в пупочную чакру.
И еще, в ПРОБУЖДЕННОМ состоянии муладхара выпускает на свободу духовный потенциал человека, в результате чего хочется двигаться все выше, выше и выше. Так что, если ты здоров, энергичен и тебя неодолимо тянет заниматься духовными практиками, значит муладхара сияет чистым красным цветом.
(2) Свадхистана . Как уже говорилось раньше – «движняк». Кстати, у мужчин две нижние чакры очень часто сливаются в одну большую и руководящую всеми мыслями от этого, разумеется нужно избавляться, то есть, чтобы перейти к третьей чакре, для начала вторую нужно выделить, потом открыть, а уже потом двигаться дальше.
Этой чакрой уже в большей степени движет гуна страсти. Да, собственно говоря, в закрытом состоянии она и является вместилищем всех страстей, тогда как в пробужденном состоянии выпускает на волю творческую энергию. (Ну вот, а старик Зигмунд все-таки прав, зря смеялись ).
Физическая активность и занятия спортом управляются из данного центра. Таким образом, чтобы наиболее гармонично раскрыть свадхистану, необходимо заняться спортом с сакральным уклоном: , тибетская янтра-йога, пранаяма, цигун и т.д. Хорошо практиковать комплекс йоги, только из какой-то одной традиции, например классическая йога Патанджали. А также регулярные походы на природу, с сопутствующими медитациями. Никакого алкоголя, никотина, а тем более наркотиков.

Для мужчины: Очень важно вовлекать в физическую активность всех возможных и невозможных окружающих. Если в поход, то как можно больше единомышленников собрать, организовать во дворе футбольную/волейбольную/баскетбольную команду. Если есть семья, то именно мужчина отвечает за физическую форму всех домочадцев. Задача женщины не отлынивать от спортивных инициатив мужчины.
Для мужчин очень важны физические аскезы вообще.
А вот девушка, которая «укатывает» себя на тренировках по собственной инициативе действует не совсем в соответствии с природной гармонией.

Поскольку активизация данной чакры и так усиливает влиние раджаса, то желательно отказаться от продуктов имеющих раджас-природу, ну или хотя бы ограничить их потребление. К ним относятся все стимуляторы, а также кофе, чай, чай-матэ, шоколад.
Вывод: если в вашей жизни все чаще и чаще проскакивает ощущение благости, вы эмоционально устойчивы, можете высказывать другим людям свои истинные чувства, утром радостно вскакиваете, чтобы сделать зарядку, а собственными творческими проектами с удовольствием делитесь с окружающими, то значит вы знаете как выглядит ничем не замутненный чистый оранжевый цвет.

(3) Манипура , сила и достаток
Наилучшим образом активируется, когда человек начинает развивать в себе такое качество, как щедрость. И искренняя помощь людям.
Мужчина наилучшим образом развивает в себе щедрость когда тратит деньги на женщину, как это ни странно, может быть, для вас прозвучит. Причем стоит культивировать в себе осознание того, что сколько бы ты ни потратил денег на данную конкретную женщину, если она не является твоей женой, т.е. если ты не несешь полную ответственность за ее благополучие и за ее поступки, то это женщина тебе вообще ничего не должна взамен.
У женщины щедрость вырабатывается, когда она раздает приготовленную ею еду и дарит свою одежду.
Искренняя помощь людям. То есть ты что-то делаешь просто так, просто потому что тебе это в радость, и тут же забываешь о том что сделал для этого человека.

Отметим особо: чем больше отдаете, тем больше возникает возможностей это сделать. И тем радостней и благостней вы себя чувствуете.

Во время медитации на Манипура-чакру можно повторять слог RAM (огонь).
Итак, если ваши доходы неизменно растут просто потому что им так хочется, вы с радостью готовы прийти на помощь любому, кому эта помощь потребуется (в пределах разумного, конечно), если вы угощаете мороженым абсолютно незнакомых детей и девушек одариваете цветами. И если вы «вдруг» обнаружили в себе такие качества как милосердие и сострадание. А еще вдруг, опять же ни с того, ни с сего все ваши фантазии становятся материальными, и вы стали гениальным организатором и великолепным управленцем (пусть даже на уровне собственной квартиры), значит и желтый цвет вы тоже освоили.
Открывая Манипуру человек получает доступ к своей карме и возможность изменять ее.

(4) Анахата . Сердечная чакра. Как уже говорилось выше, это более серьезная ступень. Так просто на нее не «забраться», как правило, нужна помощь со стороны.
Сердечная чакра является проводником чистой энергии любви, следовательно работать необходимо в этом направлении. Искреннее служение, щедрость, милосердие и сострадание выработанные в предыдущей чакре являются базой для развития этого потенциала.

Существуют специальные техники, помогающие раскрытию данной чакры (например медитация на пожелание всем добра). Необходимо культивировать в себе любовь. Причем любовь не для того, чтобы получить любовь взамен, а любовь безусловную. Просто потому что у вас этого чувства становится так много, что делиться любовью становится естественной потребностью. А любовь существует только для того, чтобы ее отдавать. Она настолько бесценна, что обменять ее не на что. Какой бы «отдарочек» тебе за твою любовь не предложили, всегда будет мало, потому что это единственная сила, которая удерживает этот мир и сильнее ее ничего нет. И прекраснее ничего нет.

Современное общество, опять же, придумало сказку, очень сильно растиражированную нынче, согласно которой двое увидели друг друга, полюбили и жили долго и счастливо. Так не бывает. Любовь — это очень серьезная работа и суровая аскеза.
И если вдруг кому-то по карме повезло соединиться с человеком, который будет любить его так же, то организуется невероятный по своей мощи энергетический контур, который может сделать многое.
Одно из основных условий любви — полное принятие человека. Причем здесь опять же работает закон — от обратного. Научитесь полностью принимать человека со всеми его достоинствами, недостатками, заскоками и выкрутасами, и вы автоматически почувствуете к этому человеку любовь. У каждого человека в ближайшем окружении есть кто-то (друг/подруга, брат или сестра, мама, папа, бабушка, дедушка) кто-нибудь обязательно есть, к кому человек испытывает любовь. Нужно взять это чувство за эталон и начать применять его к другим людям. Трудно, но реально.
Начинать лучше с родителей. Потому что наша любовь и ненависть к нашим родителям — основа нашей природы. Пока не разберетесь со своим чувствами в отношениитех, кто произвел тебя на свет, вы никого постороннего не сможете полюбить полностью: «в горе и радости, богатстве и бедности, и пока смерть не разлучит».

Схема работы по анахате получается примерно следующая:
1. Находишь для себя эталонное чувство любви.
2. Признаешься себе в том, что любишь своих родителей (решение внутреннего конфликта).
3. Вдруг оказывается, что и себя-то вы тоже любите!
4. Начинаете работу над принятием людей из ближайшего окружения.
5. Открываете в себе источник вселенской любви.
6. Направляешь поток любви вовне.

Во время медитаций на сердечную чакру повторять слог YAM (воздух) . Как можно чаще наполнять окружающее пространство белоснежной энергией из источника, находящегося в районе сердечной чакры.
Ну вот, если в результате всех усилий вы обрели мудрость и внутреннюю силу, привели в равновесие мужскую и женскую энергии своего организма, стали источником вдохновения для окружающих и в вашем присутствии люди обретают покой и радость. Если вы сумел гармонизировать энергию и намерение, общаетесь с высшими существами по телефону, преисполнены сострадания ко всему живому, и для вас неиссякаемый источник творческого вдохновения. А еще вы контролируете свою карму, а не она контролирует вас,… — значит вы овладели исцеляющей энергией зеленого цвета и можете дальше «обучаться на продвинутого».

(5) Вишудха . Горло. Как было отмечено ранее — это первая стадия просветления разума.
Для активизации вишудхи нужно как можно больше времени уделять творческой деятельности (через творчество человек исполняет свое главное предназначение, поскольку бог создал человека по своему образу и подобию — творцом).
А также практиковать духовные практики: молитвы, мантры и медитации. Причем на этом этапе происходит переход от звукового повторения к безмолвной медитации.
При медитации на чакру можно произносить слог HAM (акаша, эфир) и визуализировать золотой свет. Вибрации при произнесении слога должны концентрироваться в области горла, разумеется.
Вобщем, садхана, садхана, и еще раз садхана. (Практика, практика, и еще раз практика) Садхану желателно исполнять два раза в день: утром после пробуждения, перед зарядкой, и вечером, после зарядки, перед сном
Вы, наверное, хотите здесь задать вопрос: «А когда же жить?!» Пусть ваша жизнь и станет вашей практикой.
Вывод: как только люди начнут взирать на вас как на источник света, а звук вашего голоса станет для них чарующей музыкой, а вы станете неиссякаемым источником творческой энергии для себя и окружающих, значит проделана значительная часть пути.

Немного добавим по поводу сердечной чакры. Очень эффективна практика пожелания всем счастья. Сначала желаете счастья всем близким и любимым, потом всем врагам, всем кто делал тебе плохо, и кому ты делал плохо, а потом всем дальним и незнакомым. Очень хорошо прочищает сердечную чакру. Лучше всего делать по утрам.

(6) Аджна . Третий глаз.
Слог аджны AUM .
Активизируется и развивается при помощи йоги. Под йогой подразумевается система йог: йога сознания, йога питания, йога тонких тел, йога для развития физического тела.

(7) Сахасрара . Открывается при помощи йоги и регулярных медитаций Во время медитаций лучше всего использовать индивидуальную мантру. Иногда ее дают учителя, чаще она приходит спонтанно во сне или во время медитаций на Аджну.

И в заключение хотим коснуться таког вопроса — делиться или не делиться?
Очень многие задаются мыслью: передавать полученное знание окружающим, или же только развиваться самому, чтобы больше времени уделять самостоятельной практике, а страждущих «отфутболивать»? По этому поводу буддизм даже раскололся на две школы. Махаяны и Хинаяны. В буддизме Махаяны считают, что Учение нужно нести людям, и каждый духовный человек должен за свою жизнь передать Учение как можно большему количеству. В Хинаяне наоборот, считают, грубо говоря, что микрокосм и макрокосм суть одно и то же, и трансформируя себя, вы изменяете всю вселенную. Истина, скорее всего, где-то посередине.

(Karala)

Ссылки, библиография

А если вам захочется глубже разобраться с этой темой, то информацию по работе с чакрами в полном объеме содержится, например, в «Шива Самхите «.

Татьяна Кулинич

Мир духовных богатств Индии открыт Западом не так давно, но уже успел обрести множество поклонников. Ведь в индусских верованиях мы можем найти удивительное единство между телом и духом, разумом и сердцем. В некоторых учениях Индии тело считается священным храмом, где действуют не только физические и биологические, но и эзотерические законы. Поэтому медицина, забота о теле и духовное развитие представляет собой одно целое. И сегодня мы поговорим об одном из важнейших понятий восточной эзотерики – чакрах.

Что такое чакра?

Чакры – это мощные энергетические центры в организме человека, которые обеспечивают его функционирование на всех планах. Они связаны как с физическим телом, ведь каждой чакре соответствует определенная железа или крупное нервное сплетение, так и с энергетической структурой, то есть определенными эмоциями, потребностями, задачами. Всего чакр 7 и, как считают эзотерики, чакральная система охватывает всю структуру человеческой личности, от ее родства с животным миром до связи с безличностным Абсолютом. В идеале каждая чакра выполняет свою задачу, отображая определенную часть личности. Когда все чакры достаточно развиты, жизненная энергия первой чакры свободно течет до самой последней, их энергии соединяются, и так происходит Пробуждение человека. В Индии этот процесс также называется пробуждением Кундалини (мистическая змеиная сила, спящая в первой чакре) или браком Шивы и Шакти, божеств, живущих в последней и первой чакре.

Виды чакры

Поочередно разберем функции и символику каждой из чакр.

Муладхара – первая чакра, которая находится в области половых органов. Ее цвет – темно красный, бордовый, красно-коричневый. Муладхара относится к стихии Земли. Она связана с базовыми потребностями живого организма: инстинкт выживания, потребность в продолжении рода, безопасность. Согласно древним учениям йогов, в ней дремлет огромная сила, так как она хранит в себе энергию материи и жизни как таковой. Суицидальные мысли, апатия, депрессия, нежелание жить может говорить о том, что работа этой чакры блокирована.

Свадхиштхана – вторая чакра, энергия которой окрашена в оранжевый оттенок. Она располагается ниже пупка, примерно возле лобковой кости. Если Муладхара связана с неотъемлемым влечением к жизни у каждого человека, то Свадхиштхана отвечает за следующие по важности физиологические потребности всего живого: сексе, насыщении, удовольствии в самом широком смысле этого слова. Когда эта чакра работает полноценно, человек ощущает радость от жизни, умеет наслаждаться самими простыми вещами вроде хорошей еды и приятной погоды. Эта чакра имеет природу Воды, стихии, которая теснее всего связана с эмоциями. Блокированная Свадхиштхана приводит к депрессиям, снижению аппетита, проблемам с сексуальностью, эмоциональной холодности.

Манипура – третья по счету чакра, которую йоги называют первой истинной человеческой чакрой, так как, в отличие первых двух, она связана с волевым контролем над инстинктами, который доступен только человеку. Энергия Манипуры желтого цвета и расположена она в районе солнечного сплетения. Эта чакра связана с силой воли, честолюбием, потребностью в признании, желанием и способностью власти над другими. Ее стихия – Огонь. Хорошо функционирующая Манипура делает человека целеустремленным, уверенным в себе, способным к конкурентной борьбе. Когда эта чакра не раскрыта должным образом, человек становится вялым, податливым, забывает о своих интересах в угоду другим.

Анахата – четвертая чакра, которая, подобно прекрасному цветку, который мы видим на ее изображении, расцветает в сердце человека. Как и в нашей цивилизации, в Индии сердце считали средоточием любви, доброты и сострадания. Зеленый цвет этой чакры подчеркивает ее характеристики. Развитая Анахата наполняет человека любовью ко всему сущему, развивает сочувствие и материнскую нежность к живым существам. Это чакра бескорыстной любви, не ищущей своей выгоды, и радости от бытия. Ее стихия – Воздух. Блокированная Анахата делает человека циничным, подозрительным, лживым и корыстным. Когда мы после личных трагедий теряем веру в искреннюю любовь, страдает именно Анахата, что приводит к дальнейшим проблемам в личной жизни. Чистая Анахата позволяет простить обидчиков и открывает сердце новому опыту.

Вишуддха – пятая чакра, расположенная в районе горла. Ее цвет – небесно голубой. Данная чакра – первая из трех последних чакр, которые считаются сверхчеловеческими, то есть открывающими путь к высшей ступени духовного развития. Эта чакра связана со способностью человека к творчеству, объективному взгляду на мир. Когда она достаточно развита, человек осознает свое призвание в этом мире и следует ему. Он освобождается от общественных стереотипов и начинает находить контакт с божеством внутри себя. Вишуддха ответственна и за коммуникативные способности. Когда эта чакра развита, человек обладает хорошо поставленной, логичной и красочной речью, он чувствует себя на своем месте в мире и идет к своей самореализации. Плохо функционирующая Вишуддха не дает найти свое призвание, делает человека замкнутым и погруженным в собственные иллюзии.

Аджна – шестая чакра, находящаяся в межбровье. В некоторых источниках ее еще называют третьем глазом. Ее цвет – лиловый или фиолетовый. Аджна – чакра, где дремлют экстрасенсорные способности, интуиция. Она дарит высшую мудрость и понимание скрытого смысла всего происходящего. Раскрытая Аджна помогает заглядывать в будущее, чувствовать людей на расстоянии, заниматься целительством, прорицанием и прочими эзотерическими практиками. Она также имеет мощное влияние на интеллект. Она усиливает способности к концентрации, развивает смекалку, дарит гениальные озарения. Блокированная Аджна ухудшает интеллектуальные способности, опутывает разум пагубными иллюзиями, делает циником и приземленным скептиком.

Сахасрара – последняя, седьмая чакра. По преданию, именно здесь живет верховное божество Индуизма, Шива, чистое сознание. Развитая Сахасрара дает полное пробуждение, человек осознает смысл жизни, обретает полное умиротворение и понимание всех процессов, происходящих во Вселенной. Цвет этот чакры – белоснежный или же глубокий фиолетовый. Когда Сахасрара совершенно не развита, человек мучается от невозможности обрести смысл бытия, тягостного ощущения собственной никчемности, мир кажется ему бессмысленным и враждебным.

Методы работы с чакрами

Йоги считают медитацию на чакры наиболее быстрым и эффективным способом их активизации. В древних учениях каждой чакре соответствовало определенное божество, мантра и слог. Многократное повторение их, приношения божеству гарантировало постепенное раскрытие чакры. Сегодня эзотерики пользуются упрощенным методом, ведь не каждый из нас готов стать индуистом, чтобы полноценно работать с этой символикой. В упрощенном варианте медитирующий визуализирует энергию цвета, соответствующего определенной чакре, которая проникает внутрь ее и насыщает. Например, если вы хотите поработать с Манипурой, вам необходимо сконцентрироваться на солнечном сплетении и представить себе вихрь желтого цвета, который наполняет чакру.

Татьяна Кулинич для https://сайт

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт

В современном западном мире очень многие люди стремятся развить в себе психические, экстрасенсорные способности, улучшить здоровье с помощью различных методик йоги, оккультных практик, подъем кундалини, рейки, ци-гун, открытие чакр и т.д. И совершенно не подозревают о тех серьезных опасностях и подводных камнях, на которые можно напороться. Большинство упорно не желает трудиться над своим духовным самосовершенствованием, повышать вибрации своих тел, развивать терпение, чистоту мысли, силу любви, постоянство, смирение и т.д. Этот путь кажется очень трудный и долгий. Все придет естественным образом, ведь развитие психической энергии сопровождается изменением состояния сознания.

Но многие считают, что лучше записаться на какие-нибудь курсы, и за деньги вас всему научат. Широкие врата ведут ад. Разве вы не знаете, что Бог дает все бесплатно. Весь мир обнажен и открыт, свет везде и повсюду. Нужно только найти его, и прежде всего в себе. Эту работу все равно придется делать самостоятельно каждому, на пути эволюции. В лекции о вредных привычках и науке медитации уже немного освещались эти вопросы. Далеко не секрет, что у человека имеются силовые энергетические центры, называемые чакрами или "антенны", связывающие нас с Высшими мирами. Развитие их и приведение в гармонию ведет к раскрытию различных способностей. Например, пробуждение чакры горла даёт способность слуха на астральном плане, межбровной чакры - даёт человеку астральное зрение, чакры селезенки - способность сознательно перемещаться на астральном плане и т.д. Узнав подобное, народ ринулся прокачивать чакры. Узнав, что Гаутама достиг просветления, находясь в позе лотоса, тысячи людей стали учиться сидеть в этой позе и ждать просветления. На Востоке, так просто принято сидеть. Но, кажется, еще больше появилось учителей йоги. Реально же имеет вес - ваша духовная работа над собой. Несомненно, что имеется множество полезных упражнений для развития психических и духовных способностей. Но применять их нужно с большой осторожностью.

Последнее время большую популярность приобрела школа Бронникова В.М. Прекрасная методика, есть техника безопасности. Но в ней есть серьезные ошибки, которые возникли из-за неверных мотивов учителя. Не секрет, что одним из мотивов Бронникова является – бизнес. Для большинства обучающихся - опасности есть. Совершенно не говорится о том, что любые упражнения должны выполняться, только в состоянии высокого сознания. Да коллективные прокачки ускоряют развитие способностей. Только для чего. Чтобы как его сын выигрывать в казино - продолжать умножать иллюзию, в то время как начался процесс ее сворачивания. Можете ли вы определить, в каком состоянии находится ваш оппонент, с какими мыслями он делает вам прокачку, в каком состоянии сознания. Ведь все его несовершенства оседают в вашей ауре. А упражнение энергетический всплеск. Ведь оно способствует несвоевременному пробуждению такой силы как кундалини. Эта мощная сила - «змеиный огонь» подобна жидкому огню. В теле человека её домом, является основание позвоночника, и у обычного человека она лежит там непробуждённой, и само её присутствие даже не подозревается на протяжении всей жизни.

Намного лучше позволять ей оставаться спящей подобным образом, пока человек не достигнет определённого духовного развития, пока его воля не станет достаточно сильной, чтобы контролировать её, а все его мысли не станут достаточно чистыми, чтобы позволить человеку встретить её пробуждение без ущерба. Никто не должен экспериментировать с ней без точных наставлений учителя, основательно понимающего этот предмет, поскольку опасности, связанные с этим, очень реальны и ужасающе серьёзны. Некоторые из них чисто физические. Её неконтролируемое движение часто производит сильную физическую боль и легко может разорвать ткани и даже разрушить физическую жизнь. Однако это лишь наименьшее из зол, которые она может натворить, поскольку она может нанести постоянные повреждения нашим высшим телам. Одним из очень обычных следствий её преждевременного пробуждения является то, что она устремляется не вверх по телу, к сердцу, а вниз и возбуждает, самые нежелательные страсти. Возбуждает их и усиливает их эффекты до такой степени, что для человека становится абсолютно невозможно сопротивляться им, поскольку в игру введена сила, перед которой он так же бессилен, как пловец перед челюстями акулы. Такие люди становятся монстрами разврата, потому что захвачены силой, несоразмерно превосходящей способность сопротивления обычного человека. Они возможно приобретают и некоторые паранормальные силы, но они таковы, что приведут их в соприкосновение с лярвами - низшими порядками эволюции, с которыми человек не должен был бы иметь никаких дел, и освобождение из-под их ужасного рабства может занять более, чем одно воплощение.

И даже исключая эту величайшую из опасностей, её преждевременное раскрытие влечёт много других неприятностей. Она усиливает всё в человеческой природе и чаще низшие и злейшие качества. Например, легко возрастает амбиция и разбухает до необыкновенных размеров. Она может принести повышение интеллекта, но, в, то, же время, она породит ненормальную гордость, совершенно немыслимую для обычного человека.

Чтобы развитие кундалини шло нормальным порядком, необходим следующий порядок открытия чакр:

	1) Открывается сердечная чакра - 4-я чакра;
	2) Открывается 3-й глаз - 6-я чакра;
	3) Центр колокола (макушка) - 7-я чакра;
	4) Кундалини -1-я чакра;
	5) Горло - 5-я чакра;
	6) Живот - 2-я чакра;
	7) Солнечное сплетение - 3-я чакра.
	8) Последняя, 8-я чакра - для снисхождения потока огненного.

Если начать с 1-й чакры - безумие, при закрытых 4-й и 7-й чакрах. Начинать с 8-й чакры - пожар центров, если закрыты 4-я и 7-я чакры.

Все учителя мира миллионы лет повторяют одно и тоже. Ищите истину и Бога, прежде всего в своем сердце, а все остальное приложится. Ведь открытие сердечной чакры связывает человека с вечным духовным миром, откуда человек и питается чистой энергией. Он всегда сможет распределить ее по своему усмотрению. Пока не откроется сердечная чакра - нельзя заниматься ни какими оккультными практиками. Несоответствие открытия чакр и общей готовности тела тоже может привести к печальным результатам. Также следует помнить, что до 30 лет раскрытие центров невозможно без вреда для здоровья.

Распознать открытие сердечной чакры очень просто. Вы счастливы и удовлетворены жизнью, в вас живет свет и любовь, вы выпили из божественного духовного источника и не возжаждете никогда, вы прикоснулись к истине. А затем, нас ждут еще 144 чакры. Само собой физическое тело обязательно должно быть натренировано и адаптировано к перегрузкам. Когда поднимается кундалини, пульс растет до 250 ударов в минуту, почки в 10 раз сильнее работают, печень – с пятикратной перегрузкой, кровеносная система и выделительная система - в 10 раз перегружена. Наверняка вы знакомы с такими чрезмерными проявлениями течения психической энергии, происходящими в результате стресса, страха, испуга и т.д. А если еще организм ослаблен обычной усталостью после повседневной деятельности, то происходят различные онкологические заболевания.

У обычного человека существует тонкая эфирная ткань, защищающая от преждевременного развития Ци или кундалини . И если бы не эта милостивая предусмотрительность, обычный человек, ничего не знающий обо всех этих вещах и совершенно неподготовленный, может быть подвергнут влиянию сил астральных сущностей, с которыми он не сможет справиться. Он был бы подвержен постоянному одержанию любым существом астрального плана, которое пожелало бы наброситься на его проводники. Потому легко понять, что любое повреждение этой ткани представляет серьёзную беду. Низкие вибрации - мясо, табак, алкоголь, наркотики, рок и рэп музыка разрушают эту ткань.

Неужели кто-то думает, что уклоняясь от своих земных обязанностей, не освободившись от кармического "багажа", но просиживая часами в позе лотоса - он откроет чакры? Также невозможно правильное раскрытие чакр, если вы добровольно заключили себя в рамки любой религии, так как, ни одна, "из существующих в мире религиозных конфессий не удовлетворяет требованиям истинного служения Богу". Человек, желающий раскрыть в себе высшие психические способности, будет очень неблагоразумен, если не позаботится прежде всего о крайней чистоте сердца и души, ведь это первейшая и величайшая необходимость.

"Каждый предмет или образ, который попадает в поле вашего зрения, оказывает воздействие на всю вашу энергетическую систему. И если вы постоянно смотрите рекламу с неверными образами, то это заставляет вашу энергию сосредотачиваться на нижних чакрах и не дает возможности подняться Священному Огню в высшие чакры вашего существа. Вы сами добровольно блокируете поток высших энергий по вашему позвоночному столбу. Некачественная музыка, мясная пища, наркотики, алкоголь, никотин, порнография – затягивают вас на низшие энергетические уровни и не дают возможности вашей душе развиваться."
Будда Вайрочана.
И если мы желаем развить какую-то высшую способность, то должны начать с контроля над нашими желаниями и собственным умом, отбросить свои любимые грешки и физическую нечистоту, прекратить осквернять своё тело мясом, алкоголем и табаком и постараться сделать себя насквозь чистым – с этого низшего плана до высших. Продолжайте свои усилия, и вы подниметесь ещё выше, и со временем перед вашим удивлённым взором откроется другая жизнь настолько же более великая, чем физическая, и однажды вы почувствуете, что истинная жизнь до сих пор оставалась вам неизвестной всё это время .

Запад выбрал молитву, Восток - медитацию, все это безусловно полезно, но является все же вспомогательным средством, помогающим нам поддерживать свое сознание на высоком уровне. Но все уроки мы проходим в обычной повседневной жизни, среди конфликтов и неурядиц. Никакие чакры не откроютя, если вы на зло отвечаете злом и ненавистью. Вы скажете, что такое развитие потребует многих лет. Но ведь вы пытаетесь сжать в одну жизнь эволюцию, которая обычно занимает многие жизни. И всё же это стоит затраченного времени и усилий. Все великие Учителя Мудрости были когда-то людьми такого же уровня, как и мы, и как поднялись они, так надлежит и нам. Таким образом при своём продвижении каждый соберёт вокруг себя существ чистых и готовых помочь, и сам будет светить солнечным светом тем, кто страдает или в печали. Так он будет оставаться господином себя, чистым и бескорыстным, никогда не используя свои новые способности ради личных целей, но всегда лишь для помощи и продвижения своих собратьев, которые тоже смогут научиться, насколько смогут, жить более широкой жизнью и подняться из тумана невежества и эгоизма в великолепный солнечный свет божественного мира.

"Уровень вашего развития определяется на самом деле чистотой ваших чакр. И чем большее количество ваших чакр раскрыто, тем к большему объему космической информации вы имеете доступ". Могущественный Космос

7 чакры для начинающих практиковать духовный рост. Чакры и цвета радуги. Медитация для чакр радуга.

В данной статье мы рассмотрим чакры для начинающих постигать устройство тонких энергетических центров человека.

Каждый человек имеет тонкое тело, в котором расположены 7 основных чакр. Чакры для начинающих – это центры, отвечающие за течение определенных энергий, они тесно взаимосвязаны друг с другом и отвечают за правильное функционирование человека, как в материальном, так и в духовном мирах.

Расстановка чакр подобна цветовому спектру, радуге. Поэтому, после того, как люди собрали достаточно информации об энергетических центрах, они создали Цветовую Терапию, которая бы позволила сбалансировать и укрепить течение энергий в теле, а также для стимуляции функциональных систем организма для исцеления от различных заболеваний. Цветовая Терапия использует цвет для выполнения данных целей.

Цветовая Терапия работает даже на обычном физическом уровне: каждый цвет у человека ассоциируется с различными эмоциями, образами и формами. Эти подсознательные механизмы можно легко использовать с пользой и переносить их на ментальные, психологические, духовные пласты. А если какая-либо чакра закупоривается или загрязняется, она перестает правильно работать, что приводит к различного рода недомоганиям.

Работая с определенными цветами, человек может научиться самовыражению, снять негативные эмоции, настроить правильный баланс в самом себе. Поэтому ниже представлен спектр цветов и их взаимосвязь с чакрами человека.

Сахасрара чакра фиолетовый пурпурный цвет. Чакры для начинающих

Фиолетовый (пурпурный). Относится к Сахасрара чакре, которая расположена на макушке головы.

Красота, креативность, вдохновения.

Орган: мозг.

Эндокринная железа: эпифиз.

Расстройства: депрессии, шизофрения, эпилепсия, болезнь Паркинсона, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера, психические расстройства, спутанность сознания и головокружения.

Черты характера: лидерство, любезность, простота, гуманность, изобретательность, фантазия и высокая психическая устойчивость.

Фиолетовый цвет символизирует знание, мудрость и осознанность. Это – союз с высшим Я, связь с духовным миром, со своим собственным сознанием в его кристальной чистоте. Работа с этим цветом усиливает творческий, художественный потенциал и раскрывает таланты.

Положительные аспекты: почитание и уважение других, полная самоотдача и бескорыстное служение, идеализм, способность идентифицировать собственный путь к Богу и составить туда маршрут.

Отрицательные аспекты: чувство превосходства, потеря ощущения реальности и, как результат, проблемы в материальном мире.

Аджна чакра цвет Индиго. Чакры для начинающих

Индиго. Управляет шестой чакрой – Аджной. Она расположена в центре лба.

Интуиция, мистика, познание.

Органы: глаза, шея и пазухи (синусы).

Эндокринная железа: гипофиз.

Расстройства: головная боль, проблемы со зрением, боли в ушах и воспаления в пазухах.

Черты характера: интуитивность, бесстрашие, практичность, совершенство, мудрость, поиск истины.

Цвет индиго символизирует ответственность, то есть умение отвечать за собственную жизнь, за поступки и мысли, за потребности, желания и жизненный путь. Учитывая, что цвет индиго связан с интуицией, он может помочь увидеть вещи с более высокой точки зрения, отбрасывая чувство ложного эго. Энергия индиго соединяет человека с бессознательным, включает максимальное воображение, повышает психические силы и способность мечтать.

Положительные аспекты: интуиция и легкость жизни, ясность ума, целостность, аккуратность поступков.

Отрицательные аспекты: страх довериться потоку, рассредоточение ума, невнимательность, стереотипное мышление. Чакры для начинающих практиковать духовный рост являются пунктом отправления в высшие сферы сознания.

Синий цвет вишудха чакра. Чакры для начинающих

Синий. Отвечает за горловую чакру – Вишуддху.

Знание, здоровье, решительность.

Органы: горло и легкие.

Эндокринная железа: щитовидная железа.

Расстройства: проблемы с щитовидной железой, анорексия, астма, бронхит, проблемы со слухом, звон в ушах, проблемы с верхней частью пищеварительного тракта, язвы во рту, боли в горле, тонзиллит.

Черты характера: преданность, тактичность, ласка, вдохновение, изобретательность, забота и осторожность.

Синий является цветом души и напрямую относится к способам самовыражения – речи, общению, способности трактовать и выражать потребности и требования. Синий – это расслабляющий цвет, он оказывает успокоительное действие на нервную систему, поэтому его хорошо использовать при проблемах со сном. Медитация на синем цвете дарит целостное мышление, помогает наладить мысли и речь, дарует спокойствие и мудрость.

Положительные аспекты: лояльность, доверие. спокойствие и размеренность.

Отрицательные аспекты: неверие, ненадежность, самодовольство, холодность.

Чакры для начинающих практиковать йогу это тоже самое, что и знание устройства автомобиля для автомобилиста.

Зеленый цвет чакра анахата. Чакры для начинающих

Зеленый. Регулирует сердечную чакру – Анахату.

Баланс, любовь, самоконтроль.

Органы: сердце и грудь.

Эндокринная железа: вилочковая железа.

Расстройства: болезни сердца, заболевания имунной системы, аллергии, рак груди.

Черты характера: понимание, целомудрие, приспособляемость, сострадательность, щедрость, скромность, любовь и романтичность.

Зеленый цвет относится к любви – к себе, к миру, к людям или отдельно взятому человеку. Также, это способность давать и принимать безоговорочно. Когда Анахата правильно отрегулирована, человек может давать любовь, он знает, как ее принимать. Зеленый помогает расслаблять мышцы, нервную систему, он очищает мысли, а также остатки негативной энергии. Через этот канал можно подключиться к центру любви, который имеет столько энергии, сколько хватит, чтобы сбалансировать любые энергии тела человека.

Положительные аспекты: сострадание, щедрость, гармоничность, любвеобильность.

Отрицательные аспекты: равнодушие, ревность, скупость, горечь. Чакры для начинающих практиковать йогу и медитацию являются основополагающей истиной.

Желтый цвет чакра манипура. Чакры для начинающих

Желтый. Отвечает за чакру солнечного сплетения – Манипуру.

Мудрость, ясность, самооценка.

Органы: печень, селезенка, желудок и тонкая кишка.

Эндокринная железа: поджелудочная железа.

Расстройства: сахарный диабет, панкреатит, заболевания печени, язвенная болезнь желудка, желчные камни.

Черты характера: добродушие, оптимизм, уверенность в себе, практичность и интеллектуальность.

Желтый – это цвет творчества, а также он относится к чувству собственной важности, то есть то, как относимся к себе мы и как это делают окружающие по отношению к нам. Поэтому, желтый цвет связан с эго, интеллектом, чертами характера и особенностями личности. Работа с ним дает ясность мыслей, стимулирует интерес к жизни и любопытство.

Положительные аспекты: уверенность, готовность, оптимизм, довольство.

Отрицательные аспекты: чувство неполноценности, чрезмерная аналитичность, сарказм, пессимизм. Чакры для начинающих духовное возрождение это тоже самое что двигатель для самолета.

Оранжевый цвет чакра свадхистана. Чакры для начинающих

Оранжевый. Управляет чакрой Свадхистаной.

Счастье, уверенность, находчивость.

Органы: матка, толстая кишка, простата, яичники и яички.

Эндокринная железа: яичники и яички.

Расстройства: предменструальный синдром, проблемы с менструацией, миомы матки, кисты яичников, синдром раздраженного кишечника, эндометриоз, заболевания яичек и простаты.

Черты характера: восторженность, жизнерадостность, общительность, энергичность, подвижность, уверенность в себе, конструктивность.

Оранжевый цвет является цветом успеха и относится к самоуважению – он дает возможность ощутить истинную свободу, стать самим собою, расширить круг интересов и активизировать любую деятельность. Также этот цвет повышает аппетит, интерес к работе, поскольку является чудесным эмоциональным стимулятором. С его помощью человек может устранить свои стереотипы и стать независимым от социума.

Положительные аспекты: общительность, творчество, радость, независимость.

Отрицательные аспекты: отрешенность, разрушительность, уныние, зависимость. Чакры для начинающих развивать сверх способности как единственный путь продвижения.

Красный цвет корневая чакра Муладхара. Чакры для начинающих

Красный. Относится к корневой чакре – Муладхаре, расположенной у основания позвоночника.

Энергия, мужество, уверенность в себе.

Органы: почки и мочевой пузырь, позвоночник, бедра, ноги.

Эндокринная железа: надпочечники.

Расстройства: диареи, запоры, колиты, болезнь Крона, холодные пальцы рук и ног, проблемы мочеиспускания, гипертония, камни в почках, импотенция, боли в ногах, бедрах, стопах.

Черты характера: мужественность, уверенность в себе, гуманизм, воля, спонтанность, честность, экстравертность.

Красный цвет относится к самосознанию. Муладхара – это область, отвечающая за выживание, стабильность и место существования. Связанный с нею красный цвет обеспечивает человека силой земли, дает ему энергию и связывает физическое и духовное тела. Любое зарождение начинается с этого цвета.

Положительные аспекты: безопасность, мужество, сила воли, новаторство.

Отрицательные аспекты: необеспеченность, жалость к себе, агрессивность, страх. Чакры для начинающих подниматься с низших слоев сознания к высшим слоям мироздания.

Дыхательная Медитация “Радуга”. Чакры для начинающих

Очень полезным упражнением для настройки внутреннего баланса является дыхательная медитация “Радуга”. Ее целью также считается повышение осознанности, понимания значений цветов в соответствии с семью основными чакрами.

Станьте прямо со слегка расставленными ногами, руки в естественном положении. Расслабьте плечи и сосредоточьтесь на своем дыхании, сознательно расслабляя все ваше тело от макушки до кончиков пальцев ног. Дышите глубоко через нос, задерживая дыхание на несколько мгновений, а затем выдыхайте через нос или рот. Во время выдоха представляйте, что вас покидает любое напряжение, негатив и токсины. Если есть такая возможность – делайте это упражнение стоя босиком на траве.

Используйте утверждения: говорите либо вслух либо про себя любые понятия, которые могут помочь вам сосредоточиться и избежать рассредоточения ума. Например, красный цвет является цветом мужества и силы, поэтому вы можете сказать себе следующее: “энергия красного наполняет мое тело и у меня появляются силы и мужество, чтобы двигаться вперед по моему жизненному пути”. Не имеет значения, какие слова вы используете в качестве аффирмации, они в любом случае будут уникальными для каждого человека. Просто помните о том, что они должны быть положительными.

В начале думайте о красном цвете и о том, как он поднимается от земли, параллельно представляя, что эта энергия поднимается через все ваше тело. Разрешите цвету путешествовать по телу из нижней чакры к верхней и наоборот. Повторите похожие утверждения, работая с оранжевым и желтым цветами – их энергии исходят из земли. После этого переходите к зеленому. Этот цвет поглощается горизонтально через солнечное сплетение, поэтому позвольте ему заполнить ваше тело и выйти через спину. После него – синий, энергия которого приходит с неба, через верхнюю часть головы и снова возвращается к небу. Аналогичные упражнения относятся к индиго и фиолетовому цветам.

Если вы будете выполнять это упражнение ежедневно, вы заметите, как развивается ваше внутреннее ощущение цветов и вы вскоре сможете визуализировать цвета гораздо сильнее. Кроме этого, регулярные практики помогут вам вернуть баланс в тело.

Не забывайте о том, что цвета всегда присутствуют в вашей жизни, хотите вы того или нет. Однако, у вас есть возможность научиться пользоваться ими и управлять ими. Для этого необходимо запомнить символические значения большинства цветов, стараться украшать свой дом и выбирать одежду в соответствии с тем, чего вы хотите добиться в данный момент больше всего.