Paměť a pozornost jsou součástí duševního zdraví. Psychologie pozornosti

Pozornost, její diagnostika a vývoj

Pozornost je svévolné nebo nedobrovolné zaměření a soustředění duševní činnosti na nějaký předmět vnímání. Nenachází se v „čisté“ formě, funkčně je pozornost zaměřena na něco.

Pozornost způsobuje selektivitu, vědomou nebo polovědomou selekci informací přicházejících prostřednictvím smyslů. Na rozdíl od kognitivní procesy(vnímání, paměť, myšlení atd.) pozornost nemá svůj zvláštní obsah; projevuje se jakoby v rámci těchto procesů a je od nich neoddělitelný. Pozornost charakterizuje dynamiku duševních procesů.

Popisování pozornosti jako komplexní duševní fenomén, zvýraznit funkce pozornosti. Podstata pozornosti se projevuje především ve výběru významných dopadů, které odpovídají potřebám a ignorování ostatních – nepodstatných, vedlejších efektů. Spolu s funkcí selekční se vyčleňuje funkce udržení této činnosti (zachování obrazů, určitého předmětného obsahu v mysli), dokud není dokončen akt chování, kognitivní činnost, dokud není dosaženo cíle.

Pozor Vlastnosti

Pozornost obvykle zahrnuje:

Koncentrace (koncentrace),

Rozdělení,

stabilita,

váhání,

přepínatelnost.

rozsah pozornosti

Měří se počtem objektů, které jsou vnímány současně. Předměty, které jsou významově jednotné, jsou vnímány ve větším počtu než ty, které sjednoceny nejsou. U dospělého je množství pozornosti 6-8 objektů.

Koncentrace pozornosti

To je míra koncentrace vědomí na objekt (objekty). Čím menší je okruh objektů pozornosti, tím méně zápletky vnímaná forma, tím koncentrovanější pozornost.

Soustředění, zaměření pozornosti lze úspěšně rozvíjet pod vlivem speciálně organizované práce na rozvoji těchto vlastností.

Rozdělení pozornosti

Vyjadřuje se ve schopnosti současně provádět několik akcí nebo sledovat několik procesů, objektů.

Udržitelnost pozornosti

Toto je obecné ohnisko pozornosti v procesu činnosti. Zájem má významný vliv na stabilitu pozornosti. Opakované akce snižují stabilitu pozornosti.

Rozptýlitelnost

Vlastnost opačná ke stabilitě. Vzhledem k polaritě těchto pojmů (stabilita - roztržitost, tedy nestabilita) není roztržitost často vyčleňována jako samostatná vlastnost.

Rozptýlenost se projevuje kolísáním pozornosti, což je periodické slábnutí pozornosti ke konkrétnímu předmětu nebo činnosti.

Přepínání pozornosti

Přepínání pozornosti spočívá v restrukturalizaci pozornosti, v jejím přenášení z jednoho objektu na druhý. Rozlišujte přepínání pozornosti úmyslné (svévolné) a neúmyslné (neúmyslné). Záměrné přepínání pozornosti je doprovázeno účastí lidského dobrovolného úsilí.

Druhy pozornosti

nedobrovolná pozornost

Pozornost mimovolná, samovznikající, způsobená působením silného, ​​významného nebo nového, neočekávaného podnětu. Toto je koncentrace na objekt kvůli některým jeho vlastnostem.

Svévolná pozornost

Vědomě regulované zaměření na objekt. Člověk se nezaměřuje na to, co je pro něj zajímavé, ale na to, co by měl dělat. Člověk se svévolně soustředí na předmět a vyvíjí úsilí vůle. Což udržuje pozornost během celého procesu činnosti.

Post-dobrovolná pozornost

Volá se prostřednictvím vstupu do činnosti a v důsledku toho vzniklého zájmu dlouho soustředění je zachováno, stres je zmírněn. Člověk se neunaví, i když podobrovolná pozornost může trvat hodiny.

Diagnostika pozornosti

Rissu test

Technika určuje stabilitu pozornosti při jejím soustředění a vlivu dlouhá práce ke koncentraci. Modifikací testu Rissu je test propletených paprskových čar.

Pokyn: "Na formuláři vidíte několik řádků, které se vzájemně zaměňují. Vaším úkolem je obkreslit každý řádek zleva doprava a na pravý konec umístit číslo, které je na formuláři na jeho levém konci. Musíte začít od první řádek, pak přejděte k druhému atd. Řádky sledujte pouze očima, nemůžete si pomoci prsty, tužkou. Snažte se pracovat rychle a nedělat chyby."

Analýza bere v úvahu:

Co převládá: instalace na rychlost nebo přesnost práce,

Je obtížné soustředit pozornost na sledování čar, je v tom touha si nějak pomoci nebo se úkol plní bez potíží?

Během průzkumu je nutné zjistit: co bylo na tomto úkolu obtížné, zda se bál chybovat, jaký má ke svým chybám vztah.

Při stanovení kvantitativních ukazatelů se bere v úvahu čas, který subjekt stráví hledáním linií. Je možné fixovat dobu, po kterou subjekt najde koncovky pěti řádků v pořadí / od 1 do 5, od 6 do 10 atd. / což umožňuje posoudit vliv cvičení nebo únavy na úkol.

Chyby v číslování řádků a pomalé dokončování úkolu naznačují nízkou schopnost trvalé koncentrace pozornosti při sledování vedení. Stabilitu /vyčerpatelnost/ soustředěnou pozornost lze posuzovat podle poklesu tempa úkolu od začátku do jeho konce.

Čas potřebný k dokončení úkolu:

3 min. 30 sec. - skvělý výsledek,

6-7 min. - průměrné skóre

od 13 min. a výše je špatný výsledek.

Normálně se počet chyb pohybuje od 0 do 7.

Níže jsou uvedeny výsledky v percentilech při provádění testu Ray

Percentil věku

5 6 7 8 9 10 11 12 Dospělí, studenti

10 32 24 14 12 10 8 6 8 6

25 24 16 12 10 8 8 6 6 6

50 16 12 10 8 8 6 6 6 4

75 14 10 8 6 6 6 4 4 4

90 10 8 6 6 6 4 4 4 4

Počet chyb v 16 křivkách

10 13 9 8 5 3 3 2 2 2

25 10 7 4 3 2 2 1 1 0

50 5 5 2 2 1 1 1 1 0

75 4 2 1 0 0 0 0 0 0

90 1 0 0 0 0 0 0 0 0

Přepínání pozornosti (F. Gorbov)

V tabulce je 24 červených a 25 černých čísel (7X7). Práce se skládá ze tří řad.

1 série. . Subjekt vyhledává, zobrazuje a volá černá čísla ve vzestupném pořadí (od 1 do 25).

2 série. Subjekt vyhledá, pojmenuje a zobrazí červená čísla v sestupném pořadí (od 24 do 1).

3 série. Subjekt vyhledá, pojmenuje a zobrazí černá čísla ve vzestupném pořadí a červená čísla v sestupném pořadí. Například 1 je černá, 24 je červená, 2 je černá, 23 je červená atd.

Experimentátor fixuje čas práce v každé sérii a sleduje správnost odpovědí. zpozoruje-li chybu, zavolá na předmět správnou odpověď, ale neukáže ji na stůl a práce pokračuje bez zastavení. chybně zobrazené číslo a barva se považuje za chybu. Chyby jsou v průběhu práce opraveny. Opravy opravené samotným subjektem v průběhu práce se nepovažují za chyby.

Návod k 1. sérii: "Před vámi je stůl, na kterém jsou náhodně umístěna černá a červená čísla. Musíte najít jména a ukázat černá čísla ve vzestupném pořadí. Musíte pracovat co nejrychleji a bez chyb."

Návod pro 2. sérii: "A teď musíte najít, ukázat a pojmenovat červená čísla, ale v sestupném pořadí."

Návod pro 3. sérii: "Nyní budete muset provést oba úkoly najednou, tedy najít, ukázat a pojmenovat černá čísla vzestupně a červená čísla sestupně. Například 1 je černá, 24 červená, 2 - černá, 23 - červená a tak dále až do konce - 1 - červená, 25 - černá. Pokud uděláte chybu, opravím vás a musíte pokračovat v práci bez zastavení."

Oprava výsledků

Pro sledování správnosti odpovědí předmětu si experimentátor předem připraví „KONTROLNÍ SEZNAM“, ve kterém se číslo, které subjekt jmenuje, přeškrtne, chyby se zakroužkují. Pro každou sérii se vypočítá doba běhu a počet chyb a zanesou se do tabulky výsledků.

Zpracování výsledků

Míra pozornosti je určena vzorcem:

O = (t" + t""): 2

kde O je množství pozornosti,

t" - čas v první sérii,

t"" - čas ve druhé sérii.

Ukazatel rozložení pozornosti se rovná době práce ve třetí řadě:

Přepínání pozornosti se vypočítá podle vzorce:

P \u003d t """ - (t" + t ""): 2

TABULKA PŘEPOČTU PRIMÁRNÍCH VÝSLEDKŮ NA BODY

známky v bodech 1 bod 2 body 3 body 4 body 5 bodů

nízko pod prům. průměr nad prům. vysoký

rozsah pozornosti 61 a > 51-60 38-50 30-37 229 a<

distribuce pozornosti 3221 a > 261-320 171-260 131-170 130 a<

přepínání pozornosti 201 a > 161-200 91-160 51-90 50 a<

Chyby se berou v úvahu jako další ukazatel. Pokud subjekt udělá více než čtyři chyby, pak se jeho celkové skóre snižuje o 1 bod.

Schulte tabulky

Používají se ke studiu mentálního tempa, rychlosti orientačně-hledacích pohybů pohledu, ke studiu množství pozornosti na vizuální podněty.

Pokyn: "Musíte ukázat a nahlas vyslovit všechna čísla v pořadí od 1 do 25. Pokuste se to udělat co nejdříve a bez chyb."

Analýza výsledků se provádí počítáním čísel (30-40 s) v rámci jedné tabulky /zpoždění, chyby, tempo/ a podle času stráveného na každém stole. Normálně všechny stoly obvykle trvají stejně dlouho. Nerovnoměrnost duševní činnosti je viditelná, když se subjekt náhle zastaví a nemůže najít další číslo (častěji u vaskulárních psychoorganik).

Při dokončení úkolu můžete sledovat:

Povaha představení (hazardní hry, formalismus, pedantství);

Emocionální sféra (letargie, chlad, nedostatečnost, samolibost, vznětlivost, plačtivost, ztráta smyslu pro odstup);

Řeč (zvýšení nebo snížení hlasitosti řeči, demonstrativní šepot, ticho, sténání, sténání).

Tabulka pro převod časových odhadů na 20bodovou stupnici (norma 15-17):

Čas T Čas T

Méně než 113 20 213-223 9

113-123 19 223-233 8

13-133 18 233-243 7

133-143 17 243-453 6

143-153 16 253-263 5

153-163 15 263-273 4

163-173 14 273-283 3

173-183 13 283-293 2

183-193 12 293-303 1

Korekční test s Landoltovými kroužky

Nabízen je stůl s 22 řadami kroužků, každá řada má 30 kroužků. V každém řádku je nutné vyhledat a vyškrtnout kroužek s odstupem 12 hod. Obvykle jsou nabízeny dva úkoly na dvou formulářích, druhý po emoční instruktáži (nebo skutečném emočním stresu).

Pokyn: "Musíte si prohlédnout tyto kroužky řádek po řádku, zleva doprava a všechny kroužky proškrtnout s odstupem 12 hodin. Musíte škrtnout umístěním svislých čar. Někdy vám sám dám na formulář pomlčky - toto bude časové razítko, na to byste neměli dávat pozor. Pokuste se co nejrychleji prohlédnout čáry a přeškrtnout kroužky, ale nejdůležitější v tomto úkolu je pracovat bez chyb, opatrně, ne vynechat jediný kroužek a neškrtnout ani jeden nadbytečný."

Zpracování výsledků. Při provádění 5minutového testu se skóre nastavuje v podmíněných bodech podle nomogramu, který zohledňuje počet zhlédnutých kroužků a počet chyb. Odebere se průměr ze dvou vzorků. Zvláštní pozornost je věnována změně produktivity z minuty na minutu a tomu, jak se mění počet chyb.

Pokud subjekt nechybuje, je tento ukazatel roven jedné, v případě chyb je vždy nižší než jedna.

Kde E je ukazatel produktivity, S je počet všech zobrazených znaků, A je ukazatel přesnosti. Charakterizuje nejen čistou produktivitu – správně vnímaná znamení z řad pozorovaných, ale má i určitou projektivní hodnotu. Pokud se například subjekt díval na 1500 znaků po dobu 5 minut a správně odhadl 1350 z nich, pak je s určitou pravděpodobností možné předpovídat jeho produktivitu na delší dobu.

3. Úspěšnost práce se hodnotí jako

Kde B je počet sledovaných znaků, C je ukazatel přesnosti, který se vypočítá podle vzorce

kde n je celkový počet prstenů,

m - počet přeškrtnutých kroužků.

Učení krátkodobé paměti

Práce pozornosti úzce souvisí s prací krátkodobé paměti. Proto jsou do baterie testů na pozornost často zahrnuty metody, které zkoumají krátkodobou paměť.

Pokyn: "Budu diktovat slova. Poslouchejte a snažte se zapamatovat si. Až skončím, budete muset nadiktovaná slova zopakovat v libovolném pořadí, v jakém si je pamatujete."

Pokyny pro druhou prezentaci slov: "Nyní vám budu diktovat stejná slova znovu. Poslouchejte znovu a zkuste si zapamatovat. Budete muset zopakovat jak slova, která jste zmínili minule, tak slova, která jste minule nejmenovali." v libovolném pořadí."

Paměť na texty (sémantická paměť)

Je sestaven příběh (obsahující 12-13 sémantických jednotek a 3-4 chila), který je přečten subjektu. Poté se navrhuje zapsat hlavní obsah. Úkol je prezentován dvakrát s podobnými texty, podruhé po emocionální instruktáži.

Příklad příběhu:

Loď vplula do zálivu (1), navzdory silným mořským vlnám (2). Noc stála na kotvě (3). Ráno jsme se blížili k molu (4). Na břeh bylo vypuštěno 18 námořníků (5.6). Do muzea se vydalo 10 lidí (7.8). 8 námořníků se rozhodlo jen tak projít po městě (9.10). K večeru se všichni sešli, šli do městského parku, vydatně povečeřeli (11,12,13). Ve 23:00 se všichni vrátili na loď (14:15). Brzy loď zamířila do jiného přístavu (16).

Hodnocení v podmíněných bodech se provádí podle tabulky na základě výsledků reprodukce dvou textů. Pořadí prezentace fragmentů se nebere v úvahu.

Pokyn: "Budete číst povídku, obsahuje řadu sémantických celků (úlomků obsahu), všechny v nějaké logické souvislosti. Pozorně poslouchejte příběh a poté si do 3 minut zapište hlavní obsah, který si zapamatujete Věty lze zkracovat, aniž by ztratily svůj význam "Nemůžete se znovu ptát během práce. Nyní se při vysvětlování můžete ptát na to, co není jasné. (Odpovídejte na otázky.) Připravte se! Poslouchejte!"

Čas na reprodukci textu - 4 minuty

Vizuální paměť

Podstatou úkolu je předložit po dobu 30 sekund plakát, na kterém je 7 jednoduchých figurek v 16 buňkách. Musíte si zapamatovat, které postavy jsou nakresleny, ve kterých buňkách se nacházejí. Poté do 45 sekund na formulářích, kde jsou předem připraveny mřížky s 16 buňkami, reprodukujte, co si pamatujete.

Pokyn: "Nyní se vám během 30 sekund zobrazí plakát s kresbami. Zkuste si vzpomenout, co jsou tyto obrázky zač a jak jsou vzájemně umístěny. Poté zazní povel "Nakreslete!" a nakreslíte si, co si pamatujete. formy. sekundy.“

RAM

Uvažovaný test jako pracovní paměť vyhodnocuje množství informací, které je subjekt schopen uchovat v krátkodobé paměti, přičemž s ní zároveň pracuje.

Podstatou testu je předložení 5 čísel sluchem, ze kterých je třeba sečíst každé předchozí s dalším a zapsat obdržené částky (dostanou se 4 součty). Například je uvedeno 32716; akce subjektu:

součty se píší: 5987. Součet dvou čísel by neměl přesáhnout 9.

V kontrolní úloze se subjektům čte 10 řádků po 5 číslicích (3 sekundy pro čtení 5 číslic a 7 sekund pro záznam). Odpovědi jsou zaznamenány ve sloupcích. Objektivnější a stabilnější údaje se získají čtením 50 řádků po 5 číslicích. V tomto případě je záznam veden ve sloupcích po 10 řádcích. Po každých 10 řádcích vysvětlí: "Další sloupec!"

Skóre se zobrazuje v podmíněných bodech

Pokyn: "Budou vám čteny řady po 5 jednociferných číslech. Vaším úkolem je zapamatovat si tato čísla v pořadí, v jakém je budu číst. Poté v mysli sečtěte první číslo s druhým a zapište součet; druhé číslo se třetím a zapište součet; třetí číslo se čtvrtým a zapište součet; čtvrté číslo s pátým a zapište součet. Celkem jsou čtyři součty, zapište je do sloupce. neumím spočítat všechny součty, zapiš si co můžeš. Například čtu: 2,5,3,1,4 (zapiš si je na tabuli), přičti první číslo k druhému, vyjde to 7 (zápis), druhé číslo na třetí, vyjde 8 (zápis), třetí na čtvrté, vyjde 4 (zápis), čtvrté na páté, vyjde 5 (záznam).

Poté se zobrazí další řada čísel.

Možnost úkolu (řada čísel):

31527, 44352, 13152, 63152, 42613, 71521, 35126, 71726, 34325, 25341.

4679, 8787, 4467, 9467, 6874, 8673, 8638, 8898, 7757, 7875.

Vizuální, pracovní a mimovolní paměť

Podstatou techniky je pracovat s určitými objemy informací ve formě jednociferných čísel. Tato čísla jsou prezentována po dobu jedné minuty v řadách po dvou. Musíte je dát dohromady ve své mysli; porovnej výsledný součet s číslem 10 a zapamatuj si výsledný rozdíl. Také si musíte zapamatovat místo tohoto rozdílu na plakátu (kde je prázdná buňka v tomto řádku), abyste si jej později mohli zapsat do formuláře. Úkol se opakuje dvakrát pro dva plakáty. Skóre se zobrazuje v podmíněných bodech, přičemž se bere v úvahu, že za zcela správnou odpověď se udělují 2 body, a pokud je číslo napsáno správně, ale místo v tomto řádku je zmatené nebo je místo uvedeno správně, ale je chyba provedené při výpočtu, pak je dán jeden bod.

Druhým problémem řešeným touto technikou je, že po provedení testu paměti RAM na pozadí cílového nastavení, které vyžaduje provedení výpočetních operací a zapamatování pouze výsledků výpočtů, je po odstranění plakátu navrženo zapsat první sérii čísel uvedených na druhém plakátu (co zbylo v paměti). Skóre se zobrazí podle tabulky.

Pokyn: „Během minuty vám bude předložen plakát, na kterém je 7 řad po dvou číslech (ukažte nakreslený obrázek). V každém řádku je navíc jedno volné místo pro odpověď. nahoru čísla v každém řádku, zapamatujte si, o jakou hodnotu (větší nebo menší) se tento součet liší od 10. Udržujte si n paměti pro každou hodnotu, pokuste se najít odpovědi pro všech sedm řádků, a když bude plakát odstraněn, tyto odpovědi napište na vašich formulářích, na vzorech plakátu a hlavičkového papíru).

Záznam se provede do 30 sekund.

A teď, kdo z vás si zapamatoval čísla na posledním plakátu v první řadě, zapište si je nalevo od druhé tabulky na hlavičkový papír. Kdo si nic nepamatoval, ať nepíše, protože jsem si pamatování nevyžadoval. Toto je nedobrovolná paměť. Napište, kdo si vzpomněl - čas je jedna minuta.

Předškolní program

Vložkové kostky (můžete použít pyramidy, vrky, matrjošky)

A. Hraješ si rád? A hrát si žerty? Můžu blbnout? (dospělý rozhazuje kostky po podlaze).

B. Pomozte mi, prosím, zvedněte kostky, dejte mi největší kostku, nejmenší. A teď ten velký červený... Malý žlutý a tak dále.

Q. Spočítejme, kolik je tam kostek? (od 1 do 9)

D. Kterých kostek je více? (4 velké kostky, 5 malých)

E. Pokuste se posbírat a poskládat kostky.

A. Hodnocený kontakt, síla společenských zákazů;

B. Rozvíjí se vnímání velikosti, barvy, podle jednoho znaku a podle dvou znaků;

B. Dovednost přímého počítání;

D. Dovednost odpočítávat;

E. Tvoříme pojem čísla;

E. Myšlení (pokus-omyl - vizuálně efektivní myšlení; vnitřní reprezentace - vizuálně-figurativní myšlení);

Úžasná okna

Používá se 12 obdélníkových barevných karet (primární barvy a jejich odstíny);

5 karet různých tvarů (kruh, ovál, obdélník, čtverec, obdélník).

A. Jeden čaroděj postavil palác s "úžasnými okny". Abyste našli své okno, musíte znát barvy a tvary. Podívejme se na tato okna a zkusme pojmenovat barvu a tvar. (karty se rozloží na stůl a dítě vyvolá každé okno).

B. A nyní si vyberte své „okno“, které se vám nejvíce líbí barevně, tvarově.

A. Vnímání barvy, tvaru

B. Analyzují se emoční preference.

semena cvičení

použité karty s obrázkem ovoce, zeleniny, lesních plodů (květiny) celkem 9 karet

A. Prodejce semen rozdělil pytle do tří skupin, ale foukal silný vítr a pytle se semeny se promíchaly. Pomozte prodavači vybalit tašky. (Dítě rozloží sáčky a pojmenuje semena.)

B. Jedna taška byla od prodávajícího odebrána kupujícím. (Dítě zavře oči a dospělý vyjme jednu kartu.) Co bylo koupeno od prodejce. co chybělo? Kde byla ta taška?

A. Schopnost dítěte klasifikovat pomocí logických operací (analýza, syntéza);

B. rozvoj zrakové pozornosti a paměti.

Papoušek

A. V jedné horké zemi žil kouzelný papoušek, který uměl opakovat všechny zvuky. Zkuste po mně zopakovat všechny ty nesrozumitelné zvuky, jako to dělal papoušek:

to-tsa (dítě opakuje);

to-tsa-mu (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de-ni (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de-ni-zu (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki (dítě opakuje);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki-cha (dítě opakuje);

B. Papoušek se naučil nejen opakovat zvuky, ale dokonce si i zapamatovat slova. Snažte se zapamatovat si co nejvíce slov. (Dospělý pojmenuje 10 slov: stůl, mýdlo, osoba, vidlička, kniha, kabát, sekera, židle, notebook, mléko.)

A. cvičení pro rozvoj krátkodobé sluchové paměti (echo paměť), sluchové pozornosti, fonematického sluchu (dobrý výsledek - více než pět slabik);

B. objem sluchové paměti (verbální paměť), sluchová pozornost (dobrým výsledkem je schopnost reprodukovat pět slov na první pokus).

magické obrázky

Jsou používány:

a) tři obrázky: 1. je rozřezán na dvě části; 2. - na čtyři části; 3. v šesti dílech;

b) série výkresů (3-4 obrázky)

A. V těchto obálkách mám kouzelné obrázky. Děti se je snaží složit, ale zase se rozbijí. Zkuste dát dohromady obrázek. (Dospělý nabízí nejprve obtížnou úroveň - 6 částí, pak průměrnou úroveň - 4 části, poslední je jednoduchá - 2 části. Poté, co dítě složí obrázek, je navrženo vymyslet příběh nebo vyprávět je na něm zobrazeno.)

B. A ostatní obrázky se nerozbijí, ale neustále se pletou. Který obrázek by měl být první, druhý...? Seřaďte je a vymyslete příběh.

A. Integrita vnímání obrazu; vizuálně-figurativní myšlení, schopnost vyprávět na jednom obrázku, kontext řeči;

B. Rozvoj logického myšlení, schopnost vyprávět prostřednictvím řady dějových obrázků, provázanost a kontext řeči.

Králíček

Je použita jednoduchá tužka střední tvrdosti, list papíru, na kterém je vyobrazen zajíček a jeho dům. Mezi zajíčkem a domem je nakreslena úzká klikatá cestička.

A. Pomozte zajíčkovi dostat se do jeho domu. Tužkou mu doprostřed lžíce nakreslete cestičku. Snažte se neodtrhnout tužku z papíru.

A. Rozvoj jemné motoriky ruky (tlak, hladké linie, rovnoměrnost)

Rozvoj pozornosti

Vývoj distribuce pozornosti

Psycholog nabízí tyto úkoly:

počítejte nahlas od 1 do 31, ale subjekt by neměl volat čísla, která obsahují tři nebo násobky tří. Místo těchto čísel by měl říci: "Nebudu bloudit." Například: „Jedna, dva, nezabloudím, čtyři, pět, nezabloudím ...“

Vzorový správný počet: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, - _řádek nahrazuje čísla, která nelze vyslovit).

Pozorování

Děti jsou vyzvány, aby zpaměti podrobně popsaly školní dvůr, cestu z domova do školy – něco, co viděly už stokrát. Mladší žáci takové popisy dělají ústně a jejich spolužáci doplňují chybějící údaje. V této hře se odhalují souvislosti mezi pozorností a vizuální pamětí.

nejpozornější

Účastníci musí stát v půlkruhu a určit vůdce. Řidič se na pár sekund snaží zapamatovat si pořadí, ve kterém se hráči nacházejí. Pak se na povel odvrátí a svolá pořadí, ve kterém soudruzi stojí. Všichni hráči postupně musí zaujmout místo řidiče. Ty, kteří se nemýlí, stojí za to odměnit potleskem.

Létat

Toto cvičení vyžaduje desku s nakresleným devítičlánkovým hracím polem 3x3 a malou přísavku (nebo kousek plastelíny). Přísavník plní roli „vycvičené mouchy“. Dósa je umístěna svisle a facilitátor účastníkům vysvětluje, že pohyb „mouchy“ z jedné buňky do druhé probíhá tak, že jí dává příkazy, které poslušně vykonává. Podle jednoho ze čtyř možných povelů („nahoru“, „dolů“, „vpravo“ a „vlevo“) se „moucha“ přesune podle povelu do sousední buňky. Výchozí pozicí „mouchy“ je centrální buňka hracího pole. Týmy dávají účastníci postupně. Hráči musí neúnavně sledovat pohyby „mušky“ a zabránit jí v opuštění hracího pole.

Po všech těchto vysvětleních začíná samotná hra. Koná se na pomyslném poli, které před sebou každý z účastníků představuje. Pokud někdo ztratí nit hry, nebo „vidí“, že „moucha“ opustila pole, dá povel „Stop“ a po návratu „moucha“ do centrální buňky hru spustí znovu. „Moucha“ vyžaduje od hráčů neustálé soustředění, nicméně po dobrém osvojení cviku ji lze ztížit zvýšením počtu herních buněk (např. až 4x4) nebo počtu „mouch“. V druhém případě jsou příkazy "mouchy" zadávány samostatně.

Volič

Pro cvičení je vybrán jeden z účastníků hry – „přijímač“. Zbytek skupiny – „vysílači“ – jsou zaneprázdněni tím, co každý nahlas počítá z různých čísel a v různých směrech. „Přijímač“ drží v ruce hůlku a tiše naslouchá. Postupně se musí naladit na každý „vysílač.“ Pokud je pro něj obtížné slyšet ten či onen „vysílač“, může ho přinutit mluvit hlasitěji imperativním gestem. Pokud je to pro něj příliš snadné, může snížit hlasitost. Poté, co „přijímač“ udělá dost práce, předá hůlku svému sousedovi a on sám se stane „vysílačem“. Během hry udělá hůlka celý kruh.

dlaně

Účastníci se posadí do kruhu a položí dlaně na kolena sousedů: pravá dlaň na levé koleno souseda vpravo a levá dlaň na pravé koleno souseda vlevo. Smyslem hry je postupně zvedat dlaně, tzn. ze zvedajících se palem běžela „vlna“. Po předběžném tréninku jsou dlaně zvednuté ve špatnou dobu nebo nezvednuté ve správný čas ze hry.

Telefon

Ve hře jsou minimálně tři hráči. Slovní zpráva se předává po kruhu, dokud se nevrátí k prvnímu hráči.

Jedlé - nejedlé

Hostitel střídavě hází účastníkům míček a zároveň pojmenovává předměty (jedlé i nejedlé). Pokud je předmět jedlý, míček je chycen, pokud ne, je odhozen.

Létání – nelétání

Děti sedí nebo se stávají půlkruhem. Vedoucí pojmenovává položky. Pokud předmět letí, děti zvednou ruce. Pokud nelétá, ruce dětí jsou spuštěny. Vůdce může úmyslně dělat chyby, mnoho chlapů nedobrovolně zvedne ruce na základě napodobování. Při pojmenování nelétajícího předmětu je nutné se včas držet zpátky a nezvedat ruce.

Cvičení pro rozvoj krátkodobé sluchové paměti (echo paměti), sluchové pozornosti, fonematického sluchu

Kaleidoskop

Všichni hráči se seřadí v pulukru před řidičem, řidič stojí čelem k nim. Hráči postupně nazývají řidiče barvou, kterou každý z nich preferuje. Pak se řidič otočí, hráči rychle vymění místa. Když se řidič otočí, musí říct, kterému hráči se líbí barva.

tachistoskop

Skupina sedí v kruhu. Jeden nebo dva účastníci stojí uprostřed kruhu. Světlo zhasne a účastníci stojící uvnitř kruhu zaujmou libovolné pózy a nehybně v nich mrznou. Na signál připravenosti na krátkou dobu zapněte a okamžitě vypněte světlo. V okamžiku záblesku se ti, kdo sedí v kruhu, snaží co nejpřesněji zapamatovat polohu pózujících. Po záblesku ve tmě se účastníci, kteří pózovali v centru, vracejí na svá místa. Poté se rozsvítí světla a členové skupin, s výjimkou těch, kteří pózovali, spolupracují na rekonstrukci toho, co viděli. Sedící jsou vráceni do krgu a „vytvarováni“ z nich do stejných pozic, ve kterých se podle skupin nacházeli při záblesku světla. Poté, co spory odezní a skupina dospěje k nějakému společnému řešení nebo několika alternativám, účastníci ve středu kruhu předvedou své skutečné pozice.

Putanka

Vyberte si řidiče. Zbytek hráčů, kteří se drží za ruce, tvoří. Prosím! Řidič na povel opustí místnost a na zavolání se vrátí. Zatímco on není přítomen, ostatní hráči začínají být zmatení, mění svou pozici v kruhu, aniž by od sebe sundávali ruce. Když řidič vstoupí, musí uhodnout, v jakém pořadí se hráči postavili.

Skaut

Vyberte si jednoho z účastníků – skauta. Host říká "Zmrazit!!" - a celá skupina nehybně ztuhne. Každý se snaží zapamatovat si svou pozici a „scout“ se snaží zapamatovat si každého. Po pečlivém prostudování póz a vzhledu účastníků „scout“ zavře oči (nebo opustí místnost). V této době provedou účastníci několik změn ve svém oblečení, postoji, prostředí atd. Po provedení změn „zvěd“ otevře oči (nebo se vrátí). Jeho úkolem je detekovat všechny změny.

Párová slova

Slova se čtou ve dvojicích:

les - strom

mléko - kaše

malba na zdi

květiny - váza

okno - ulice

spánek - polštář

luk - slzy

zimní sníh

letní slunce

špína - mýdlo

Poté psycholog zavolá první slovo, účastník - druhé.

Jaké jsou podmínky pro udržení pozornosti?

Jaký význam má pozornost v lidské kognitivní činnosti?

Pozornost je stránkou orientačně-výzkumné činnosti a je psychologickým jednáním zaměřeným na obsah obrazu, myšlenky, dalšího fenoménu, který je v současnosti přítomen v lidské psychice. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, pozornost poskytuje nejvyšší kvalitativní úroveň nejen kognitivních, ale i jiných druhů činnosti, poskytuje vysokou intelektuální, senzorickou a motorickou aktivitu, přispívá ke kontrole činností (podle Galperina).

Taková charakteristika pozornosti, jako je koncentrace pozornosti, vytváří u člověka takové osobnostní rysy, jako je vytrvalost, cílevědomost, rozvíjí zapamatování a trénuje paměť. Toto poskytuje

Udržitelnost pozornosti je její dlouhé držení na něčem podřízeném jednomu obecnému úkolu.

Jednou z důležitých podmínek pro udržení pozornosti je různé zážitky nebo aktivity. Všechno monotónní rychle snižuje pozornost. Při dlouhodobé expozici stejnému stimulu způsobuje excitace v důsledku negativní indukce inhibici ve stejné oblasti kůry, což slouží jako fyziologický základ pro snížení pozornosti. Je těžké udržet pozornost po dlouhou dobu na jednu věc. Dojde-li ke změně objektů nebo provedených akcí, zůstává pozornost dlouhou dobu na vysoké úrovni. Abychom udrželi pozornost na jednu věc po dlouhou dobu, je nutné stále v jedné věci otevírat stále nové a nové stránky, vyvolávat v souvislosti s tím různé otázky, provádět různé akce podřízené společnému cíli, kterým je být pronásledován..

Zvláště je důležité provést jakoukoli akci se subjektem. Tím se udržuje aktivní stav mozkové kůry, který je nesmírně důležitý pro udržení optimální dráždivosti jejích jednotlivých úseků, která je charakteristická pro pozornost.

skvělá hodnota vnitřní, duševní činnost, která by měla směřovat k řešení takových problémů, jejichž obsah vyžaduje co nejlepší reflexi objektu pozornosti. Zasazení do stejné činnosti stále více nových konkrétních úkolů a aktivních pokusů o jejich řešení je jednou z nejdůležitějších podmínek trvalé pozornosti. .

Také faktorem, který zajišťuje stabilitu pozornosti, je nepřítomnost vnějších podnětů, což způsobuje změnu lokalizace excitačního procesu.

Stabilita pozornosti závisí samozřejmě kromě řady podmínek. Patří mezi ně: vlastnosti materiálu, stupeň jeho obtížnosti, známost, srozumitelnost, postoj subjektu k němu - míra jeho zájmu o tento materiál a konečně individuální vlastnosti jedince.

Jaké jsou podmínky pro udržení pozornosti? - koncepce a typy. Klasifikace a vlastnosti kategorie "Jaké podmínky zajišťují stabilitu pozornosti?" 2017, 2018.

Pokračování. Viz #17–19

Obecná myšlenka pozornosti

Článek byl připraven s podporou internetového obchodu Demar. Pokud se rozhodnete pro své dítě koupit kvalitní a pohodlné boty, pak by bylo nejlepším řešením kontaktovat internetový obchod Demar. Na stránce http://kids-demar.com si můžete objednat boty za výhodnou cenu, aniž byste opustili obrazovku monitoru. Internetový obchod "Demar" má široký sortiment vysoce kvalitní dětské obuvi od tenisek až po zimní boty různých barev a odstínů.

Období Pozornost pevně vstoupil do každodenní řeči a z každodenního hlediska dobře rozumíme jeho významu. A co je to pozornost z pohledu psychofyziologie?

Všechny kognitivní duševní procesy – pociťování, vnímání, představivost, reprezentace, paměť, myšlení – mají svůj specifický obsah. Pozornost nemá žádný vlastní zvláštní obsah a projevuje se ve všech kognitivních procesech zaměřených na objekt. Pozornost charakterizuje zájem jedince o objekt.

Pozornost je zaměření vědomí na jakýkoli předmět nebo jev a zaměření na něj. Pozornost úzce souvisí s postoji, zájmy a potřebami jedince. S nárůstem významu předmětu se pozornost prohlubuje, prudce se zvyšuje míra koncentrace, koncentrace na něj, mění se obraz samotného předmětu, který se stává jasnějším a jasnějším. V důsledku toho pozornost uskutečňuje vztah osoby a předmětu. Také čím významnější je objekt, tím intenzivnější je práce vědomí.

Oboustrannost pozornosti, která vyjadřuje postoj jedince k předmětu, ke kterému směřuje, se projevuje tím, že na jedné straně je pozornost zaměřena na předmět a na straně druhé předmět přitahuje pozornost. Pozornost se nejprve projevuje jako bdělost, připravenost vědomí vnímat signál a přejít k akci. Pozornost postupně nabývá nových podob: projevuje se ignorováním vnějších podnětů, inhibicí vnější aktivity a hloubkovým, soustředěným vnímáním předmětu. Známkou takové pozornosti, směřující dovnitř, je nehybný, upřený pohled. Za zdánlivou nehybností se skrývá intenzivní vnitřní aktivita, kterou lze směřovat do nejrozmanitějších oblastí lidských zájmů. V tomto ohledu je důležité zjistit, jaké jsou fyziologické základy pro formování pozornosti.

Logiku organizace pozornosti si lze snadno představit pomocí modelu filtru navrženého D. Broadbentem. Podle tohoto modelu je většina smyslových informací, které se dostanou do mozku a které právě tohoto konkrétního jedince aktuálně nezajímají, jednoduše odříznuta, nebo s použitím Broadbentova slovníku odfiltrována. Naopak informace, na jejichž vnímání je subjekt naladěn, způsobuje aktivaci odpovídajících částí mozku i v případě velmi slabého signálu.

Základní vlastnosti pozornosti
(podle S.L. Rubinshteina)

Koncentrace. V psychologické literatuře je koncentrace pozornosti chápána jako selektivní zaměření vědomí na jeden nebo více objektů poznání. Pozornost je přitom zaměřena na podstatné informace a nepodstatné informace jsou ignorovány. Koncentrace pozornosti se v tomto případě skládá ze dvou vzájemně souvisejících částí – zvýraznění podstatného rysu a prosévání nepodstatných podnětů.

Hlasitost je schopnost vnímat určité množství informací v krátkém časovém úseku. Předpokládá se, že průměrná doba pozornosti dospělého je přibližně 4–6 objektů za 0,1 sekundy, maximálně 9 objektů. U dítěte se průměrné množství pozornosti rovná ne více než 2–3 předmětům. Hovoříme o počtu nesouvisejících objektů (číslice, písmena atd.).

Objem pozornosti se mnohem zvětší, pokud jsou objekty v poli naší pozornosti významově propojeny. Rozsah pozornosti je tedy proměnná veličina. Množství pozornosti při čtení smysluplného textu je výrazně větší ve srovnání s koncentrací pozornosti na samostatné nesouvisející prvky.

Distribuovatelnost je důležitou vlastností. Úzce souvisí s objemem pozornosti, protože pojem objemu implikuje omezení pole pozornosti a přerozdělení pozornosti mezi několik objektů. Může se člověk soustředit na několik předmětů současně? Mnoho vědců je toho názoru, že člověk se může zabývat pouze jedním předmětem, ale pohybem od jednoho k druhému nejvyšší rychlostí to vytváří dojem, že člověk rozděluje pozornost mezi dva nebo více objektů současně. Je však známo, že lidé s vysokou schopností koncentrace a distribuce mohou úspěšně provádět několik akcí současně. Takže například francouzský psycholog F. Polan uměl recitovat jednu báseň a hned psát druhou, recitovat báseň a přitom v duchu provádět početní operace s čísly.

Rozdělení - profesně důležitá vlastnost pro lidi mnoha profesí, například pro učitele, který musí být schopen udržet ve svém oboru změnu psychického, fyziologického stavu jednoho nebo více studentů, sledovat provázanost práce ve skupinách, atd.

Udržitelnost je doba, po kterou je udržována koncentrace pozornosti. Výsledky experimentálních studií naznačují, že pozornost podléhá nedobrovolným periodickým výkyvům rovným 2–3 sekundám, dosahujícím až 12 sekund. Takže například hodiny, které jsou mimo zorné pole subjektu ve stejné vzdálenosti, se mu zdá, že se buď vzdalují, nebo se přibližují díky jejich více či méně jasně slyšitelnému pohybu. Takové kolísání vnímání je spojeno s únavou a adaptací smyslových orgánů na podnět. Udržitelnost pozornosti umožňuje hlouběji se zaměřit na studovaný objekt, objevovat v něm stále nové a nové stránky, vlastnosti, kvality. Navíc ani silný vnější podnět nemůže rozptýlit vědomí, protože díky stabilitě pozornosti je méně náchylné k výkyvům a zajišťuje účinnost intelektuálních operací. Aby byla zachována pozornost k jakémukoli předmětu, musí být změněn a aktualizován jeho obsah. Monotónnost otupuje pozornost a monotónnost ji uhasí.

Stabilita pozornosti závisí na řadě podmínek: charakteristika materiálu, stupeň jeho obtížnosti, sláva, srozumitelnost, postoj subjektu k němu - míra jeho zájmu o tento materiál a nakonec individuální vlastnosti jednotlivce.

Stabilita pozornosti to nevylučuje přepínatelnost , tj. schopnost rychle přejít z jedné instalace na novou, která vzniká podle měnících se podmínek. Schopnost přepínat určuje flexibilitu pozornosti, což je velmi důležitá vlastnost. Umožňuje vám vědomě a smysluplně přesouvat pozornost z jednoho předmětu na druhý.

Rychlost přepínání pozornosti je u různých lidí různá: někteří snadno a rychle přecházejí z jedné práce do druhé, pro jiné je „vstup“ do práce obtížná operace, která vyžaduje delší čas a značné úsilí. Rychlost přepínání pozornosti závisí na řadě podmínek, například na individuálních vlastnostech subjektu, zejména na temperamentu.

Různé vlastnosti pozornosti – její koncentrace, objem, přepínatelnost a stabilita – jsou na sobě do značné míry nezávislé. Vysoká koncentrace pozornosti může být kombinována se špatným přepínáním.

Druhy pozornosti

Podle původu a způsobu existence se pozornost dělí na tři hlavní typy: nedobrovolné, dobrovolné a podobrovolné. Jejich srovnávací charakteristiky jsou uvedeny v tabulce.

nedobrovolná pozornost - nejjednodušší, jakoby vzniklá sama od sebe, bez vědomého úsilí jednotlivce, bez předchozího záměru. Tento druh pozornosti se někdy nazývá neúmyslný, pasivní, nucený. Mimovolná pozornost vzniká pod vlivem vnějších faktorů dvojího druhu: povaha a kvalita podnětu, jeho síla a intenzita, jeho novost a neobvyklost v dané situaci; a vnitřní: obecná orientace jedince na určité faktory nebo jevy, díky nimž se stávají přitažlivými. V individuálním vývoji se pozornost projevuje velmi brzy, vlastně již od prvních dnů narození člověka. Je založen na biologické reakci – orientačním reflexu, který nastává v reakci na jakoukoli změnu prostředí. Výsledkem analýzy informací, které přicházejí zvenčí, je vytvořen model situace. Náhlá změna parametrů situace (podnětu) vede k nesouladu nových informací s existujícími představami, což automaticky vyvolá orientační reflex a probudí mimovolní pozornost. Hlavní motivační silou nedobrovolné pozornosti je novost. Čím výraznější je kognitivní potřeba člověka, tím větší důvod očekávat aktivaci nedobrovolné pozornosti se změnami okolní reality.

Na rozdíl od nedobrovolných dobrovolná pozornost ovládaný dobrovolným úsilím, vědomě stanovený cíl. Byl vyvinut jako výsledek pracovní činnosti, proto se také nazývá dobrovolný, aktivní, záměrný. Příčiny dobrovolné pozornosti jsou především sociálního původu. Funkce dobrovolné pozornosti v raných fázích vývoje je rozdělena mezi dospělé a děti. Dospělý vybere předmět, ukáže na něj dítěti a dá definici, dítě na signál reaguje obkreslováním gesta, uchopením předmětu nebo opakováním slova. Postupně si děti stanovují vlastní cíle.

Když je řeč zvládnutá, chování se řídí svými vlastními řečovými pokyny. Vnější podmínky ovlivňují organizaci dobrovolné pozornosti, je těžké se donutit pracovat v neobvyklých podmínkách, kde je spousta nových podnětů. Proto je lepší pracovat, když je jasný režim provozu, když je pracoviště připraveno a jsou eliminovány silné cizí dráždivé látky. Někdy mohou ke koncentraci přispět i další podněty. Při dominantním vzruchu v centrálním nervovém systému vytvářejí vnější slabé podněty další, nepříliš silná ohniska vzruchu, která se přitahují k hlavnímu a posilují dominantní. Proto tichá hudba, mírný pracovní hluk pomáhá soustředit se. Svévolná pozornost existuje pouze v činnosti, je řízena a upravována svými cíli a záměry a reguluje tempo provádění. Učitel, který se připravuje na vysvětlení nového tématu, předem předvídá, které konkrétní části látky mohou být nejobtížnější na pochopení. A v průběhu výkladu učitel, přibližující se k těmto oblastem, aktivuje pozornost při hledání odezvy třídy.

Srovnávací charakteristiky hlavních typů pozornosti

Dobrovolná pozornost tedy plní svůj hlavní účel – ovládat mentální sféru člověka při řešení různých praktických i teoretických problémů. Učitelé si dobře uvědomují, jak těžké je někdy po přestávce uvést do chodu třídu. Přebuzené děti nejsou schopny se okamžitě soustředit na práci. A ne všichni studenti dokážou v průběhu hodiny stejně aktivovat svou pozornost ve chvíli, kdy k tomu učitel vyzývá. Ale včasná aktivace pozornosti je hlavní podmínkou produktivní práce ve třídě a zájem zde nemá malý význam. Představuje psychickou potřebu jedince po určitých předmětech a činnostech jako zdroj pozitivních emočních zážitků.

Nadšení vede k rozvoji dobrovolné pozornosti ve zvláštní druh pozornosti - podobrovolné. Jeho výrazným rysem je spojení pozornosti s vědomou cílevědomostí. Toto spojení je podporováno vědomými zájmy. Na druhé straně mizí vědomé dobrovolné úsilí nutné k udržení pozornosti; ze sféry vědomí mizí vše, co přímo nesouvisí s obsahem díla. A vůle ustupuje do pozadí; jeho funkce předpokládá zájem o případ. Podobrovolná pozornost však nemůže vzniknout okamžitě. K jeho zapnutí nestačí jedna touha. Vzniká pouze jako reakce na věnování se věci a čím dříve, tím větší je věnování. Žádné výzvy a pokyny nepovedou ke zvýšené pozornosti, pokud žáci nebudou mít o práci skutečný zájem.

Postdobrovolná pozornost se vyznačuje prodlouženou koncentrací, intenzivní intenzitou duševní činnosti a vysokou produktivitou práce.

Konec být

Vlastnosti pozornosti

Vzhledem k rozmanitosti jevů a mnoha vlastnostem pozornosti vyvstává zvláštní problém jejich systematiky. Úkoly popisu vlastností a klasifikace typů pozornosti řešili různí badatelé různými způsoby. James tedy při klasifikaci typů pozornosti vycházel z údajů každodenní zkušenosti a sebepozorování a za nejpodstatnější považoval selekční funkci.

Pojďme se společně dívat na sebe. Pro která oční víčka jste se dostali do přírody. Zpočátku se vše kolem vás zdá být něco pohádkově krásného. Pak si začnete všímat stromů, trávy, oblohy, ptáků a přesouváte svou pozornost z jednoho objektu na druhý.

Zde vyjádříte bouřlivou radost, když vidíte mravence, jak vleče nějaký kousek – a už se na něj soustředí vaše pozornost. Dlouho sledujete jeho pokusy, tím je vidět stabilita vaší pozornosti, pak mu přiběhnou na pomoc jeho šikovní asistenti, popadnou střípek a vy už sledujete každý z nich a rozdělujete svou pozornost. Ukazuje se, že máte několik objektů (mravenců) pro podrobné pozorování současně - to je množství pozornosti.

Pozornost tedy není tak podmíněná, jak by se mohlo zdát, a má některé rysy, které se v různé míře projevují u různých lidí; dá se, když necítit, tak nějak měřit, má objem, koncentraci, přepínatelnost, stabilitu, rozložení. Zvažte hlavní vlastnosti pozornosti.



erkas.ru - Uspořádání lodi. Guma a plast. Lodní motory