Вы ощущаете ломоту в теле, боль в горле, чувствуете, что вдруг у вас начался насморк (который всегда начинается внезапно) и с ужасом думаете о предстоящем отчете или работе, которую необходимо выполнить и сдать в срок.

С таким состоянием это кажется нереальным. Но как говорится, ложка хороша к обеду, поэтому болезнь хотелось бы, если не предотвратить, то, как минимум, облегчить ее симптомы. Как вылечить простуду за 2 дня – простые и эффективные советы!
Как вылечить простуду за 2 дня
Если простуду застать в самом начале, то вполне возможно остановить ее за 2-3 дня, предприняв ряд эффективных мер. Тем более, когда вы понимаете, что очередной больничной на работе вам не простят, и если не уволят, то уж точно лишат премии. Или болеть вам категорически сейчас нельзя (перед очередным праздником, днем рожденья ребенка или любимого мужа, свадьбой и т.д., список можно продолжать бесконечно).
Теоретически, как вылечить простуду за 2 дня - все описанные меры можно предпринять, в буквальном смысле, не выходя из офиса.
При первых признаках заболевания предварительно в начале рабочего дня приобретите в аптеке: витамин С, сбор эхинацеи и глюконат цинка в таблетках.
Витамин С и эхинацея – мощнейшие иммуностимуляторы. Эхинацею можно заваривать одновременно с обычным чаем (в пропорциях 1:1) и добавлять в напиток, нарезанный дольками, имбирь (можно также натереть его на терке), тогда этот напиток будет приятнее на вкус, а его лечебные свойства от этого только усилятся.
Важно помнить, что витамин С следует принимать отдельно от цинка и интервал должен составлять не менее часа!
Аскорбиновая кислота (витамин С) принимается дозами до 500 мг, 4-5 раз в день, цинк в таблетках по 5 мг по 2-3 таблетки. Очень помогает при насморке и высокой температуре куриный бульон с чесноком и красным перцем, т.к. он облегчает отхождение слизи, заряжает энергией и дает организму силы, чтобы противостоять бактериям.
Все эти манипуляции можно проделывать, если у вас нет каких-то аутоиммунных заболеваний, особых противопоказаний, аллергии и вы не беременны.
Как вылечить простуду за 2 дня - помимо огромного количества чистой воды (чем больше, тем лучше), чтобы вымыть токсины и слизь из организма, нужно пить витаминные отвары, лучшими из которых при простуде являются клюквенный морс и настой шиповника.


Клюква, помимо того, что является природным и достаточно мощным антисептиком, воздействующим на огромный спектр вирусов и бактерий (кстати, очень полезна клюква при цистите, болезнях почек, которые зачастую могут быть дополнением к простуде), обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов, усиливающих иммунную защиту организма.
Настой шиповника чрезвычайно богат витамином С.
Однако, не всех случаях стоит лечить простуду дома!
Если температура держится более трех дней, а легче не становится, если возникают сомнения, что это простуда, а не что-либо более серьезное, вы замечаете кровянистые выделения при кашле или, не свойственные простуде, болевые ощущения – непременно обратитесь к врачу, т.к. ваши работодатели, а уж тем более родственники, прежде всего, хотят видеть вас живым и здоровым.
Как вылечить простуду за 2 дня, я посоветовала, в основном – все справляются!

Простудные заболевания влияют на качество жизни. Начинаются они с повышенной утомляемости, головных болей и першения в горле. При появлении первых признаков нужно принимать меры для того, чтобы болезнь не осложнилась, и быстро поправиться.

Как быстро выздороветь от простуды и не допустить осложнений, для этого необходимо знать несколько важных советов.

Суть патологии

Любая простуда появляется из-за резкого переохлаждения или ослабленного иммунитета.

Заражение вирусными инфекциями происходит незаметно. Первые симптомы появляются через 15-72 часа после заражения. Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку носа и рта.

Первые признаки заболевания – быстрая усталость и ломота в теле. Затем начинается першение в горле и сухость носа.

К этим признакам простуды добавляется озноб в теле. В такие моменты нужно измерить температуру, возможно происходит ее повышение.

Через пару дней, если не успеть провести все возможные процедуры, добавится кашель, насморк и бесконечное чихание. В этот момент происходит заражение окружающих людей. Есть риск осложнения простуды, переходящей в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Такие инфекции лечат антибиотиками.

Однако не стоит затягивать болезнь до такого состояния, нужно принимать все возможные меры для того, чтобы быстро избавиться от ОРВИ, т. к. организм человека обладает хорошей возможностью самостоятельно побороть большинство болезнетворных микроорганизмов.

Скорая помощь при первых симптомах

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Первые необходимые меры:

1. Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
2. Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Согреться и пропотеть

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

1. Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
2. Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
3. Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

1. Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
2. После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
3. Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
4. Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

1. На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
2. Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
3. Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как вылечить простуду за 2 дня?

Как выздоровеешь, зависит от лечебных процедур, проделанных в течение дня.

Не стоит прекращать выполнять лечебные процедуры, даже если показалось, что болезнь отступила, т. к. это может быть затишьем перед самым разгаром простуды.

На второй день необходимо продолжить это же лечение:

1. Пьют согревающие средства: чай, травяные настойки.
2. Делают паровые и сухие ингаляции для горла и носа.
3. Греют ноги в лечебных травах.

Дополнительно ко всем процедурам можно добавить:

1. Эфирные масла (чайное дерево, пихта, ель и т. д.) – разбрызнуть несколько капель в комнате, для уничтожения микроб.
2. Проветрить комнату и при этом полностью раскрыть окна. В этот момент рекомендуется уйти из комнаты на 15 минут.
3. Употреблять в еду много фруктов, особенно цитрусовые.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

Легкая простуда лечится без врача в домашних условиях и без лекарств. Однако рекомендуется применять домашние методы лечения каждый час в течение 2 дней, иначе пользы не будет.

Выздоравливай быстрей и применяй еще дополнительные меры.

Эффективные противопростудные народные средства

Народные средства для лечения горла.

1. Напиток: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздики, по вкусу – имбирь; по вкусу корицы – все пряности измельчают в порошок. Затем в эмалированной кастрюле соединяют специи и 300 мл теплой воды, доводят до кипения, после чего варят на слабом огне еще 20 минут. В конце добавляют щепотку черного чая, немного молока. Напиток немного остужают и пьют с медом.
2. Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в шерстяную ткань, смоченную в ледяной воде с добавлением столового уксуса. Для этого берут лед, дают ему растаять, добавляют немного уксуса и обмакивают в этой жидкости х/б ткань. Обертывают ноги, плотно укутывают шерстяной тканью и не снимают до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать и 2 часа полежать под теплым одеялом.

Народные средства для лечения носа.

1. При заложенности носа помогает сок каланхоэ: 2-3 раза в день смазывают внутри носа и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю.
2. Можно использовать в качестве лечения поваренную соль. Ее смешивают со сливочным маслом, затем 2 раза в день – утром и перед сном промывают нос с мылом. После такой процедуры усиливается частое чихание, но все микробы погибают.
3. В нос закапывают раствор: 3 ст. л. мелко нарезанного лука смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют 0,5 ч. л меда, настаивают 30 минут, после чего закапывают в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля народными средствами.

1. Избавиться быстро от кашля помогут банан и молоко. В блендере измельчают банан, добавляют 3 ч. л. порошка какао. Затем тонкой струйкой в банановую смесь вливают горячее молоко и мед по вкусу. Все перемешивают и пьют напиток перед сном.
2. Выздоравливаем, совершая холодные ингаляции, которые можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчают, высыпают в банку и закрывают крышкой. Через полчаса открывают и вдыхают раз 6 – 7 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

Лечение народными средствами, направленное на укрепление иммунитета:

1. Побыстрее справится с болезнью поможет потребление витамина С в виде лимонного и лаймового сока.
2. При первых признаках простуды выжимают свежий сок 1 лимона и соединяют с 1 стаканом теплой воды, добавляют немного меда. Пьют напиток 5-6 раз в день. Лимонный сок снимает токсичность в организме и укрепляет иммунитет.
3. Быстро вылечить ОРЗ можно жареными лимонами. 2-3 лимона прожаривают в духовке, пока кожура не потрескается. После чего выжимают сок, смешивают с медом. Пьют по 1 ч. л. перед едой и перед сном.
4. Чтобы побороть озноб и повышенную температуру тела, нарезают несколько лимонов. Затем добавляют в кипящую воду и варят 30 минут. После чего процеживают и пьют по 1 ч. л. отвара каждые 2 часа, пока озноб не пройдет.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Симптоматические препараты:

1. Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
2. Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Иммуномодуляторы

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Лекарства от ринита кашля и боли в горле

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

• Отривин;
• Називин;
• Ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

1. Чтобы болезнь как можно быстрее отступила, необходимо обеспечить тело теплом и обильным питьем. Ноги должны находиться в тепле.
2. Помещение периодически необходимо проветривать, т. к. свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления.
3. Каждое утро необходимо менять постельное, т. к. после пота на нем остаются болезнетворные микробы, которые продолжают распространяться по помещению.
4. Больному важен сон. Во сне сохраняются все силы и энергия, направленные на борьбу с инфекцией.
5. Чтобы быстро победить простуду, надо растереть перед сном ступни согревающей настойкой и надеть теплые носки.
6. Не стоит пренебрегать медикаментами – таблетками или сиропами, т. к. они помогут организму в борьбе с болезнью. Но принимать их необходимо по назначению и наблюдению врача.
7. Несколько раз в день необходимо полоскать горло, применяя средства домашнего приготовления и растворы из аптеки.
8. Принимать ванны, парить ноги, делать паровые ингаляции при высокой температуре не рекомендуется.

Когда нужно вызвать врача на дом?

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

1. Больше 3 суток держится температура выше 38º.
2. Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
3. Тяжело дышать.
4. Оттек и сильная боль в горле.
5. Не успокаивающая головная боль.
6. Боль в области глаз и лба.

Быстро лечим заложенный нос и насморк

Быстрая помощь при насморке:

1. Капать нос по 3 капли соком алоэ или каланхоэ или смазывать внутри носовые проходы, или капать нос препаратами от насморка – Назол, Санорин, Нафтизин, Галазолин, Делуфен, Називин.
2. Сливочное масло нагреть с солью и смазывать снаружи нос.
3. Измельчить лук или чеснок и вдыхать их пары.
4. Прогревать нос нагретой морской солью.

Быстро лечим першение в горле и кашель

Эффективным средством борьбы с кашлем является скипидарная мазь. Ее можно в готовом виде приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла соединяют с 1 ст. л. скипидара. Мазь втирают в грудную клетку и в ступни ног. После чего укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения.

Самый быстрый способ лечения горла – это выявить причину, вызвавшую симптомы. Для этого желательно посетить врача. Если боль в горле вызвана сухим кашлем, то необходимо добиться отделения мокроты, в результате происходит очищение слизистой оболочки дыхательных путей. Кашель смягчают отхаркивающими средствами и теплым согревающим чаем.

Если при першении горла кашель отсутствует, то горло увлажняют с помощью полосканий или смазывания маслами.

Горло можно смазывать:

1. Витамином А на основе персикового масла.
2. Каротолином – масляный экстракт из плодов шиповника.
3. Колларголом на глицерине.
4. Хлорофиллиптом масляным.
5. Облепиховым маслом.

Быстро лечим больное горло

Для быстрого лечения больного горла необходимо полоскать его специальными настойками и отварами из трав.

Снимают боль и воспаление: шалфей, календула, зверобой, ромашка, трехцветная фиалка. Для этого 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Накрывают и дают настояться, после чего полощут воспаленное горло.

Эффективно полоскать солевым раствором с добавлением йода или эвкалиптового масла. Для этого в 200 мл теплой воды насыпают 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода.

Компресс направлен на согревание: измельчают чеснок и смешивают с растительным маслом. Массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к горлу, сверху обматывают шерстяным шарфом. Компресс держат 1 час.

Лечение лимоном и медом – измельчить лимон вместе с цедрой в блендере, после чего добавляется мед по вкусу.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

1. Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
2. Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
3. Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
4. Черную редьку употребляют с медом.
5. Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Быстро выздороветь при простуде помогут витамины, которые содержат овощи, фрукты, зелень, орехи и многие другие. Витамины можно приобрести в аптеке в виде таблеток, капсул, сиропа:

1. Витамин D – помогает усваиваться фосфору и кальцию.
2. Витамины группы В – стимулируют выработку антител, обеспечивая активность иммунной системы.
3. Витамин С – обеспечивает укрепление иммунитета.
4. Витамин Е – помогает справляться со свободными радикалами.

Профилактика простудных заболеваний

При сильном иммунитете организм имеет способность сопротивляться, обезвреживая чужеродные клетки, инфекции и вирусы, разрушая их.

При нарушенной иммунной системе организм человека подвергается постоянным инфекционным атакам, при которых выздоровление затягивается, возникают осложнения. В этом случае необходима профилактика от простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет

Укреплять иммунитет важно не только на время болезни, но и каждый день. Особенно запасаться полезными веществами в течении лета, когда много свежих фруктов, ягод, овощей.

В меню должны присутствовать:

• белки животного происхождения, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах и молоке и растительного происхождения – в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупе;
• говяжья печень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары;
• пряности – имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен;
• овощи, фрукты, цитрусовые, зелень, большое количество витамина С содержится в квашенной капусте.

Правильное и качественное питание является залогом здоровья.

Вам понадобится

• - «Арбидол»;
• - ягоды, брусники, клюквы, облепихи, малины, лимон, имбирь, ромашка, липовый цвет;
• - лук репчатый;
• - трава эхинацеи пурпурной;
• - мед;
• - эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое);
• - прополис;
• - алоэ.

Инструкция

Как правило, заболевание начинается с недомогания. Этот момент ни в коем случае нельзя пропустить, именно с него начинайте . Немедленно запаситесь необходимыми , медом, фруктами, травяными сборами, эфирными маслами и постарайтесь, добравшись до дома и приняв необходимые средства лечения, улечься в постель.

В качестве «скорой помощи» организму начните прием «Арбидола» согласно прилагаемой инструкции.

Во время болезни чаще всего аппетит. Не стоит насиловать организм, он мобилизует свои силы на борьбу с инфекцией, а усвоение пищи только уменьшает его возможности.

А вот обильное питье приносит большую пользу, снимает интоксикацию, помогая быстрее вывести продукты жизнедеятельности вирусов. Кроме того, организм требует восстановления потерянной влаги при повышении температуры. Принимайте полезную жидкость, насыщенную витаминами и микроэлементами. Например, морсы из свежих или свежезамороженных ягод (брусники, клюквы, облепихи, черной смородины, малины), лимонный чай, медовый чай с лимоном, травяной чай с медом, имбирный чай с лимоном и медом, чай с облепиховым или калиновым вареньем и др.

Обязательно проветривайте помещение в котором лежите, либо покидая комнату, либо просто тепло укрывшись. Это необходимо для очищения воздуха от вирусов. Не забудьте нарезать несколько головок лука, разложить его по тарелочкам и расставить в помещении. Это весьма эффективный противовирусный способ.

Если с лета запаслись травой эхинацеи пурпурной, немедленно заварите ее (столовая ложка на 250 мл кипятка) и пейте по трети стакана 4-5 раз в день. Можно принимать аптечную спиртовую настойку эхинацеи, по 20-25 капель, растворенных в 30 мл воды, 3-4 раза в день.

При повышении температуры до 38 градусов Цельсия не старайтесь быстрее ее сбить. Температура – это реакция иммунной системы на инфекцию.

При простуде весьма полезно использовать эфирные масла. При начинающемся насморке накапайте 3 капли эвкалиптового масла на кусочек сахара или в ложку меда. Рассасывайте во рту, как можно дольше задерживая там состав. Процедуру выполняйте не менее 3-х раз в день.

Взрослые, когда болеют, похожи на детей. Присутствует такая же беспечность и желание не лечиться самому, а чтобы кто-то, вроде мамы поил с ложечки, заботливо укутывал теплым одеялом и пристально следил, чтобы лекарство было выпито. Сами мы следовать предписаниям врача жуть как не любим. Да и к врачу обращаемся чаще всего, когда болезнь уже запущена. Ведь нам же все некогда- работа. Да и человеческая повторимся, беспечность тоже срабатывает – авось само пройдет.

Само не пройдет. Будет только хуже, если не предпринять необходимые меры.

У нас на работе в первые дни весны все поголовно заболели. Весь офис превратился в лазарет, где все чихали, кашляли и сморкались. Ни о какой работе не могло быть и речи в таком состоянии. Вот и меня сразил этот вирус и я стала искать информацию о том, как вылечить простуду за два дня?

Скорее всего, у всех иммунитет за осень и зиму настолько ослаб, что любой сквозняк готов уже спровоцировать болезнь. «Иммунитет, как его поднять» — советую прочитать эту статью.

Глотать таблетки разрекламированные по телевизору – это не панацея, так и печень можно посадить. Лично я знаю проверенный метод, который может вылечить простуду за два дня. Главное отлежаться дома и запастись лимоном, чесноком и «звездочкой».

Итак, если из носа течет и болит горло, едим как можно больше чеснока. Причем не с едой, а берем головку чеснока и, откусывая, по маленьким кусочкам медленно и тщательно разжевываем . Будет ужасно печь во рту, хочется закусить чем угодно, хоть простым хлебом, но нельзя. Иначе действие чеснока будет не таким целительным.

В день надо съесть примерно 5-6 головок. ВНИМАНИЕ! Если у вас есть проблемы с ЖКТ этот метод вам ПРОТИВОПОКАЗАН. В любом случае, перед применением посоветуйтесь с врачом!

Далее. Что ещё нужно, чтобы вылечить простуду за два дня? Выдавливаем в пиалку тот же чудодейственный чеснок и дышим его испарениями. Глубоко вдыхаем через нос и выдыхаем через рот. Так не отрываясь около получаса. В течение дня повторяем эту процедуру раз 5.

Это еще не все. В перерывах между чесночной экзекуцией натираем «звездочкой» точки над бровями. Надо нащупать пальцами небольшие ямочки на лобовой части и сильно надавливая, так, чтобы до боли, втирать «звездочку». Также втираем ее в носогубные точки. Тридцать раз в одну сторону и столько же в другую.

Втираем «звездочку» 4-5 раз в день.

И не забываем про горячий чай с лимоном. Витамин С во время болезни очень нужен
организму.

Если не лениться и, несмотря на боль делать все, что было описано выше, болезнь действительно пройдет за пару дней.

У моих коллег есть свои проверенные методы того, как вылечить простуду за два дня, которыми они также поделились.

Например:

Во-первых, надо одеться как можно теплее, чтобы аж пропотеть . Ноги и горло должны быть обязательно в тепле.

Хорошее средство- горчичники. Их лучше не снимать весь день.

Но можно и просто пропарить как следует ноги, добавляя в таз горячую воду по мере ее остывания, так, чтобы кожа покраснела. Но не переусердствуйте, чтобы не получить ожог.

Лимон – он действительно обладает лечебными свойствами и очень полезен при простуде. Используйте в течение дня 3 лимона, из которых надо выжать сок и пить его. Не весь сразу, а по порциям. И лучше не поласкать горло, иначе можно повредить эмаль зубов, которую лимонный сок разъедает.

А когда выздоровеете, побалуйте себя вкусным тортиком со вкусом лимона. Рецепт его приготовления вы найдете по ссылке

Хорошая новость для сладкоежек. От простуды помогает…плитка молочного шоколада. Ее можно съесть целиком за раз.

Как можно чаще пейте . Лучше всего в качестве питья подходит: куриный бульон, теплое молоко с медом, отвар ромашки, теплый клюквенный морс.

Чай с малиной тоже отличное средство, но не заливайте варенье кипятком, иначе лечебные свойства малины сойдут все на нет. Вода должна быть горячей, но не крутым кипятком.

Полоскание горла и носа . В теплой воде разводим несколько капель йода, полчайной ложки соды и столько же соли. Перемешиваем и в течение дня 3-4 раза поласкаем раствором горло. Затем наливаем намного жидкости в ладошку и втягиваем ее в нос, как следует при этом высмаркиваясь.

А одна моя знакомая предпочитает лечиться от простуды за два дня чаем с имбирем по-корейски.

Рецепт приготовления чуда-напитка такой: на большую чашку понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Все пряности измельчаем в кофемолке. Затем в эмалированную кастрюлю наливаем 300 граммов чуть теплой воды и кладем все специи. Доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

Если нос заложен, эффективно избавиться от заложенности помогает сок каланхоэ. Необходимо 2-3 раза в день смазывать внутри носа соком, либо закапывать по 2 капли в каждую ноздрю.

Можно использовать в качестве смазывания и обыкновенную поваренную соль. Ее следует смешать со сливочным маслом. Пропорции такие: треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается. Важно — смазывают нос снаружи, а не внутри.

Хороший метод избавиться быстро от кашля – банан и молоко. Готовится эликсир очень просто. Измельчаем в блендере спелый банан, добавляем 3 чайные ложки порошка какао. В это время кипятим стакан молока и вливаем горячий напиток в банановую смесь. Все тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить ложечку меда. Пить рекомендуется этот напиток в горячем виде перед сном. Утром почувствуете себя гораздо лучше.

В общем, рецептов здоровья очень много. Можно следовать всем перечисленным рекомендациям в комплексе, либо же выбрать для себя 3-4 способа, как избавиться от простуды, ведь как говорят, во всем должна быть мера и не стоит истязать свой и так измученный организм беспрерывным лечением.

Самое главное стоит помнить, что лечиться необходимо начинать, как только вы почувствовали первые признаки того, что заболеваете. Перейти в хронику болезнь может очень легко. Поэтому детская беспечность в взрослые года это глупо и несерьезно.

Берегите свое здоровье, другого у вас не будет!

С уважением, Мила Александрова

К счастью, моя дочь болеет редко, поэтому всякий раз для меня как будто первый – я стараюсь лечить интенсивно, дабы не допустить осложнений. После того, как мы на собственном опыте узнали, что такое гайморит у детей, я стараюсь не запускать сопли, но в этот раз к ним присоединилась вирусная инфекция.

Симптомы

В воскресенье утром мы отправились в церковь освячивать вербу (было Вербное Воскресенье). Меня насторожило, что дочь несколько раз пожаловалась на холод, что совершенно на нее не похоже, да и одета она была по погоде.

Когда мы вернулись домой, она изъявила желание прилечь, что, опять же, было на нее не похоже. И это неудивительно – к тому времени градусник показал 39,3.

Обычно мы болеем на выходных, поэтому, вызов доктора пришлось отложить до понедельника. Помимо температуры проблемы были только с носом, горло было совершенно нормальное. А вот выделения хоть еще не перешли в «зеленую» стадию, но уже были достаточно густые, и высморкать их становилось все проблематичнее.

Нос мы лечили по схеме, которую когда-то расписала на лор. Вначале сосудосуживающий спрей, затем промывание солевым раствором, после этого лечение. В качестве лечебных препаратов я использовала по очереди Мирамистин (он же Офтамирин или Окомистин) и Колларгол (помимо антибактериальных свойств этот препарат также способствует уменьшению аденоидов).

На всякий случай для горла я применяла Хлорофиллипт в спрее (чтобы инфекция не опустились ниже) и антигистаминный препарат (чтобы снять отечность с носовой полости).

Визит доктора

К вечеру первого дня темература упала, но на ночь опять поднялась выше отметки 39. Опять пришлось сбить и ждать визита доктора. Педиатр пришла в обед, когда температура была повышена незначительно (до 38). Прослушав легкие и осмотрев горло, она подтвердила, что там все чисто, назначила продолжать лечение и указала диагноз «ОРВИ».

Питьевой режим

О нем я хотела бы рассказать подробнее – за день я заставляла дочь выпить около двух литров жидкости: литр регидрона и литр минеральной воды. Во-первых, это важно, чтоб не пересыхали слизистые, во-вторых, вода просто необходима при повышенной температуре тела, в-третьих, обильное питье способствует быстрому выведению токсинов из организма.

Выздоровление

На третий день температура отступила, следом за ней понемногу уходили и выделения из носа. Правда, колларгол пришлось отменить, т.к., дочь на него реагировала очень болезненно, да и носовое дыхание почти возобновилось.

На всякий случай, мы посидели дома еще один день, а потом уже и вышли на улице, тем более, что погода наладилась. Осмотр доктора на 5-й день подтвердил, что ребенок здоров.

Выводы

Не спешите скупать пол-аптеки, чтобы победить обычное ОРЗ, иногда для этого достаточно просто создать условия, в которых организму будет проще бороться с вирусом. Не стоит перегружать организм ребенка лекарствами, тем более, что все они дают нагрузку на печень, которая у дошкольников еще толком и не сформирована.

Важно соблюдать постельный режим, исключить обильную и тяжелую пищу, не забывать о правильном питьевом режиме, проветривании и контроле доктора, конечно же.

Надеюсь, мой опыт вам пригодится. Будьте здоровы!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в