Частое мочеиспускание (поллакиурия) – это симптом множества заболеваний и функциональных состояний, поэтому частые позывы к мочеиспусканию являются поводом для обращения к врачу.

Оставьте заявку и в течение нескольких минут мы подберем вам проверенного врача и поможем записаться к нему на прием. Или подберите врача самостоятельно, нажав на кнопку «Найти врача».

Общие сведения

Мочеиспускание у здорового взрослого человека происходит 4-6 раз в сутки и приходится на дневное время.

В период новорожденности в норме опорожнение мочевого пузыря происходит до 5 раз в сутки, после первых недель жизни и до 1 года количество мочеиспусканий увеличивается до 14-16 раз в сутки, а от года до 3 лет сокращается до 8-10 раз. К 10-летнему возрасту количество мочеиспусканий у ребенка начинает соответствовать взрослой норме (5-6 раз в сутки).

Мочеиспускание является рефлекторным актом, который контролируется сознанием – при натяжении стенок мочевого пузыря расположенные в его стенке рецепторы посылают сигналы в головной мозг и человек ощущает позывы.

При незначительной наполненности мочевого пузыря поступающие в мозг сигналы низки, и позыв не возникает. Мочеиспускание происходит тогда, когда сигналы от наполненного мочевого пузыря поступают в мозг, и возникающие позывы трудно игнорировать.

В процессе мочеиспускания участвуют:

• Мочевой пузырь – мышечный полый орган, который находится в малом тазу, служит для накопления мочи и растягивается при наполнении. Вместимость этого органа зависит от индивидуальных особенностей, но в среднем составляет 500-700 мл. При отсутствии патологии мочевой пузырь способен удерживать в течение 2-5 часов 300 мл мочи.
• Мышечный слой мочевого пузыря (детрузор) и мышцы-сфинктеры, которые регулируют выведение мочи (мочеиспускание происходит при сокращении детрузора и расслаблении сфинктера).
• Центр мочеиспускания головного мозга, который получает сигналы от мочевого пузыря по афферентным нервам, и либо тормозит сокращение мышц мочевого пузыря до более благоприятного момента, либо передает сигнал о начале мочеиспускания в спинальный центр мочеиспускания.
• Спинальные центры мочеиспускания, которые находятся в грудно-поясничном и крестцовом отделах спинного мозга и отвечают за непроизвольный акт мочеиспускания.

В акте мочеиспускания (микции) участвуют также мышцы брюшного пресса, поперечнополосатые мышцы промежности и мышцы мочеполовой диафрагмы.

Патологии, которые затрагивают любой из отделов этой системы, могут вызывать нарушение мочеиспускания.

Причины частого мочеиспускания

Частые мочеиспускания могут возникать как по причине наличия патологии, так и по физиологическим причинам.

Функциональные состояния, которые вызывают учащенное мочеиспускание

Поллакиурия может возникать при:

• Переохлаждении или резком изменении атмосферного давления. Возникающее при этих явлениях сужение сосудов приводит к увеличению фильтрации почками, и может вызывать учащенное мочеиспускание.
• Употреблении мочегонных продуктов или напитков. Кроме арбуза, таким эффектом обладают петрушка, сельдерей, баклажан, томаты, огурцы, имбирь, яблочный уксус, клюквенный сок, лимон, овсянка, чай, кофе и некоторые другие продукты.
• Гормональных изменениях, которые вызывают повышение тонуса мочевого пузыря. Наблюдаются такие изменения у женщин в конце месячного цикла в связи с увеличением уровня прогестерона, при наступлении менопаузы и др.
• Беременности. Частые позывы в первом триместре связаны с изменившимся гормональным фоном, а в третьем – с давлением плода на мочевой пузырь. При нормальных показателях уровня глюкозы в крови и нормальном артериальном давлении частые микции при беременности являются нормой.
• Занятиях спортом. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ в организме и вызывают увеличение образования мочи.
• Стрессовых ситуациях, которые сопровождаются чрезмерным напряжением мышц. Напряженные мышцы оказывают давление на мочевой пузырь и провоцируют частые позывы.

К учащению позывов приводят также легкое алкогольное опьянение и оргазм.

Частые мочеиспускания как признак патологии

Основой патологической поллакиурии обычно является повышенная чувствительность стенок мочевого пузыря, которая может вызываться:

• Воспалительными процессами в пузыре при его инфицировании или при раздражении слизистой компонентами мочи вследствие изменения ее состава. Чаще всего воспалительный процесс локализуется в области шейки мочевого пузыря или в области задней уретры. При проникновении возбудителей вглубь мочевого пузыря на слизистой образуются язвы.
• Расстройством кровообращения в мочевом пузыре или в соседних органах (при застое крови в семенниках и т.д.).
• Травматизацией слизистой пузыря камнем.

Поллакиурию могут также вызывать:

• Рефлекторные воздействия на мускулатуру мочевого пузыря (при переохлаждении, при камне в мочеточнике и т.д.).
• Ослабление импульсов, которые идут со стороны головного мозга и тормозят мочеиспускание. Наблюдается при органических заболеваниях головного мозга, которые затрагивают промежуточный мозг. Также происходит ослабление тормозящих импульсов при функциональных нарушениях, которые возникают при истерии, неврастении и сильном волнении.
• Уменьшение емкости пузыря, которое наблюдается при воспалительных процессах, злокачественных и доброкачественных образованиях в мочевом пузыре и т.д.
• Уменьшение емкости пузыря из-за давления соседних органов (матки при ее неправильном положении, при беременности и т.д.).
• Задержка мочи, которая возникает при сужениях мочеиспускательного канала или при гипертрофии простаты. Эти патологии вызывают перерастяжение пузыря, при котором даже небольшая порция мочи вызывает позывы.
• Полиурия (увеличенное образование мочи), которая развивается при нефросклерозах, сахарном и несахарном диабете, в процессе схождения почечных и сердечных отеков и т.д.

Поскольку мочеполовая система у мужчин и женщин имеет различия в строении, причины поллакиурии могут быть как общими, так и присущими только одному полу.

Общие причины частого мочеиспускания

Поллакиурию у мужчин и женщин может вызывать:

• Сахарный диабет, который связан с недостаточностью гормона инсулина.
• Несахарный диабет, который связан с нарушением функции гипоталамуса и сопровождается недостатком вазопрессина — гормона, который снижает образование мочи в почках.
• Пиелонефрит – воспаление почек, которое может быть острым и хроническим. Частое мочеиспускание наблюдается при острой форме заболевания или при обострении хронического процесса.
• Цистит – воспаление мочевого пузыря. Кроме очень частых позывов заболевание сопровождается резью при мочеиспускании и ощущением не до конца опорожненного мочевого пузыря.
• Гломерулонефрит – воспаление клубочков почек, которое сопровождается частым и затрудненным мочеиспусканием на начальном этапе заболевания и снижением объема мочи на поздних стадиях болезни.
• Туберкулез мочевого пузыря, который всегда является следствием туберкулеза почки. Учащенное мочеиспускание сопровождается болезненными ощущениями и уменьшением мочевого пузыря в объеме. В конце мочеиспускания моча может содержать кровь.
• Мочекаменная болезнь, при которой в мочевыводящих путях образуются конкременты (камни). Заболевание сопровождается тупыми, ноющими болями в области поясницы, в моче присутствует кровь. Болевые приступы провоцируются движением, физическими нагрузками и изменением положения тела. Частое мочеиспускание возникает тогда, когда камень располагается в нижней части мочеточника.
• Гиперактивность мочевого пузыря – комплекс симптомов, который включает императивное недержание мочи, учащенное мочеиспускание, преобладание ночного опорожнения мочевого пузыря над дневным и развитие неотложных позывов к мочеиспусканию.
• Сужение уретры (стриктура) – редко встречающееся анатомическое сужение просвета мочеиспускательного канала, которое вызывает затрудненное, частое и болезненное мочеиспускание. Присутствует ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
• Психогенные расстройства – фобии, истерии, неврозы.

Частые позывы к мочеиспусканию наблюдаются также при аутоиммунных и радиационных поражениях мочевого пузыря, при гонорее, трихомониазе, кандидозе и поражении уретры стрептококками, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, которые сопровождаются отечностью.

Причиной частого мочеиспускания может быть также старость – процесс старения сопровождается сдвигом образования мочи на ночное время суток (в это время образуется 2/3 объема мочи у людей преклонного возраста) и развитием множества хронических заболеваний.

Кроме того, причиной частых позывов могут быть термические и химические ожоги слизистой заднего отдела уретры и мочевого пузыря вследствие электрокоагуляции и других лечебных процедур.

Частое мочеиспускание у мужчин

Частое мочеиспускание у мужчин без болезненных ощущений наблюдается чаще в пожилом возрасте.

Учащенное мочеиспускание только у представителей сильного пола вызывают:

• Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы, которое выявляется у 50% мужчин старше 50 лет. Заболевание сопровождается ощущением неполного опорожнения и чувством рези при мочеиспускании, болезненными частыми позывами и нарушениями половой функции. При острой форме болезни наблюдается повышение температуры, боли внизу живота и затрудненное мочеиспускание.
• Склероз шейки мочевого пузыря – сужение просвета шейки мочевого пузыря, которое развивается при длительно текущем простатите. Сопровождается учащенным мочеиспусканием на начальной (компенсаторной) стадии заболевания и затрудненным мочеиспусканием на третьей, декомпенсированной стадии развития болезни.
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) — доброкачественное образование, которое может расти в направлении мочевого пузыря или прямой кишки или располагаться под треугольником мочевого пузыря. Учащенное мочеиспускание наблюдается на первой стадии развития болезни, на второй и третьей стадии наблюдается острая задержка мочи.
• Рак простаты – злокачественное новообразование, которое может проявляться как частыми позывами, так и затрудненным мочеиспусканием.

Частое мочеиспускание у женщин

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин в 40% случаев связаны с циститом. Частота распространенности этого заболевания связана с анатомической особенностью строения мочеиспускательного канала – у женщин он широкий и короткий, поэтому бактериям легче проникать в канал. Кроме инфекции, цистит у женщин могут провоцировать ношение синтетического тесного белья, нарушение гормонального фона, аллергическая реакция и другие факторы.

Частое мочеиспускание без боли у женщин возникает при:

• беременности;
• менопаузе;
• возрастных изменениях, которые вызывают изменение эластичности тканей мочеполовой системы;
• ослаблении связочного аппарата при опущении матки (значительное смещение органа сопровождают болевые ощущения).

Частое мочеиспускание у женщин, которое сопровождается болезненными ощущениями, появляется при:

• миоме — доброкачественной опухоли матки, которая при достижении определенных размеров давит на мочевой пузырь;
• цисталгии (хроническая тазовая боль у женщин) – комплексе симптомов, которые проявляются болями внизу живота и частыми болезненными мочеиспусканиями при отсутствии объективных признаков поражения мочевого пузыря;
• эндометриозе – гинекологическом заболевании, при котором клетки внутренней оболочки матки разрастаются за ее пределами;
• эстрогенной недостаточности;
• воспалительных и опухолевых процессах внутренних половых органов, которые вызывают гиперемию и замедление кровотока (варикозное расширение яичниковых вен и т.д.).

Частое мочеиспускание у детей

Частое мочеиспускание у детей при отсутствии болезненных ощущений возникает при:

• употреблении большого количества жидкости;
• приеме фуросемида и других препаратов-диуретиков;
• употребление продуктов с мочегонным эффектом;
• стрессовых ситуациях;
• переохлаждении.

Если часто бегающий в туалет ребенок жалуется на неприятные ощущения (жжение, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря и др.), периоды частого мочеиспускания сменяются задержкой мочи или появились слабость, потливость и температура, ребенка необходимо показать врачу.

Частые мочеиспускания могут быть признаком:

• патологий системы мочевыделения (врожденные аномалии строения мочевого пузыря, врожденные метаболические отклонения, дефицит натрия, нарушение всасывания фосфора, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность);
• нейрогенной дисфункции мочевого пузыря;
• эндокринных патологий (сахарный и несахарный диабет и др.);
• отклонений в деятельности центральной нервной системы;
• маленького объема мочевого пузыря (врожденная патология или следствие развития в пузыре новообразований);
• неврозов и психосоматических проблем.

Симптомы

Признаками поллакиурии являются:

• увеличение количества мочеиспусканий в дневное время вплоть до 10-15 в час, частые позывы при нормальном суточном количестве мочи (около 1,5 л в сутки);
• выделение мочи небольшими порциями, которое сопровождается ощущением неполного опорожнения пузыря.

К какому врачу обращаться

Проблемами мочеполовой системы занимается

• Сбор анамнеза заболевания, анамнеза жизни и уточнение жалоб (как давно наблюдается учащенное мочеиспускание и т.д.).
• Анализ мочи (общий и по Нечипоренко), благодаря которому определяют количество лейкоцитов, эритроцитов и цилиндров в моче, что позволяет определить почечную патологию.
• Общий анализ крови, анализ уровня сахара в крови и тест толерантности к глюкозе (позволяет исключить сахарный диабет).
• УЗИ почек и мочевого пузыря.
• УЗИ предстательной железы и органов мошонки.
• Урофлоуметрию, которая позволяет определить скорость потока мочи.
• Комплексное уродинамическое исследование — метод, который позволяет определить причину нарушения качества мочеиспускания.

Женщинам назначают УЗИ органов малого таза.

По показаниям проводят:

• урографию (обзорную и экскреторную) – рентгенологический метод, который помогает исследовать почки и мочевыводящие пути;
• цистографию — рентгенологическое исследование, при котором мочевой пузырь исследуется с применением рентгеноконтрастного препарата;
• уретрографию — рентгенологический метод, который позволяет исследовать мочеиспускательный канал с применением рентгеноконтрастного вещества;
• КТ — рентгенологическое исследование, которое позволяет получить послойное изображение тканей.

Пациенту также необходимо не менее суток вести дневник мочеиспускания, в котором следует фиксировать объем выпитой за сутки жидкости, время мочеиспускания и объем выделенной мочи, присутствие/отсутствие неотложного позыва и подтекания мочи.

Лечение

Лечение учащенного мочеиспускания требует устранения основного заболевания.

Применяют:

• антибиотикотерапию с учетом чувствительности возбудителя при воспалительных заболеваниях;
• удаление камней при мочекаменной болезни;
• гипогликемические препараты и диетическое питание при сахарном диабете;
• химиотерапию и лучевую терапию при онкологических заболеваниях;
• медикаментозное и хирургическое лечение аденомы (выбор метода лечения зависит от стадии заболевания и размеров разрастания);
• хирургическое лечение при склерозе или сужении уретры и т.д.

При устранении основной патологии симптомы поллакиурии исчезают.

Liqmed напоминает: чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Версия для печати

Проблемы с мочеиспусканием вызывают у человека большой психологический дискомфорт, не говоря уже о физиологическом. Ситуация не смертельная, но, мягко говоря, неприятная. Частые позывы к мочеиспусканию, затрудненное мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, недержание мочи – подобные нарушения мочеиспускания не всегда являются атрибутом старости, они могут возникнуть в разные периоды жизни, как у женщин, так и у мужчин. От этих деликатных проблем никто не застрахован.

Чем можно объяснить частые позывы к мочеиспусканию у женщин? Как решить эту деликатную проблему? Об этом расскажет врач-уролог высшей квалификационной категории, главный врач Владимир Михайлович Маричев .

– Какое количество мочеиспусканий за день можно считать нормой?

– Ответить на данный вопрос не просто, так как понятие нормы частоты мочеиспусканий является весьма субъективным для каждого человека. Это зависит от многих факторов: физиологические особенности организма, возраст, различные заболевания, условия питания и пр. Говорить о частом мочеиспускании можно в том случае, если дневное или ночное количество походов в туалет значительно увеличилось относительно ранее наблюдавшихся средних значений и доставляет дискомфорт. В среднем нормальным считается посещение туалета в дневное время не более 10 раз, в ночное – не более 1-2 раз.

– Каковы причины частого мочеиспускания у женщин?

– Причин учащенного мочеиспускания великое множество. Данные проблемы могут быть симптомом определенных заболеваний и в ряде случаев сопровождаться болями и резями, а также простой реакцией организма на определенные факторы. Перечислю основные причины :

Частое мочеиспускание у женщин не всегда является патологией и следствием каких-либо заболеваний. Оно может быть нормальной реакцией организма на обильное употребление жидкости, на прием мочегонных напитков и препаратов. К ним относятся алкогольные напитки, кофеиносодержащие, фиточай, в состав которого входят мочегонные травы. Не секрет, что многие женщины используют его с целью похудения.

Частое мочеиспускание в таких случаях не является угрозой для женского организма. Это абсолютно нормальное явление для здорового человека. Причиной учащенного мочеиспускания также может быть эмоциональное состояние: волнение, тревога, стресс.

– Что делать, если возникли проблемы при мочеиспускании?

– В первую очередь не стоит паниковать. Помните мои выше сказанные слова касаемо эмоционального состояния. Если это явление «разовое» и не сопровождается такими симптомами, как боль, жжение, примеси крови в моче, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря то, скорее всего, причин для беспокойства нет, хотя профилактические приемы у врачей никто не отменял. Если же эти тревожные признаки были замечены, то, безусловно, не стоит доводить проблему до критической ситуации, а следует незамедлительно обратиться к специалистам. Женщинам обязательно нужно пройти обследование у двух врачей: у гинеколога, чтобы исключить или подтвердить проблемы в области репродуктивной системы, и у уролога, выяснив, нет ли причин для беспокойства со стороны органов мочевыделительной системы. Необходимо будет сдать определенный спектр анализов и пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза, мочевого пузыря, почек. Большой информативностью обладает такое исследование, как цистоскопия. Помните, что проблемы с мочеиспусканием решаются! Хотя не всегда лечение просто…

Частое мочеиспускание у женщин является симптомом развития воспалительного или инфекционного процесса. Поэтому, даже если позывы участились только днем, а поход в туалет не болезненный, рекомендуется сразу обратиться к врачу. Пациенту должны назначить лабораторные и инструментальные анализы. По их результатам терапевт направит к нефрологу, гинекологу, эндокринологу, урологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация хирурга.

Частое мочеиспускание у женщин – это появление позывов каждые 2-3 часа. При стандартном питьевом режиме оно должно происходить не более 5-9 раз. При наличии патологии может выделяться разный объем мочи, процесс болезненный, а желание сходить в туалет не отступает даже ночью.

Описание основных и побочных симптомов

Нарушение мочеиспускания тревожит хотя бы раз в жизни 70% женщин. При этом может не ощущаться дискомфорт и боль внизу живота или спины. Чтобы сразу распознать заболевание, рекомендуется обратить внимание на цвет, плотность, запах мочи. Любые изменения сигнализируют о присоединении инфекции, воспаления, грибковом поражении.

Если долго игнорировать патологию, которая является признаком мочеполового заболевания, постепенно появляются сопутствующие или побочные симптомы. Благодаря им, можно точно поставить диагноз сразу на первом приеме.

Срочного обращения к врачу требует женщина со следующими признаками:

Внимание! При острых воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре может начаться почечная колика, поражающая низ спины и бок. Она развивается настолько сильно, что человеку требуется скорая помощь.

Также в некоторых случаях отмечается ощущение инородного тела в области малого таза. После поднятия тяжести или физических упражнений начинает болеть и неприятно тянуть поясницу, возможно подтекание урины.

Список возможных причин

Причины частого мочеиспускания у женщин могут быть разнообразны. Гиперактивность мочевого пузыря развивается на фоне инфекционных, венерических, воспалительных, грибковых заболеваний. Также существуют физиологические факторы появления симптома. В таком случае отклонение является временным и не лечится.

Не стоит исключать реакцию организма на прием некоторых лекарств, имеющих мочегонный эффект. При отеках, гипертензии часто назначают мочегонные отвары, диуретики. В таком случае мочеиспускание учащается в вечернее время.

Патологии

Безболезненные учащенные позывы к мочеиспусканию могут сигнализировать о множестве проблем в женском организме. Поэтому даже если нет дополнительных симптомов, следует проконсультироваться с гинекологом. Основные причины разбиты на 3 большие группы:

Важно знать! Также частые позывы в туалет, особенно ночью, могут означать наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Женщина может при этом заметить отечность ног, сухость кожи, скачки артериального давления.

Физиологические факторы

Частое мочеиспускание у женщин без боли имеет физиологические причины. При этом позывы ощущаются только в дневное время. Факторы, которые провоцируют полиурию:

Также гиперактивность мочевого пузыря развивается на фоне переохлаждения. Часто оно становится причиной полиурии у ребенка или пожилого человека. При нормализации температуры симптом быстро проходит.

Обследование пациентки

При появлении частого мочеиспускания следует обратиться к гинекологу или участковому врачу, который направит на лабораторные и инструментальные анализы. Специалист осмотрит на наличие отеков, ощупает низ живота и спины, узнает о питьевом режиме.

Основные анализы, необходимые для полного обследования:

1. Общий анализ крови, в котором определяется наличие воспалительного процесса.
2. Общий анализ мочи для выявления примесей белка, слизи, количества лейкоцитов, изменения цвета, плотности, прозрачности урины.
3. Биохимический анализ крови проводится для определения проблем с почками и щитовидной железой. В данном случае отмечается повышенный уровень мочевины, креатенина, мочевой кислоты, глюкозы.
4. Мазок из влагалища для оценки микрофлоры слизистой, выявления патогенных бактерий, грибков.
5. УЗИ органов малого таза проводится с целью рассмотреть увеличение, деформацию, смещение отдельных участков тканей, появление новообразований в органах мочевыделительной системы.

После результатов анализов женщина направляется к специалисту, который определит название патологии и назначит методику лечения. При проблемах с почками лечением занимается нефролог, при венерических инфекциях – гинеколог, патологии мочевого пузыря требуют вмешательства уролога, проблемы щитовидной железы – эндокринолога. Если выявлено опущение матки или новообразование, необходима консультация хирурга.

Способы нормализации мочевыделительных функций у женщин

При физиологической полиурии, носящей временный характер, рекомендуется снизить потребление жидкости. Но если после диагностики выявляется какое-либо заболевание, женщине необходимо лечить его с помощью консервативной терапии или оперативного вмешательства.

Медикаменты и физиолечение

Самостоятельно подобрать схему лечения невозможно, так как необходимо точно знать, что провоцирует гиперактивность мочевого пузыря. Если не пройти своевременную терапию и не пропить курс таблеток, повышается риск перехода болезни в хроническую стадию, когда избавиться от патологических симптомов затруднительно.

Медикаментозный метод включает в себя прием следующих препаратов:

• антибиотики для подавления инфекционного возбудителя;
• спазмолитики для устранения болезненности во время мочеиспускания;
• про- и пребиотики для улучшения микрофлоры кишечника;
• противогрибковые средства для устранения грибковой микрофлоры;
• НПВС для устранения воспаления и жжения, уменьшения боли;
• обезболивающие при сильно выраженном болевом синдроме;
• антигистаминные препараты для устранения аллергической реакции на нижнее белье, мыло, средства интимной гигиены;
• витаминные комплексы для укрепления здоровья, восстановления иммунитета;
• иммуномодуляторы для лечения заболеваний вирусной этиологии;
• препараты дезинтоксикации для снятия симптомов интоксикации при тяжелой форме заболеваний.

Физиопроцедуры назначаются уже после выздоровления для повышения общего иммунитета или в период ремиссии выявленной патологии. Основные виды терапии: электрофорез, биогальванизация, вакуумный дренаж, лечебные грязи, массажи, ЛФК.

Также для улучшения защитных свойств организма можно пропить курс гомеопатии. По отзывам, лучше всего при недержании мочи днем помогает «Ацидум флюорикум». Если ухудшение происходит вечером и ночью, рекомендуют «Арсеникум альбум».

Если причиной частого мочеиспускания стало опущение матки, рекомендуется начать делать упражнения для повышения ее тонуса. Делайте следующий комплекс ежедневно по 15 минут: приседания, «мостик», выгибания «кошкой», сжатие и разжатие вагинальных и анальных мышц. Гимнастика не проводится при наличии воспалительного процесса.

Диета и питьевой режим

При учащенном мочеиспускании необходимо подкорректировать рацион и уменьшить потребление жидкости. Если причины патологического симптома физиологические, данные меры позволят устранить проблему. В другом случае диета совмещается с приемом медикаментов.

Рекомендуется чаще пить чистую воду, но маленькими порциями. Исключите из рациона продукты с мочегонным эффектом: огурец, дыня, арбуз, петрушка, сельдерей, лимон. Не пейте зеленый чай, свежевыжатые соки и морсы. Откажитесь от алкоголя, который провоцирует задержку жидкости, отечность, учащает желание посетить туалет.

Народные средства

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин, которые проходят без боли, можно остановить с помощью народной медицины. Прием растительных отваров позволит предотвратить застой мочи, развитие инфекционного или воспалительного процесса. Также домашние рецепты применяются в комплексе с консервативной терапией.

Для лечения частого мочеиспускания воспользуйтесь следующими простыми и недорогими по цене рецептами:

1. Кожура граната. Необходимо высушить ее, измельчить в кофемолке до порошка. Принимать по столовой ложке, перед этим разбавив смесь с водой. Курс длится 5 дней.
2. Кунжут. Его можно добавлять в салаты, мясо, выпечку. Ежедневно рекомендуется употреблять 1 ч ложку семян.
3. Березовые почки. Заварить 5 г растения в стакане горячей воды. Полученный отвар необходимо выпить три раза за день до еды.

Чтобы избавиться от симптома в домашних условиях, можно использовать настои и отвары толокнянки, клюквы, брусники, ромашки, шиповника.

Возможность осложнений и прогноз лечения

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без жжения, зуда и боли могут привести к появлению новых симптомов. Это затрудняет постановку диагноза, особенно при присоединении инфекции. Поэтому игнорировать проблему не стоит. Со временем девушка начнет страдать от следующих осложнений:

• болезненность мочеиспускания;
• частые позывы ночью;
• недержание;
• присоединение инфекции;
• развитие воспаления почек, мочевого пузыря, уретры;
• нарушение функционирования яичников;
• почечная колика.

Походы в туалет каждые 2 часа значительно ухудшают жизнь женщины. Она не может надолго выйти из дома, путешествовать, спокойно работать или учиться. Постоянное напряжение приводит к развитию неврозов, нарушению сна.

Предупреждающие меры

Профилактика частого мочеиспускания заключается в соблюдении мер для предотвращения развития болезней мочевыделительной системы. Необходимо следить за интимной гигиеной, одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждений. Рекомендуется здоровая половая жизнь с одним мужчиной, во время секса с незнакомым партнером нужно предохраняться.

При появлении зуда, боли, жжения во время мочеиспускания важно сразу обращаться к врачу. Каждый год желательно сдавать кровь и мочу на общий анализ, вести календарь, в котором необходимо отмечать дни месячных.

Если женщина часто страдает от инфекционных заболеваний, ей необходимо укреплять иммунитет с помощью витаминов, спорта. Важно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и следить за своим весом.

Предотвратить изменения в организме во время гормональных перестроек невозможно. Поэтому женщина должна быть готова к тому, что при беременности или климаксе ей придется чаще посещать туалет.

Частое мочеиспускание становится проблемой, из-за которой женщина не может нормально работать и отдыхать. Если позывы не отступают ночью, больная не высыпается, становится нервной, раздражительной. Чтобы избавиться от данного симптома следует тщательно обследоваться. Причиной патологии могут быть болезни почек, мочевого пузыря, матки, яичников. Только после изучения состава мочи, крови, гинекологического мазка врач сможет назначить лечение.

Вам также может быть интересно

Частые позывы к мочевыделению с болью внизу живота у женщин

В норме среднестатистическая женщина испытывает потребность в опорожнении мочевого пузыря до восьми раз в сутки. Такая частота позывов позволяет организму своевременно выводить скопившуюся урину, не доставляя при этом особых неудобств: необходимость посещать туалет появляется каждые несколько часов, что не мешает ни рабочему процессу, ни отдыху. Но иногда ситуация меняется. Многие отмечают у себя чрезмерно частые мочеиспускания: у женщин подобный симптом может как быть вполне безобидным, так и говорить о наличии проблем со здоровьем.

Переохлаждение как причина частого мочеиспускания у женщин

Практически все люди замечали, что в холод желание помочиться возникает гораздо чаще, чем в теплую погоду. С чем это связано? Гипотермия провоцирует более активную выработку мочи, из-за чего женщине и хочется постоянно писать. Такой эффект объясняется действием следующих механизмов:

• стимуляция симпатической нервной системы, вызванная охлаждением тела, приводит к тахикардии, усилению сердечного выброса, спазмированию мелких артерий и повышению общего периферического сопротивления сосудов;
• с целью уменьшения теплопотерь организм провоцирует спазм сосудов мышц и кожи, тогда как сосуды внутренних органов (почек, сердца, мозга) расширяются. Как следствие – приток крови к почкам увеличивается, что становится причиной усиленной фильтрации урины.

В результате внутренних процессов, вызванных холодом, ускоряется обмен веществ и в теле образуется больше так называемой метаболической (эндогенной) воды. Ее-то организму и приходится усиленно выводить.

В жару часть лишней жидкости выводится с потом. Но подобная «технология» недоступна телу при низкой температуре воздуха, из-за чего возникают постоянные позывы. Если мочеиспускание безболезненно и не сопровождается никакими дополнительными симптомами (например, выделением крови или гноя), то переживать не о чем: как только организм согреется, его «поведение» нормализуется.

Учащенное мочеиспускание у женщин: причины эмоционального характера

Все люди по-разному реагируют на стрессы. Касательно процесса мочеиспускания можно выделить два основных способа «ответа» организма на переживания:

1. Невозможность помочиться.
2. Постоянные позывы по-маленькому.

Многие женщины «выбирают» именно второй тип реагирования. Как правило, это спокойные личности, уязвимые к внешней оценке и волнующиеся о том, какое впечатление они производят на окружающих.

Учащенное мочеиспускание в стрессовые моменты связано с влиянием эмоций на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающий за сокращение стенок пузыря и расслабление сфинктера. Если волнение сильное, орган тоже начинает «переживать» и посылает сигналы о необходимости опорожнения. Чаще всего подобное наблюдается перед экзаменами, публичными выступлениями, собеседованиями и свиданиями.

С точки зрения физического здоровья у женщины проблем нет, но при чрезмерно сильной реакции на стрессы возможно появление серьезных психологических патологий.

Причины частого мочеиспускания у женщин, заключающиеся в особенностях рациона

Продукты, обладающие мочегонным эффектом, вызывают усиленное мочеотделение, что и объясняет возникновение постоянных позывов. Частые походы по-маленькому нередко провоцируются рационом, включающим в себя что-либо из нижеприведенного:

1. Имбирный или зеленый чай с добавлением лимона.
2. Кофе и другие кофеиносодержащие напитки (кока-кола, энергетики).
3. Алкогольные напитки, в особенности пиво.
4. Натуральные соки (из клюквы, брусники, сельдерея, петрушки, моркови, цитрусовых).
5. Горький шоколад.
6. Некоторые фрукты, овощи и ягоды – дыни, арбузы, огурцы, помидоры, тыква, морковь, лимон, клюква, калина, рябина, брусника, ежевика, сушеные абрикосы, яблоки, петрушка, сельдерей.

Мочегонный эффект – просто особенность продуктов. Пока женщина будет употреблять их, позывы к мочеиспусканию никуда не денутся.
Отдельно следует упомянуть о всевозможных чаях и добавках для похудения. Как правило, все они провоцируют усиленное выведение воды из организма и заставляют мочевой пузырь регулярно подавать сигналы о необходимости опорожнения.

Частые мочеиспускания у женщин: причины физиологической природы

Женский организм периодически сталкивается с ключевыми для него «порогами». В это время происходит гормональная перестройка, в результате которой позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. Подразумеваются:

• менструация (усиленное мочевыделение, как правило, наблюдается за несколько дней до начала кровотечения);
• беременность (учащенные позывы могут возникать сразу же после зарождения эмбриона; в дальнейшем их суточное количество увеличивается, так как к гормональным изменениям добавляется давление матки на пузырь);
• климакс.

Во всех этих ситуациях постоянные мочеиспускательные позывы считаются нормальными, так как обусловлены естественными процессами, происходящими в организме.

Частое мочеиспускание: причины у женщин, связанные с заболеваниями

Некоторые проблемы со здоровьем среди основных симптомов демонстрируют и учащенное мочевыделение. К наиболее распространенным патологиям относятся:

1. Цистит. Воспаление мочевого пузыря сопровождается резями при мочеиспускании, дискомфортом в области низа живота. Позывы очень сильные и труднотерпимые.
2. Уретрит. Имеет схожие с циститом признаки, но дополнительно могут наблюдаться выделения из мочеиспускательного канала.
3. Пиелонефрит. Воспалительное поражение почек характеризуется острыми болями в пояснице, повышением температуры до 40 градусов, тошнотой, рвотой. При хроническом течении недуга симптомы менее выражены, но учащенное мочеиспускание сохраняется.
4. Мочекаменная болезнь. Наличие конкрементов во внутренних органах первое время вообще никак себя не выдает. Но в момент физической активности камни могут прийти в движение, спровоцировав сильнейший приступ боли. Новообразования, раздражающие мочевой пузырь, также вызывают частые позывы.
5. Опущение матки. Патология связана с ослаблением мышц и связок, удерживающих орган. Регулярные визиты в туалет дополняются запорами, влагалищными выделениями, болями внизу живота.
6. Миома матки. Доброкачественная опухоль, увеличиваясь, начинает давить на мочевой пузырь, вызывая сильные позывы. Среди других симптомов – расстройства менструального цикла и ощущение инородного тела внутри.
7. Сердечная недостаточность. Поражение коронарных сосудов сопряжено с плохой циркуляцией крови и отечностью ног. Когда женщина ложится спать, вода возвращается в мочевой пузырь, из-за чего возникает ночной позыв.
8. Диабет. И сахарная, и несахарная его форма сопровождаются обильным выделением урины. Насторожить должны следующие признаки – очень сильная жажда, зуд, воспаления на коже, неумеренный аппетит.
9. Гиперактивность мочевого пузыря. Нередко имеет нейрогенную природу, то есть синдром связан со сбоем в работе нервной системы. Постоянные позывы к мочеиспусканию у женщин возникают все время без каких-либо видимых причин.

При малейшем подозрении на наличие заболевания необходимо обязательно обратиться к врачу. Самостоятельно предпринимать что-либо не рекомендуется.

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин: как вылечиться?

Избавиться от учащенного мочевыделения можно только путем ликвидации причины:

• при переохлаждении нужно согреться;
• при чрезмерном волнении следует научиться расслабляться путем медитаций, дыхательных упражнений, визуализации;
• при «мочегонном рационе» рекомендуется пересмотреть свое меню;
• при изменении гормонального фона можно обратиться к врачу за консультацией и назначением специальных препаратов (если они необходимы);
• при возникновении симптомов заболевания необходимо записаться на прием к специалисту и пройти соответствующее лечение.

В большинстве случаев постоянные позывы не представляют опасности. Если же есть подозрение на наличие проблем со здоровьем, путь один – визит к доктору.

Частое мочеиспускание - серьезная проблема для многих женщин, но далеко не все из них стремятся сразу же обратиться к врачу. Тем более что частота позывов не всегда свидетельствует о присутствии патологий. И нужно ли применять лекарство от частого мочеиспускания у женщин необходимо выяснять в каждом конкретном случае отдельно.

Мочеиспускание условно называется учащенным если женщина ходит в туалет более 10 раз за сутки, включая ночное время. Процесс может сопровождаться болями, жжением, кровотечением либо проходить совершенно безболезненно. Причины такого явления могут быть достаточно разнообразны - от возрастных до воспалительных. Наиболее часто встречающиеся диагнозы при патологиях мочеполовой системы:

1. . Заболевание воспалительного характера, частое мочеиспускание при нем служит лечебно-профилактической мерой, так как врач обязательно назначает обильное питье.
2. Цистит. При этом заболевании частые позывы могут стать единственным симптомом на начальной стадии.
3. . Патология почек воспалительного характера, сопровождается тянущими болями в пояснице.
4. Мочекаменная болезнь. Симптомы усиливаются при беге, сильной физической нагрузке, поднятии тяжестей, в дороге и т. д.
5. Почечная недостаточность.
6. Половые инфекции.
7. Миома матки. Опухоль доброкачественная, при этом частые позывы могут быть единственным признаком заболевания.
8. Опущение матки.
9. Сахарный диабет.
10. Несахарный диабет.
11. Изменение гормонального баланса во время беременности, или менопаузы.

Не всегда причины частого мочеиспускания кроются в каком-либо заболевании:

• В большинстве случаев это банальное изменение водного режима, например, при определенных видах диеты или при приеме мочегонных средств (в том числе кофе).
• Дополнительными причинами могут стать банальное переохлаждение, сильное волнение и стрессы.
• Отдельным моментом станет регулярное употребление алкоголя, особенно пива. Он практически незамедлительно способствует нарушению физиологической циркуляции жидкости в организме, усиливает отечность и учащенное мочеиспускание.

Частое мочеиспускание по ночам

Если позывы мочиться ночью возникают более 3-4 раза - это состояние называют никтурия. Ее разделяют на:

• простую - проявляется от обильного питья, мочегонных средств, при беременности;
• симптоматическую - симптом некоторых заболеваний.

И если в первом случае никакого лечения не требуется, то во втором необходимо обратиться к специалисту, для установления точного диагноза. В большинстве случаев причинами становятся:

1. Пиелонефрит в острой стадии.
2. Нефроз, протекающий при явном нарушении белкового обмена, туберкулезе, малярии, сифилисе.
3. Пиелонефрит хронический.
4. Сердечная недостаточность.
5. Диабет любого типа.

Для начала выясняют причину. Если учащенное ночное мочеиспускание сопровождается дополнительными симптомами:

1. постоянная жажда;
2. отечность;
3. колебания веса;
4. боли, тяжесть в области поясницы.

Необходимо срочно пройти лабораторное обследование. Дальнейшее лечение будет зависеть от поставленного диагноза.

При сахарном диабете, анемии, климаксе назначаются препараты, снижающие симптоматику именно при данных заболеваниях.

Боли при мочеиспускании

Специалист, проведя первичный осмотр, опросив и изучив анамнез должен выписать направление на анализы:

• мазок на присутствие инфекции (ПЦР);
• анализ мочи общий (на лейкоциты, бактерии, соли, эритроциты, белок, для определения плотности);
• анализ крови общий;
• на цистоскопию;
• анализ мочи по Нечипоренко;
• на рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• посев на стерильность.

Безболезненное мочеиспускание

Если частое мочеиспускание женщины не сопровождается:

1. болями;
2. слабостью;
3. высокой температурой
4. тошнотой;
5. сильной отечностью;
6. нетипичными выделениями;
7. зудом и резью;
8. медицинское обследование проходит регулярно.

Тогда причиной частого посещения туалета может стать:

• увеличение потребления жидкостей (в т. ч. алкоголя) в рамках изменения питания или применения новой диеты;
• переохлаждение (особенно это актуально для девушек);
• беременность либо другие возрастные изменения гормонального фона;
• применение мочегонных препаратов или напитков (зеленый чай, некоторые травы, кофе и т. д.);
• стрессовая ситуация.

Во всех перечисленных ситуациях специализированного лечения не требуется, со временем все нормализуется.

Для профилактики нужно ограничить потребление соли, копченых продуктов, употребление жидкости в вечерние время.
Но существуют заболевания, при которых частое мочеиспускание - это первый признак наначальной, бессимптомной стадии. Это цистит, заболевания почек, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и т. д. Причиной становится воспаление, вызванное инфекцией с патологическим поражением стенок мочевого пузыря.

Недержание мочи

Нередко бывает, что наряду с проблемой частого мочеиспускания ее сопровождает невозможность контроля данного процесса, т. е. ситуация недержания. В силу различных причин именно женщины в возрасте после 40 в большинстве случаев страдают этим заболеванием. Происходит это в случае:

• ослабления стенок мочевого пузыря;
• ослабления сфинктеров мочеиспускательного канала и мочевого пузыря;
• при гиперактивности и повышенном тонусе мочевого пузыря;
• ослабление мышц и связок в области малого таза в связи с беременностью, в результате операции, как следствие гормональных и возрастных изменений.

При невозможности контролировать свои мочевыделения при кашле, физической нагрузке, беге применяют средства, направленные на укрепление мышц и сфинктеров:

1. альфа-адреномиметик мидодрин;
стоит от 720 рублей .

Медикаментозное лечение можно успешно дополнять домашними тренировками, регулярно выполняя упражнения Кегеля. Нередко данные упражнения с успехом заменяют лекарственную терапию и гораздо более полезны в случаях, когда недержание вызвано ослаблением мышц после родов, с возрастом, во время менопаузы.
Если недержание - это следствие повышенного тонуса, врачом назначены следующие таблетки:

• спазмекс;
• дриптан;
• товиаз;
• детрузитол.

Побочными эффектами приема данных препаратов может стать:

1. тошнота;
2. головокружение;
3. ощущение сухости во рту;
4. запор.

Имеются противопоказания - глаукома, заболевания кишечника. Так как курс лечения достаточно длителен, около 3 мес. важно не только наблюдение врача, но и самоконтроль. Необходимо постоянно отслеживать симптоматику, изменение самочувствие, проявление негативных последствий.

Лечение

Далее устанавливается диагноз и назначается лечение. В большинстве случаев это терапия с антибактериальными препаратами и антибиотиками. Самостоятельно проводить такое лечение невозможно, так как необходимо точно знать бактерию - возбудитель болезни, выявить ее можно только лабораторно, с помощью анализов, а также:

• При приеме антибиотиков дополнительно необходимо ввести в питание кисломолочные биопродукты, обильное питье (от 2 л жидкостей/сутки). Но кофе, шоколад, какао на время стоит исключить. Если лечение было длительным, после него принимают курс сорбентов для своевременного вывода токсинов и продуктов распада, предотвращения последующей интоксикации. Дополнительно практикуют местное лечение в виде спринцевания антисептическими растворами.
• При лечении любого воспалительного заболевания необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету, ограничивающую соленое, жирное/острое/жаренное, любой фастфуд, газированные напитки и белковые продукты.
• В некоторых случаях необходим прием обезболивающих препаратов. Но необходимо помнить, что обезболивание - это не лечение, а временное устранение симптомов.

Медикаментозное лечение

Для того чтобы избавиться от заболевания как можно быстрей, лечить его лучше всего наначальной стадии. В комплексную терапию в данном случае входит антибактериальное средство:

• пенициллины;
• фторхинолоны;
• нитрофураны;
• цефалоспорины.

Дозировка каждого лекарства рассчитывается индивидуально после обследования. Дополнительно необходимы средства спазмолитического действия:

• спазмалгон;
• новитропан;
• оксибутинин;
• дротаверин;
• дриптан.

Данные средства снимают спазм и снижают повышенный в результате воспаления тонус мускулатуры мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Это помогает взять под контроль частоту возможных позывов. Но пациентам с глаукомой, заболеваниями ЖКТ, печени и почек применять лекарства нужно с осторожностью.
При хроническом цистите в терапию включают:

1. противовоспалительные (нурофен, около 151 рубля ; ибуклин, от 99 до 127 рублей и т. д.);
2. антибактериальные (монурал, от 384 до 485 рублей ; нолицин, от 110 до 273 рублей и т. д.);
3. иммуномодуляторы (метилурацил, от 40 до 207 рублей ; генферон, от 310 до 415 рублей; циклоферон, от 177 до 827 рублей );
4. пробиотики;
5. некоторые препараты растительного происхождения.

Лечение народными средствами

При некоторых заболеваниях, в основном имеющих хронический характер протекания, хорошо зарекомендовали себя различные народные средства:

1. Ромашка - используют в виде настоев и для сидячих ванн.
2. Семена льна - снимают боль при цистите.
3. Шиповник - используют настой из корней.
4. Толокнянка - применяют для снятия болевого синдрома, как дезинфицирующее средство.
5. Мумие - применяется курсами, не менее 10 дней.
6. Хвощ полевой - отвары применяют для сидячих ванн.

Большинство рецептов народной медицины применяют для местного облегчения состояния больного, их хорошо использовать в качестве сопутствующего средства к медикаментозной терапии, назначенной врачом. Дополнительно нужно соблюдать щадящую диету, исключив продукты, вызывающие жажду, а также специи, соусы, цитрусовые и алкоголь.

Также вы можете посмотреть видеоролик, где вам расскажут об основных причинах частого и болезненного мочеиспускания у женщин.