Obsah:

Jakmile si uvědomíte, že vzduch ve vašem domě je příliš suchý, okamžitě vás napadne – potřebujete zvlhčovač vzduchu. Ale pokud jste se přesto rozhodli přečíst si o tomto rozhodnutí a skončili jste v našem článku, máte štěstí. Protože my vám prozradíme, proč zvlhčovač nepomůže, ale spíše zhorší mikroklima, a na oplátku nabídneme řešení – čtěte do konce.

Jakmile nastane chlad, úroveň vlhkosti přirozeně klesá. Studený vzduch totiž nemůže obsahovat tolik vlhkosti jako teplý vzduch a tak se v bytě tvoří suchý vzduch. Navíc provoz radiátorů a topných systémů výrazně ovlivňuje proces odvlhčování. Předpokládá se, že ideální vnitřní vlhkost v zimě by se měla pohybovat kolem 45 procent. Suchý zimní vzduch však může vést k výraznému snížení vlhkosti – na úroveň 15 % nebo ještě nižší. S touto nerovnováhou vlhkosti přichází řada potenciálních problémů, které mohou ovlivnit vaše zdraví, váš domov a především vaše pohodlí.

Zvlhčovač vzduchu – všechna pro a proti

Zdá se, že zvlhčovač vzduchu je jediným zařízením, které pomáhá s vysoušením. Ale přináší to také spoustu problémů, v důsledku toho vzniká následující posloupnost vašich akcí:

1. Když tento "zázračný stroj" začne rozprašovat vlhkost, vzduch se přesycený vodou a úroveň vlhkosti může stoupnout na 95-100%, což povede k takovým důsledkům, jako jsou plísně a nadměrná kondenzace na površích/zrcadlech/oknech. Také to způsobí velkou újmu vašemu zdraví - nemůžeme dýchat vodu sami! Proto si budete muset pořídit hygrostat, abyste zjistili aktuální rovnováhu vlhkosti ve vzduchu a při podmáčení zařízení vypnout.

2. Během provozu zvlhčovače se pro nás obvyklý prach neusazuje na plochách, ale začíná stoupat nahoru. Prach se tak vznáší ve vzduchu, aktivně ho dýcháte, kýcháte, drážíte sliznici dýchacích cest a celkově je to nepříjemné. Udělali jsme průzkum mezi 50 majiteli zvlhčovačů a bohužel všichni o tomto problému mluvili, i když jsme se na to neptali.

3. Začínáte tedy cítit všudypřítomný prach a hledáte řešení druhého problému – jak prach usadit. Jediným rozumným řešením takového problému je použití ionizátoru vzduchu. Uvolňuje ionty stříbra, které stlačují prach a ten se usazuje zpět na povrchu. Zdá se, že problém je vyřešen - vzduch je vlhký (velmi rovnoměrný) a prach vám neškodí. Pak si ale uvědomíte, že ionizátor vyzařuje zápach, který se šíří po celém domě a který nelze utlumit všemožnými aerosoly s vůní lotosu.

4. Zde se dostáváme do fáze, kdy je vzduch ve vašem domě podmáčený, v důsledku přebytku vody se hojně rozvíjejí mikroby, z kondenzátu na plochách se začíná linout nepříjemný zápach vlhkosti a ionizátor celý „zapáchá“ dům - je prostě nereálné tam být. Na to všechno začnete hledat řešení na internetu a uvědomíte si, že jedinou možností je větrání. A protože obyčejné větrání je špatná volba (), pomůže vám pouze mechanické větrání, které pomocí výkonné výměny vzduchu odstraní kondenzát, přebytečná vlhkost odchází s digestoří a nepříjemné pachy nahradí čerstvý vzduch.

5. V důsledku toho získáte ještě jedno zařízení - prostředek pro ventilaci. A protože rekuperátor do domácnosti bude nejúčinnější a nejlevnější, s největší pravděpodobností si ji pořídíte. A pak pochopíte, že by bylo jednodušší nainstalovat domácí výměník tepla hned, protože by přinesl dostatečné množství vlhkosti z ulice do vašeho domu, ale zároveň bez znečištění, bez chladu a bez zápachu () . Tady je takový začarovaný kruh - lakomec platí dvakrát.

Mimochodem, možná se potýkáte s jiným problémem - ne s vlhkostí, ale s tím, že je ve vašem bytě dusno, musíte sem.

Suchý vzduch v bytě - co je nebezpečné?

Problém č. 1: Prevence nemocí

Horní část vašeho dýchacího systému, včetně krku a nosu, je tvořena vlhkými membránami. Tyto membrány slouží k zachycení nečistot, prachu, virů a bakterií dříve, než se dostanou do vašich plic. Když tyto membrány ztratí příliš mnoho vlhkosti na suchý vzduch, jejich schopnost zadržovat částice je ohrožena.

Správná úroveň vlhkosti pomáhá těmto membránám vykonávat jejich práci a zabraňuje tomu, aby se škodlivé částice dostaly do citlivých oblastí vašich plic. Pokud tedy podniknete kroky k udržení správného množství vlhkosti ve vzduchu, můžete skutečně snížit riziko onemocnění.

Problém č. 2: Vliv suchého vzduchu na nos

U některých lidí může suchý vzduch způsobit další nepříjemný a nepříjemný příznak: svědění, podráždění nosní dutiny. Vzhledem k tomu, že většina dýchání probíhá nosem, nízká vlhkost může vést k suchu a podráždění sliznic. Nejen, že je to bolestivé, ale může to také způsobit krvácení z nosu. Správně zvlhčený vzduch ale udržuje čichový orgán zdravý při každém nádechu.

Problém č. 3: Nízká vlhkost poškozuje vaši pokožku

Naše kůže je více než z poloviny tvořena vodou. Proto, když vzduch nemá vlhkost, pokožka začne vysychat. To může způsobit svědění, odlupování a nebezpečnou těsnost kolem kloubů. Může také způsobit bolestivé popraskání kůže a popraskané rty. Nadměrně suchý vzduch může také způsobit vzplanutí stávajících kožních problémů, včetně ekzémů a akné.

Problém č. 4: Statická elektřina

Když je vzduch správně zvlhčen, statická elektřina ve vašem domě přirozeně zmizí. Když je však vzduch příliš suchý, tato statická elektřina se začne hromadit. Takové vystavení elektřině může způsobit slepení přikrývek a oděvů. A co je patrnější, může způsobit bolestivé elektrické šoky při každém dotyku klika nebo jiný kovový povrch.

Problém č. 5: Poškození vašeho domova

Vzduch, když je v něm málo vody, se snaží nasávat vlhkost všude, kde ji najde. To znamená, že v chladném zimním počasí může suchý vzduch začít stahovat vlhkost z konstrukce vašeho domova. Když dům následně vyschne, všimnete si, že podlahy, zejména parkety, začnou více vrzat.

Suchý vzduch může také vytáhnout vlhkost ze dřeva a do rámu vašeho domova, což způsobí pohyb stěn a pohybu zárubně dveří. To může ztížit otevírání a zavírání dveří a způsobit mezery mezi stropy a stěnami. Tyto mezery se mohou tvořit i u oken, která jsou celá ze dřeva. Tímto způsobem se dovnitř snadno dostane studený zimní vzduch a zvýší se tak váš účet za vytápění.

Problém č. 6: Poškození nábytku

Jak se vzduch v domácnosti stává sušším, může začít poškozovat nejen konstrukci domova, ale i to, co se v něm nachází. Dřevěný nábytek se může začít ohýbat a dokonce i praskat. Hudební nástroje mohou ztratit tvar a zvuk (nebudete je moci správně naladit). Dokonce i papírové předměty, jako jsou knihy a ilustrace, mohou zkřehnout, zkroutit se a pomačkat.

Problém č. 7: Poškození dítěte

Miminka mají citlivou pokožku a ještě citlivější dýchací ústrojí. V zimní čas Při zapnutí topidel a poklesu vnitřní vlhkosti na 10-20% se u dítěte může objevit kašel. Může také dráždit kůži, nos a plíce dítěte. Tento studený, suchý vzduch také pomáhá virům růst. Děti navíc nemohou brát drogy určené dospělým – jejich tělo je na silné drogy příliš křehké.

Normální úroveň vlhkosti

Dozvěděli jsme se o problémech, které sucho přináší do domova. Nyní si ujasněme normy: úroveň vlhkosti by měla být 40-60 procent, zatímco ideální je 45% RH. U dětí je důležité dodržovat vyšší vlhkost vzduchu – nejčastěji je pro ně vhodná hladina 70-80 %. Proto, pokud máte dítě, budete muset hrát podle pravidel jeho těla a, jakkoli to může znít politováníhodně, zapomenout na své normy. Ale pokud ve vašem domě žije dítě a vlhkost je ještě nižší, než je vaše norma, budete dlouho chodit k lékaři a hledat problém jeho kašle, suché kůže a bolesti hlavy, ani nevíte, že všechno je ve vzduchu. V takovém případě je pro vás lepší pořídit si hygrostat, který vám bude neustále ukazovat úroveň vlhkosti.

Způsoby, jak odstranit suchost

Pokud vás v bytě straší suchý vzduch a přemýšlíte, co dělat? Chcete se vyhnout utrpení, nepříjemnostem a škodám ze suchého vzduchu? Doporučujeme vám prozkoumat několik možností, jak zvlhčit celý dům správnými metodami.

Volné metody

1. Postavte na baterii hrnec s vodou
Postačí jakýkoli hrnec. Potřebujete hrnce na vaření? Vsadím se, že máte starou koláčovou formu nebo litinový hrnec, který můžete použít. Nasaďte jej na baterii a jednou za několik dní naplňte vodou. Je to jednoduché a účinná metoda zvýšit relativní vlhkost vašeho domova, protože nemusíte nic kupovat.

2. Sušte prádlo na radiátoru
Zvlhčení vzduchu uvnitř může pomoci i sušení čerstvě vypraných kalhot nebo mokrého svetru na radiátoru. Ještě nemáte prádlo na vyprání? Pak použijte následující rady:

3. Technika mokrého ručníku
Umístěte starý vlhký ručník do větracího otvoru, který je v místnosti. obíhající, teplý vzduch, který prochází ventilační šachtou do místnosti, odpaří teplou vodu z ručníku a naplní kyslík vlhkostí.

4. Vařit vodu
Rychlé, snadné a efektivní. Stačí vařit vodu velká kapacita když máte pocit, že vzduch v domě je suchý. Když je voda horká, nasaďte víko na nádobu a otevřete ji, jakmile voda dosáhne bodu varu. Ujistěte se, že horký hrnec umístíte na bezpečné místo, abyste se nepopálili.

5. Nastříkejte závěsy
Navlhčete závěsy rozprašovačem. Otevřete okna, aby teplý vzduch procházel záclonovými filtry. Voda se odpaří, což zvýší vlhkost ve vašem domě. Ale v zimě se tato metoda nedoporučuje, protože voda se může změnit na malé ledové krystaly, které zničí látku závěsu.

Všechny tyhle tradiční metody jsou dobré, ale budou tě ​​nutit běhat s umyvadly celou zimu, nebo ti pomohou neadekvátně - jen na určitou dobu, ale zároveň suchý vzduch v bytě a příznaky zůstanou.

6. Větrání

Můžete zkusit i ventilaci. Proč tato metoda funguje: když přichází čerstvý vzduch, přirozené vlhkosti z ulice do optimální poměr. Ale! Tato metoda je špatná, protože s čerstvým vzduchem dostáváme bakterie, nečistoty z vozovky, prach, alergeny a další prvky. A opět odstraníme jeden problém, ale získáme přítele.

Levné metody

7. Zvlhčovač

Pokud se přesto rozhodnete využít šanci a dostat se jednoduše koupí zvlhčovače, napíšeme o jeho využití.

S těmito jednotkami se nejlépe pracuje za zavřenými dveřmi a okna. Aby byla zajištěna správná cirkulace, musí být spotřebič umístěn mimo stěny a nábytek. Kromě modelů s větracím otvorem nahoře. Ale tato metoda má také své nevýhody - neustálé vstřikování páry vytváří vzhled kondenzátu, což vede k výskytu houby.

V takových zvlhčovačích také nejčastěji není instalován hygrostat, který by měřil úroveň vlhkosti v místnosti, takže s takovým zařízením to můžete rychle přehnat a pak pro vás bude hlavní problém vlhký vzduch: Budete si také muset koupit vysoušeč vzduchu.

Cena řešení: od 500 do 2000 UAH a více + ionizátor + hygrostat + ventilace a eliminace pachů.

8. Rekuperátor pro domácnost

Nejoptimálnější a nejsprávnější metodou je založení mechanická ventilace instalací domácího rekuperátoru. Tato metoda umožňuje vstup čerstvého vzduchu a současně:

• Můžete upravit hlasitost čerstvý vzduch, tedy set Správné množstvíčerstvý vzduch, který potřebujete;
• Nečistoty a bakterie z ulice budou při vstupu do rekuperátoru domácnosti filtrovány, takže vzduch bude téměř 100% čistý;
• Spolu s přílivem vstoupí vláha a zároveň v optimálním poměru, protože meteorologové určili, že na Ukrajině průměrný vlhkost na ulici se pohybuje od 65 do 70% - to stačí k obnovení normální úrovně vlhkosti v domě;
• Díky vestavěné rekuperaci tepla se studený vzduch před vstupem do místnosti ohřeje na vámi nastavenou teplotu. Tzn., že oproti klasickému větrání, kdy se v zimě s kyslíkem dostaví hrozná zima, rekuperátory v domácnosti naženou teplý vzduch do místnosti a teplota v místnosti se po takovém větrání vůbec nezmění.

Každý ví, že člověk je z 80 % voda. Tento ukazatel je přirozeně individuální a závisí na mnoha faktorech, takže člověk pravidelně potřebuje konzumovat doporučené množství vody. Důležité ale není jen to, kolik vody spotřebujete, ale také to, jaký vzduch vás každý den obklopuje. Příliš suchý nebo vlhký vzduch může nepříznivě ovlivnit nejen lidské zdraví, ale také urychlit proces poškození nábytku. Tento článek se zaměří na nízkou vlhkost v interiéru. Dozvíte se, proč je suchý vzduch v bytě nebezpečný, jak působí na lidské zdraví.

Známky příliš suchého vzduchu

nejvíce optimální způsob Měření vlhkosti se provádí pomocí vlhkoměru. Mnoho modelů ukazuje nejen úroveň vlhkosti, ale také teplotní režim.

Existovat běžné znaky, což může znamenat nízkou vlhkost. Tyto zahrnují:

• pokojové rostliny začít umírat
• nábytek se kazí;
• periodický výskyt nepříjemných statických výbojů při kontaktu s předměty nebo jinou osobou;
• dochází k suchosti kůže, zvýšenému olupování těla, což způsobuje svědění;
• zvýšená frekvence nachlazení u všech členů rodiny, pravidelný suchý kašel, dlouhodobá a vleklá onemocnění;
• nepohodlí spojené se suchostí sliznice očí;
• výskyt periodického krvácení z nosu;
• existuje ospalost a nedostatek koncentrace;
• během spánku se objevuje charakteristické pískání v nose v důsledku vysychání sliznice dýchacího systému.

Jak vidíte, existuje mnoho příznaků, že mikroklima je doma příliš suché. Mnohé z nich přímo souvisí se změnami v lidském těle. Na základě toho je na čase přijít na to, proč je suchý vzduch v bytě nebezpečný.

Vliv nízké vlhkosti na lidské zdraví

Jak už asi tušíte, příliš suché mikroklima může nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Přítomnost tohoto faktoru ovlivňuje mnoho životně důležitých důležité systémyčlověka a vede k vážným změnám v těle. Nepochybně, tento proces dlouhodobě, dlouhodobě však může způsobit vážné poškození zdraví.

Proč je nízká vlhkost pro člověka nebezpečná? Zde jsou hlavní možné následky pro dobré zdraví:

• Transport kyslíku v krvi je zpomalen. Pro optimální výkon oběhový systém potřebuje vdechovat dostatek kyslíku. V suchém mikroklimatu je to dost těžké zajistit. To vede k tomu, že kyslík je dodáván v nedostatečném objemu, příliš pomalu. To zase vede k výskytu nadměrné únavy a zvýšené ospalosti. Snížená lidská výkonnost.
• Při nízké vlhkosti se nosní sliznice nedokáže účinně čistit, a tak bojuje proti různým virům a infekcím, které se do těla dostávají dýchacími cestami. To vede k tomu, že člověk začne častěji onemocnět.

Důležité! To platí zejména pro malé děti. Suchý vzduch narušuje kvalitu boje organismu s onemocněním dýchacích cest.

• Dochází k předčasnému stárnutí a vadnutí pokožky, objevují se časné vrásky. Pro zdraví pokožky je velmi důležité přijímat potřebnou vlhkost nejen zevnitř, ale i zvenčí, a to díky optimální úrovni vlhkosti okolního vzduchu.
• Snížená vlhkost vyvolává neustálou cirkulaci prachu, protože za takových podmínek se stává lehkým a aktivně létá ve vzduchu, aniž by se usazoval na podlaze. Pravidelně, s každým nádechem, se dostává do lidského těla a nese s sebou různé alergeny. Jejich neustálá expozice může vyvolat bronchiální astma.
• Nebezpečí suchého vzduchu je velké i pro oční sliznice. Lidem, kteří jsou nuceni nosit kontaktní čočky, to způsobuje velké nepohodlí. Pro zvlhčení sliznice očí musíte neustále používat speciální roztoky. Jinak se nelze vyhnout silné řezné bolesti v očích.

Jak je vidět, řeči o nebezpečí suchého prostředí pro lidské zdraví nejsou ani zdaleka přehnané. Dlouhodobý pobyt a život v takových podmínkách může vést k vážným následkům.

Vliv suchého vzduchu na interiér

Kromě vlivu na lidské zdraví může nízká vlhkost nepříznivě ovlivnit domov. Jaké je nebezpečí suchého vzduchu pro místnost? Seznamte se s hlavními důsledky suchého mikroklimatu:

• Jedním z hlavních důsledků, které můžete u vás doma pravidelně pozorovat, je nadměrný výskyt prachu. Od velkého sucha prach neustále cirkuluje ve vzduchu a usazuje se na různých předmětech. To s sebou nese nutnost častého čištění všech povrchů. Se zvýšenou vlhkostí méně stoupá prach a usazuje se na podlaze. Pak postačí pravidelné mokré čištění podlahy.

• Nízká vlhkost vzduchu nepříznivě ovlivňuje pokojové rostliny. Většina z nich předpokládá průměrnou úroveň vlhkosti nebo nadprůměrnou úroveň vlhkosti. Pokud tyto indikátory nejsou podporovány správná úroveň rostliny žloutnou a usychají.
• Suchým vzduchem trpí celek dřevěný nábytek. To se děje proto, že při nízké vlhkosti ji prostředí kompenzuje z předmětů v ní. Dveře praskají, stoly jsou zdeformované, dřevěné schůdky, židle. Na jejich povrchu se mohou objevit praskliny. Nejnepříjemnější je vysychání parket nebo laminátu. Od toho se deformuje a při chůzi po něm může silně vrzat.

Důležité! Pokud jsou doma hudební nástroje, může nízká vlhkost vést k vysychání dřevěné prvky v nich. To negativně ovlivňuje jejich zvuk.

Příčiny nízké vlhkosti

Optimální vlhkost v místnosti je od 40 do 60 procent. Velmi Negativní vliv Vlhkost pod 30 % ovlivňuje lidské zdraví. Tento problém je velmi časté. Situace se zhoršuje zejména v zimním období.

Co způsobuje suchý vzduch? Zde jsou hlavní příčiny nízké vlhkosti:

• Pro vytvoření maximálního pohodlí v kteroukoli roční dobu začalo lidstvo aktivně používat klimatizace. Samozřejmě jsou schopny udržet danou teplotu vzduchu, nicméně ne každý ví, že tato zařízení vzduch příliš vysušují. Klimatizace jsou jednou z hlavních příčin nízké vlhkosti během teplého období.
• Některé modely klimatizací jsou vybaveny funkcí topení. To vede k tomu, že zařízení je zapnuto nejen v horkých létech, ale také v chladných zimách. V této situaci funguje jako ohřívač. Topidla a klimatizace s funkcí topení jsou proto dalším důvodem pro odvlhčování vzduchu.
• Nedostatek ventilace. Pro zdravé mikroklima je velmi důležité pravidelně otevírat okna a větrat. Zajistíte tak příliv čerstvého vzduchu, snížíte množství škodlivých virů a bakterií ve vzduchu.

Důležité! Nenechte se unést delším větráním velmi chladný. Tím se vzduch ještě více vysuší. Stačí na pár minut otevřít okno.

• Špatné větrání v místnosti. Během opravy se zpravidla nevěnuje náležitá pozornost ventilačnímu systému. Nedokonale promyšlený systém přívodu a odvodu vzduchu nepříznivě ovlivňuje mikroklima v domě či bytě.
• Ústřední topení. Budovy, ve kterých probíhá vytápění centrálně, trpí v zimě nadměrným suchem vzduchu v nich. Úroveň vlhkosti v místnosti je přímo ovlivněna nemožností regulace teploty a intenzity topného systému. Příliš horké radiátory mohou vysušit vzduch na kritickou úroveň.
• Velké množství lidí v určité oblasti. Tento problém je zvláště aktuální ve velkých kancelářích. Vdechováním kyslíku člověk vydechuje oxid uhličitý. S nedostatečným větráním ve velké kanceláři a nadměrným přeplněným prostorem je kvalita vzduchu velmi nedostatečná. Kromě toho je část vlhkosti ze vzduchu absorbována Lidské tělo přes kůži. V takových podmínkách se vlhkost snižuje, v důsledku toho je v kanceláři zajištěn suchý vzduch.

V našich domovech trávíme obrovské množství času a máme stoprocentní jistotu, že jsou bezpečné pro naše zdraví. V některých případech však může lidský organismus trpět zdánlivě nejčastějšími faktory, například kvůli vzduchu v místnosti. Nejobyčejnější vzduch, který cirkuluje v našich bytech, může být hrozbou pro naše zdraví. Pokud je tedy obzvláště suchý, může to vyvolat rozvoj mnoha patologických stavů. Proč je suchý vzduch v bytě nebezpečný? Pojďme si o tom povídat a také o tom, jaké to může mít důsledky pro naše tělo.

Suchý vzduch - důsledky a poškození expozice

Radiátory, topidla a intenzivní letní vedra vysušují vzduch v našich domovech spalováním kyslíku. Takové procesy mohou představovat vážnou hrozbu pro naše zdraví. Příliš suchý vzduch v bytě může způsobit výrazné snížení imunity, protože nedostatek vlhkosti a kyslíku nepříznivě ovlivňuje fungování všech buněk v našem těle, dochází k jejich dehydrataci.

V případě, že se ocitnete v prvních projevech hypoxie – nedostatku kyslíku, který se může projevit častými bolestmi hlavy, slabostí a únavou, ale i poruchami spánku – neváhejte a přijměte opatření k optimalizaci svého stavu. Koneckonců, prodloužený negativně ovlivňuje práci všech orgánů a systémů, je škodlivý pro mozek.

Podle odborníků lidé z nachlazení onemocní jen zřídka. Obvykle se onemocnění vyvíjejí kvůli oslabení bariér určených k ochraně těla před invazí agresivních částic. Na lidské sliznici je mnoho imunitních buněk-obránců, které mohou zabránit pronikání nebezpečných infekčních agens do těla. Při suchém vzduchu v místnosti dochází k neustálému vysušování sliznic, v důsledku čehož bakterie a viry přestávají v nosohltanu umírat a jsou schopny pronikat do těla. Pokud navíc v bytě výrazně klesne vlhkost, koncentruje se ve vzduchu spousta drobných částeček prachu, chlupů domácích mazlíčků apod. V suchých místnostech se proto řádově zvyšuje pravděpodobnost vzniku alergických reakcí. A pro alergiky je suchý vzduch obecně velmi nebezpečný.

Nedostatek vlhkosti a kyslíku nepříznivě ovlivňuje činnost celého dýchacího systému. Příliš suchý vzduch v místnosti je nebezpečný pro pacienty s bronchitidou, bronchiálním astmatem a dalšími problémy tohoto druhu. Kvůli zúžení průdušek se u takových lidí často vyvine hypoxie i na pozadí normální vlhkosti a suchost vede ke zvláště katastrofickým následkům.

Nedostatkem vlhkosti okolního vzduchu velmi trpí i oční sliznice. Jejich neustálé sušení může vyvolat rozvoj zánětlivých procesů a poté snížení zrakové ostrosti. Nízká úroveň vlhkosti v místnosti samozřejmě nepříznivě ovlivňuje stav pokožky a vlasů. Kůže se vysušuje, odlupuje se, je vrásčitá a neudržovaná, vlasy často trpí lupy a řezy a začínají vypadávat.

Příliš suchý vzduch v místnosti mimo jiné škodí samotnému obydlí. V takovém prostředí skutečně dochází ke zničení předmětů pro domácnost obzvláště rychle. Suchým vzduchem začíná aktivní destrukce, vysychání a deformace dřeva, v důsledku čehož může nábytek prasknout. Hudební nástroje v takových podmínkách neudrží systém a parkety praskají.

Suchý vnitřní vzduch je škodlivý zejména pro malé děti, protože před narozením byly v podmínkách vysoké vlhkosti. V suchých podmínkách miminka špatně spí, často onemocní a pomalu se zotavují. Často je také trápí alergie, vysychání sliznic nosu a úst, praskliny a loupání na kůži.

Jak zvlhčit suchý vzduch v bytě?

Pokud se rozhodnete změnit podmínky svého života k lepšímu, první věcí, kterou musíte udělat, je uspořádat si prostor v domě. Zbavte se lapačů prachu – přebytečných koberců, polštářů, těžkých závěsů a věcí povalujících se po domě. Větrajte byt systematicky, alespoň šestkrát denně a hlavně před spaním.

Pokud je to možné, pořiďte si speciální zařízení – zvlhčovač vzduchu. Kromě toho nebude nadbytečný vlhkoměr - zařízení pro stanovení úrovně vlhkosti.

Kromě toho lze úroveň vlhkosti zvýšit prováděním systematického mokrého čištění a postřiku z rozprašovače. Důrazně se doporučuje umístit několik pokojových rostlin na parapet, ale taková domácí zvířata potřebují systematické zalévání a postřik.

Během topné sezóny můžete pro zvýšení úrovně vlhkosti v místnosti namočit několik ručníků a prostěradel a pověsit je na radiátory. Tyto produkty je třeba pravidelně navlhčit.

Vlhkost můžete zvýšit také instalací akvária, dekorativní vodní fontány atd. v místnosti.

Nesmírně důležitý je také přísun dostatečného množství tekutin přímo do těla vypitím jednoho a půl až dvou litrů obyčejného čistá voda denně. Chcete-li zvlhčit oční sliznici, stojí za to použít speciální kapky, jako je "Pure Tears", a pro nos si můžete koupit mořskou vodu ve spreji, například "Aquamaris".

Udržování úrovně vlhkosti v domácnosti na dostatečné úrovni má tedy pozitivní vliv na zdraví všech členů rodiny.

Ekaterina, www.site

P.S. V textu jsou použity některé formy charakteristické pro ústní projev.

Relativní vlhkost je kritériem pro posouzení vnitřního mikroklimatu, což je procento vodní páry ve vzduchu při aktuální teplotě.

V chladném období optimální vlhkost vzduch v bytě - 35-45%. Vlhkost pod 30 % je zdraví škodlivé.

Jak měřit vlhkost vzduchu v interiéru?

K měření vlhkosti v místnosti se používá vlhkoměr. Můžete to udělat bez toho, pokud použijete lidovou metodu: musíte přinést šišku domů. Pokud je tedy vzduch v místnosti suchý, šiška „načechrá“ své šupiny a při normálním množství vlhkosti se k sobě přitisknou.

Co je nebezpečný suchý vzduch:

• snížená výkonnost (únava, apatie, ospalost);
• infekce;
• dehydratace těla;
• suchá pokožka obličeje a rukou.

Jak se vypořádat se suchým vzduchem:

• větrejte místnost, protože čím je vzduch sušší, tím méně kyslíku obsahuje, což narušuje biochemické procesy v krvi, která je plná únavy a slabosti. Pro obohacení vzduchu o kyslík a udržení účinnosti je třeba po probuzení a před spaním na 5-10 minut otevřít okno. Pokud prší, je lepší dát okno na mikroventilaci;
• pořiďte si pokojové rostliny - aloe, fíkus, dracaena atd. Několik květináčů s rostlinami by mělo být umístěno v místnosti, kde člověk tráví většinu dne. Navíc pravidelným zaléváním květináčů a jejich postřikem rozprašovačem můžete zajistit i dodatečné zvlhčování vzduchu;
• můžete si koupit speciální zvlhčovač pro domácnost, který pomůže zabránit vysychání oční sliznice a šíření infekcí dýchacích cest;
• zvlhčování vzduchu v bytě lze zařídit pomocí babských rad. Takže v místnosti jsou umístěny nádoby s vodou nebo je zavěšeno mokré prádlo - odpařující se vlhkost nasytí vzduch.

Jak se zbavit příznaků způsobených suchým vzduchem?

• pravidelný mokré čištění pomůže zbavit se následků topení v podobě prachu, který je nucen cirkulovat v místnosti prouděním vzduchu z radiátoru. To je plné alergií, takže mokré čištění pomůže zbavit se nepříjemných příznaků;
• vdechování suchého vzduchu hrozí dehydratací organismu, proto je potřeba pít dostatek tekutin (voda, čaj, džus, ovocný nápoj): během dne požadované množství voda se vypočítá podle vzorce 40 ml na 1 kg tělesné hmotnosti;
• vlivem nízké vlhkosti v bytě ztrácí kůže pružnost a napíná se. Chcete-li minimalizovat takové projevy, musíte brát méně horká sprcha a použijte mýdlo. Je lepší používat micelární čističe pleti a vodu ve sprše nechat teplou, ale ne vařící. Se suchou pokožkou můžete bojovat i pomocí termální vody, kterou několikrát denně nastříkáte na obličej, ruce a krk.

Suchý vnitřní vzduch skutečně „vysušuje“ tělo, způsobuje dehydrataci, špatný výkon, alergie, poškození kůže a náchylnost k infekcím. Proto je potřeba pečlivě hlídat vlhkost, například pomocí zvlhčovače vzduchu v bytě, ionizátorů vzduchu a dalších způsobů zvlhčování vzduchu.

Většina lidského těla se skládá z vody, takže voda v ní musí být přítomna životní prostředí. Ideální podmínky pro člověka - úroveň vlhkosti asi 60%. Bez nich to bohužel v některých případech není možné speciální zařízeníčíslo. V oblastech s nízkou vlhkostí – step, polostep, polopoušť – může být vlhkost vzduchu nižší než 40 %. Uvnitř jsou čísla stejná a v zimě ještě méně - kvůli zavřená okna a fungujících topných systémů je vzduch ještě více vysušený na 20-22%, narušuje se mikroklima a postupně to vede k mnoha zdravotním problémům.

Nejnápadnější vliv suchého vzduchu na lidský organismus je ten, že kůže a sliznice začínají vysychat. Pokožka rukou a obličeje zhrubne, je nepříjemná a rychleji stárne. Suché sliznice úst, nosu a špatně plní své ochranné funkce - v důsledku toho jimi snadno pronikají a.

To je druhý efekt suchého vzduchu – přispívá k šíření infekcí. V zimě proto lidé častěji dostanou rýmu nebo trpí neustálou rýmou a ucpaným nosem. Postupně to může vést k rozvoji astmatu a dalších chronických onemocnění.

Když je vzduch suchý, kyslík se do něj hůře dodává oběhový systém v důsledku toho orgány, včetně mozku, trpí jeho nedostatkem. To se projevuje zvýšenou ospalostí, únavou, necítím se dobře.

Ve vzduchu s nízkou vlhkostí se prach pohybuje aktivněji, a protože obsahuje alergeny, zvyšuje se riziko alergií.

Jak zvýšit vlhkost vzduchu?

Zvlhčovače jsou nejlepším způsobem, jak zvýšit vlhkost vzduchu. speciální zařízení pro vnitřní použití. Jejich jediná nevýhoda je poměrně vysoká, ale postupně se vyplatí, protože nemusíte utrácet za nachlazení a jiné léky.

Existují tradiční, ultrazvukové a parní zvlhčovače.

Oblíbeným způsobem, jak zvýšit vlhkost v bytě, je postavit k bateriím třílitrové zavařovací sklenice nebo umyvadla s vodou. Voda se odpaří a odpaří suchý vzduch. Dobré jsou i jiné zdroje vláhy - vnitřní fontány, akvária.

Živé rostliny bojují se suchým vzduchem, zejména fíkusy zvyšují vlhkost. Některé pokojové květiny ale trpí nízkou vlhkostí a začínají vadnout a vadnout.