Z lodi je mnoho užitečných a potřebných věcí. Kromě toho si Robinson snadno vydělal jídlo, protože na ostrově byly kozy, hojně rostlo tropické ovoce a hrozny. Ve srovnání s utopenými soudruhy si tedy mohl připadat jako miláček osudu. Přesto Robinson cítil palčivou, mučivou bolest. Koneckonců, byl sám. Všechny jeho myšlenky, všechny touhy směřovaly k jedinému: vrátit se k lidem. Co Robinsonovi chybělo? Nikdo „nestojí nad duší“, nenaznačuje to a neomezuje vaši svobodu. A chybělo mu to nejdůležitější – komunikace. Ostatně celá lidská civilizace svědčí o tom, že jen společně, vzájemně si pomáhat, lidé dosáhli úspěchu a překonali potíže. Není náhodou, že za nejstrašnější trest mezi lidmi doby kamenné bylo považováno vyhnání z klanu nebo z kmene. Takový člověk byl prostě odsouzen k záhubě. Oddělení povinností a vzájemná pomoc jsou dva hlavní základy, na kterých je založen blahobyt každého člověka. společnosti: od rodiny ke státu. Ani jeden člověk, ani ten, kdo má obrovskou fyzickou sílu a nejbystřejší, nejhlubší mysl, nedokáže tolik jako skupina lidí. Jednoduše proto, že se nemá na koho spolehnout, s kým se poradit, nastínit pracovní plán, požádat o pomoc. Nemá kdo dávat pokyny a nemá koho ovládat, konečně, je-li od přírody vyslovený.Vlastní pocit dříve nebo později povede k depresi a může mít i ty nejtěžší formy. Tentýž Robinson, aby se nezbláznil zoufalstvím a melancholií, musel přijmout řadu opatření: pravidelně si vedl deník, dělal si zářezy na svém primitivním „“ – sloupku zarytém do země, mluvil nahlas s kočkami a papoušek.Jsou situace, kdy i ti největší hrdí a nezávislí muž pomoc je prostě potřeba. Například s vážným onemocněním. A když v okolí nikdo není a není se ani na koho obrátit? Může to skončit velmi smutně. A konečně, žádný sebeúctyhodný člověk nemůže žít bez cíle. Potřebuje si stanovit nějaké úkoly a splnit je. Ale - taková je zvláštnost lidská psychika- k čemu je dosažení cíle, když ho nikdo nevidí a neocení? K čemu všechno to úsilí bude?Takže se ukazuje, že bez toho se člověk neobejde společnosti.

Jsou lidé, kteří si volí globální cíle, mění své životy i svět svého okolí. Jsou ale tací, kteří ani po roce nemají vizi svého života, ale jejich existence je také naplněna cíli, jen jejich měřítko není příliš velké.

Cíl je konkrétní výsledek, kterého je třeba dosáhnout. Může to být velmi různé, k dosažení některých si budete muset klást obtížné úkoly, hledat způsoby, jak je vyřešit, zatímco jiné jsou velmi jednoduché a srozumitelné. Lidský život se skládá z milionů cílů, které se neustále realizují.

Sny, plány a touhy

Jsou lidé, kteří si v hlavě kreslí mnoho krásných obrazů. V mládí je více tužeb, ve zralosti jsou vyrovnanější, ale každý má aspirace. Člověk prostě rozhoduje o určitých věcech, i ve snech si každý dovolí přijímat ne všechno, ale něco konkrétního. Někteří přemýšlejí o svém podnikání, o mnohamilionových ziscích a dobývání vážných finančních vrcholů. Jiní si dovolují myslet jen na dovolenou v levném letovisku.

Ale sny a cíle jsou různé věci. Pokud člověk začne zjišťovat, jak realizovat své představy, pokud vypočítá možnosti a začne je naplňovat, stane se z prosté touhy důležitý cíl. Ne každý je toho schopen. Někdo neví, jak zvýraznit úkoly, nerozumí sledu akcí, nevidí příležitosti. Ostatní lidé nemohou důsledně plnit svůj plán, vzdávají se všeho, aniž by to dokončili. A jsou i tací, kteří se bojí to zkusit, začít dosahovat. Honba za globálními úspěchy prostě není nutná pro každého, a přestože dělají život vzrušujícím a přinášejí více smyslu existence, ne každý to považuje za nutné.

Denní cíle

Lidé ale mají malé cíle, často se vejdou do krátkých časových úseků a nepotřebují budovat globální plány. Například vaření večeře je specifický výsledek, ke kterému člověk jde. Pro realizaci je potřeba vymyslet jídelníček, nakoupit produkty a splnit všechny podmínky receptury. Toto je malý cíl, kterého lze snadno dosáhnout. A takových věcí může být v životě spousta.

Nejběžnější cíle jsou: chodit do práce celý měsíc podle stanoveného rozvrhu, abyste se dostali mzdy; naplňte lednici tak, aby bylo co jíst; učit lekce s vaším dítětem, abyste zlepšili studijní výkon vašeho dítěte; navštívit zubaře, aby měl zdravé zuby a tak dále. Každý den si člověk plánuje své drobné cíle, dělá si v hlavě nebo do diáře seznam nezbytných úkolů, které je potřeba splnit. Život bez takových úkolů pro sebe je pro člověka velmi obtížný, protože nemá přesnou představu o svých plánech, je obtížné něčeho dosáhnout a žít harmonicky.

Stanovení cílů je v životě důležitý proces a lidé se to učí dělat hned od narození. Ne každý může žít bez takových plánů. Ale překvapivě ne každý umí dělat dlouhodobé plány a ne každý má trpělivost. Ale právě v těchto dovednostech je klíč k úspěchu a prosperitě.

Mládí je doba, kterou neprošel ani jeden dospělý. Stáří dříve nebo později přijde na každého a s ním i moudrost, materiální bohatství a postavení. Ale mladí lidé mají výhodu, kterou starší generace nikdy mít nebude.

„Kdyby mládí vědělo, kdyby stáří mohlo“ je klasický vzorec mezigeneračních vztahů. Postavení mladých lidí v každé společnosti je dosti obtížné z řady důvodů. Mladý člověk je na jedné straně v systému hodnocení starší generace, ale mladistvý maximalismus nedovoluje mladému člověku zapadnout do systému světa dospělých bez nějakých konfliktů. Na druhou stranu absence životní zkušenost a často nedostatek materiálních zdrojů staví mladé lidi do mimořádně choulostivé pozice v sociálním systému.

Je snadné být mladý

"Je snadné být mladý" - dokumentární sovětské období lotyšského filmaře Juryho Podniekse, ve kterém byl problém poprvé nastolen sociální status mladý člověk ve společnosti. Odpověď byla jednoznačná – velmi těžká. Hlavním důvodem těžkostí té doby je pokrytectví společnosti, jehož původ mladí lidé vidí ve starší generaci.

Ale demokratizace společnosti tento problém zahladila. Ve světě je méně lží, méně nerozumných zákazů, v důsledku toho méně důvodů ke generačním konfliktům, alespoň na úrovni společnosti. To znamená, že společnost uznala právo mládeže na maximalismus a vlastní vidění světa.

Z této pozice je dnes snadné a příjemné být mladý. Klasický konflikt mezi otci a dětmi lze považovat za vyřešený.

Materiální problémy mládeže

Konec vzdělávací instituce, je mladý muž ve většině případů plný nadějí na „světlou budoucnost“. Ale i když dostal odborné vzdělání, nemůže si být jistý, že ve své specializaci získá dobře placenou práci. Zaměstnavatel navíc často potřebuje odborníka s praxí, kterou absolvent vysoké školy nebo nemůže získat - vzniká začarovaný kruh, který je téměř nemožné prolomit.

Na mladého muže musíte si vybrat mezi prací mimo vaši specializaci a alternativní způsoby implementaci získaných znalostí. Ale na rozdíl od svých rodičů je mladý muž ve svém jednání mobilnější, což mu umožňuje učinit rozhodný mimořádný krok a například otevřít vlastní podnik.

Mladí lidé stojí před dalším neřešitelným problémem – otázkou bydlení. Mladý člověk může v nejvýjimečnějším případě dostat od státu byt, s nímž nemůže počítat ani mladý specialista. Zbývá jen volba mezi hypotékou, nájemním bytem a bydlením u rodičů. První dvě možnosti „sežerou“ slušnou část rozpočtu. Třetí možnost zpochybňuje nezávislost a psychickou pohodu, zvláště pokud již vznikla mladá rodina.

Být mladý tedy není snadné v žádné společnosti a v žádné době. Mladí lidé ale mají jednu výhodu - mládí, které kompenzuje všechny problémy a které jim závidí starší generace, která si vybudovala svůj způsob života a našla své místo ve společnosti.

Související videa

Pokud si vzpomeneme na primitivní lidi a porovnáme jejich typ života a životní prostředí s moderním člověkem je jasné, že homosapiens mají tendenci studovat své stanoviště, systematizovat znalosti, vyvozovat závěry, realizovat nejlepší úspěchy, sledovat výsledky a začít tento kruh znovu od začátku s využitím již získaných závěrů.

Seberozvoj byl důležitý v každé době, jen před mnoha tisíci a dokonce stovkami let to bylo výlučné právo vyvolených a prostí byli nucení otroci, explicitní i implicitní.

Masy ve skutečnosti vždy byly a jsou otroci, kteří byli inspirováni myšlenkou všeobecné rovnosti a nazývali je střední třídou. Zombie média: TV, rádio, noviny pracovaly na omezení svobodného myšlení. Vnucená dogmata a představy o šťastný život přicházel do každého domova každé pracující rodiny v podobě každodenního vysílání, čtení čerstvého tisku a poslouchání správných, schválených pořadů. Dnes jsou tyto technologie tak rozvinuté, že už není možné oddělit lež od pravdy, nebo, jak se říká, oddělit mouchy od řízků.

V západní společnosti myšlenka lidského rozvoje, a tedy i osobnosti, neexistovala, stejně jako neexistoval žádný osobní růst. Ve školách se děti učí naprosté podřízenosti, neučí se o samostatném životě. Naopak jsou učeni být dobrými otroky svého zaměstnavatele a poslušným občanem.

Na Západě platí zásadní pravidlo, že se musí aktivně pracovat pro dobro země a lidu. O duchovním rozvoji nemůže být řeč, stačí se podívat na současné kulturní hodnoty Západu. A protože vzdělávací systém je na velmi nízké úrovni, tito lidé snadno věří v hodnoty, které jsou jim vnucovány v podobě gay kultury a života na dluh od narození.

Žádanými lidmi na Západě nebyli lidé s osobním rozvojem, jak tomu bylo v sovětské éře, ale ti, kteří mohou svému zaměstnavateli přinést kolosální zisky tím, že budou svou práci vykonávat rychleji než ostatní. Výrobní plán každým rokem roste a nikdo se neptá, proč taková obměna personálu. Nejprve jsou vyhozeni ti, kteří pamatují staré úrovně výroby.

Západní ideologie říká, že musíte udělat vše, abyste toho dosáhli materiální blahobyt a získávání super-zisků. Ano, souhlasím, že to byl kapitalismus, který udělal průlom ve směru osobního růstu a rozvoje. Na začátku bylo úkolem vychovat úspěšné zaměstnance, vybudovat systém řízení tak, aby dosahoval ještě větších zisků a superzisků. Pak se však ukázalo, že duchovní růst, sebeurčení a pochopení smyslu svého příchodu na Zemi člověkem ustupuje do pozadí a nikdo to nepotřebuje.

Ne všichni lidé žijící na Západě ale podléhají životnímu prostředí, i přes negativní mínění ostatních hledají cesty pro svůj seberozvoj a osobní zdokonalování.

Je zajímavé poznamenat, že aktivní rozvoj sektoru osobního rozvoje osobnosti na Západě se shodoval s počátkem aktivizace a šíření znalostí z východní země... V této době byla věnována zvýšená pozornost zemím s velmi nízkou životní úrovní, ve kterých byly beze změny zachovány základy a metody vysoce duchovního poznání. Došlo tak k postupné syntéze západních modelů a východní moudrosti.

Proč teď všichni tak aktivně mluví o potřebě seberozvoje a transformace osobnosti?

Kvantový skok a změny, které od té doby prošly, jasně ukázaly, že čas se neustále zrychluje, a aby se lidský jedinec na Zemi ve velmi blízké budoucnosti udržel, je nutné jít cestou seberozvoje. Pouze to vám umožní jít do nová úroveň vývoj. Ti, kteří nebyli přestavěni, umírají. Zákon karmy funguje.

Lidský vývoj, a tedy neustálé změny, probíhají na třech úrovních: duchovní, osobní a fyzické. V závislosti na zvoleném směru člověk dosahuje výsledků v konkrétní oblasti života. Lidé se často zavěšují na jeden směr, což vede k zaujatosti a nedává plnohodnotné zlepšení člověka, stejně jako harmonické řešení zadaných úkolů pro jednotlivce. Každý ví, že jelikož je člověk kombinací Ducha, Duše a těla, pak je velmi důležitý rozvoj všech tří úrovní.

Mnoho lidí často nechápe, kde začít a jak začít se seberozvojem, jaký program si vybrat.

Obvykle v tom pomáhá technika kladení otázek, která odhaluje explicitní a skryté problémy osobnosti, které jedinec sám často nevidí a neuvědomuje si. Jak říká stará čínská moudrost: "Každá tisíc mil dlouhá cesta vždy začíná prvním krokem." Podle tohoto tvrzení je třeba udělat první krok k seberozvoji, který povede k požadovaným výsledkům. A pak na sebe změny nenechají dlouho čekat a nudnou šedou každodennost vystřídá nový život plné jasných barev.

Zobrazení: 24 265

S vývojem lidstva a pod vlivem nejnovější technologie objevují se nové problémy, o kterých lidé dříve ani nepřemýšleli.

Hromadí se a postupem času začínají ničit moderní společnost duchovně i fyzicky. Každý slyšel o problémech světa moderní společnost jako je ubývání nerostů, skleníkový efekt, přelidnění a zhoršování životního prostředí naší planety. Kromě globálních obtíží mohou kteréhokoli občana postihnout nebo již jsou postiženy sociálními, morálními, ekonomickými a politickými problémy. Jedna z nich zahrnuje různé druhy závislostí. Zhoršující se životní úroveň, ztráta zaměstnání a absence Peníze mnohé vedou ke stresu a depresi. Lidé chtějí zapomenout a snaží se vzlétnout nervové napětí alkohol nebo drogy. ale přichází to nejen o špatné návyky, zneužívání alkoholu nebo užívání drog. Moderní společnost jako virus zasáhla závislost na půjčkách, počítačích a internetu, stejně jako na drogách vnucených reklamou. Navíc od některých současné problémy je lepší se jich zbavit nebo je nemít vůbec, nezbývá než se přizpůsobit ostatním. Některé z nich jsou totiž obyčejné potíže, které lze překonat a získat neocenitelné životní zkušenosti.

“ Přečtěte si také:

Nejčastější problémy ve společnosti

Společenská nerovnost. Bohatí i chudí občané vždy byli a jsou. Nyní je však mezi těmito segmenty populace obrovská propast: někteří lidé mají bankovní účty s pohádkovými částkami, jiní nemají dostatek prostředků ani na maso. Podle výše příjmů lze společnost rozdělit do tří skupin:

• Bohatí (prezidenti, králové, politici, kulturní a umělecké osobnosti, velcí podnikatelé)
• Střední třída (zaměstnanci, lékaři, učitelé, právníci)
• Chudí lidé (nekvalifikovaní dělníci, žebráci, nezaměstnaní)

Volatilita trhu v moderní svět vedly k tomu, že značná část občanů žije pod hranicí chudoby. V důsledku toho je společnost kriminalizována: loupeže, loupeže, podvody. Nicméně, v nepřítomnosti silně vyjádřené společenská nerovnost počet trestných činů je mnohem menší.

Úvěrové otroctví. Otravné reklamní slogany vyzývající vzít hned a zaplatit později jsou v myslích lidí pevně zakořeněné. Někteří lidé podepisují smlouvu o půjčce, aniž by se podívali, takže nevědí, proč jsou nebezpeční rychlé půjčky... Finanční negramotnost vám neumožňuje posoudit vaši vlastní solventnost. Tito občané mají několik půjček, které nemohou být splaceny včas. K úrokové sazbě se připočítávají sankce, které mohou být dokonce vyšší než dluh.

“ Přečtěte si také:

Alkoholismus a drogová závislost. Tyto nemoci jsou nebezpečné sociální problém... Hlavní důvody, proč lidé pijí, jsou: obecná nejistota, nezaměstnanost a chudoba. Drogy se obvykle berou ze zvědavosti nebo ve společnosti přátel. Příjem těchto látek vede k mravní degradaci osobnosti, ničí tělo a způsobuje smrtelná onemocnění. Nemocné děti se často rodí alkoholikům a drogově závislým. Asociální chování těchto občanů se stává normou. Pod vlivem alkoholu a drog se dopouštějí různé trestné činnosti, což negativně ovlivňuje život společnosti.

Odklon od tradičních rodinných hodnot. Rodina poskytuje každému člověku potřebnou psychickou podporu. V moderní společnosti však dochází k odklonu od tradiční rodiny, který je spojen s propagandou homosexuální vztahy, tak populární v západních zemích. A legalizace sňatků osob stejného pohlaví v některých státech ničí historicky zavedené role pohlaví... Dokonce i v době kamenné byl hlavní výdělek muž a žena byla strážkyní krbu.

Vynucené nemoci a léky. Výrobci léků potřebují nezdravé lidi, protože čím více nemocných lidí, tím lépe se produkt prodává. Aby farmaceutický byznys vytvářel stabilní příjem, jsou občanům vnucovány nemoci a vzniká rozruch. Například nedávnou masovou hysterii kolem ptačí a prasečí chřipky provázely každodenní zprávy médií o nových obětech této nemoci. Ve světě začala panika. Lidé si začali kupovat nejrůznější léky, vitamíny, gázové obvazy, které pětkrát až šestkrát zdražily. Takto farmaceutický průmysl trvale vytváří kolosální zisky. Některé léky přitom neléčí, ale pouze odstraňují příznaky, jiné jsou návykové a pomáhají pouze při neustálém užívání. Pokud je osoba přestane užívat, příznaky se vrátí. Je proto nepravděpodobné, že by občanům někdy byly nabídnuty skutečně účinné léky.

Virtuální svět. Většina dětí s nízký věk mít volný přístup k počítači. Tráví hodně času ve virtuálním světě a vzdalují se realitě: nechtějí chodit, komunikovat se svými vrstevníky a téměř nedělají domácí úkoly. I o prázdninách jsou školáci v ulicích k vidění jen zřídka. Děti se při sezení u počítačů již neobejdou bez světa iluzí, ve kterém se cítí bezpečně a pohodlně. Počítačová závislost Je to nastupující problém v moderním světě.

“ Přečtěte si také:

Teroristické útoky. Teroristické útoky v různé části přistát. Braní rukojmích, střelba, výbuchy v metru a na letištích, bombardování letadel a vlaků si vyžádaly miliony životů. Terorismus může být globální, jako je ISIS a Al-Káida. Tyto skupiny se chtějí zmocnit zbraní hromadného ničení, proto k dosažení svého cíle používají globální prostředky. Působí po celém světě a organizují teroristické útoky s mnoha oběťmi v různých státech. Teroristé mohou být i samotáři, kteří nejsou spokojeni s politikou svého státu, například norský nacionalista Breivik. Oba jsou ohavné zločiny, které zabíjejí nevinné lidi. Předvídat teroristický útok je nemožné a jeho náhodnou obětí se může stát naprosto každý.

Vojenské konflikty a vměšování do záležitostí jiných států. Na Ukrajině provedly západní země státní převrat, který zaplatily předem, poskytly informace a politickou podporu. Poté USA a EU nařídily vyrazit do války proti obyvatelům Donbasu, kteří nechtěli uposlechnout ukrajinské úřady. V čem západní státy kteří tak rádi křičí o lidských právech, v současné situaci mlčeli. A Spojené státy pomohly Kyjevu finančně a dodaly vojenské vybavení. Když Rusko poskytlo pomoc Donbasu se zbraněmi a potravinami, bylo Západem okamžitě kritizováno a obviněno z vměšování se do záležitostí Ukrajiny. Zároveň se naskytla možnost dohodnout se na příměří, ale Kyjev na návrh USA a EU zvolil válku. Obyvatelé Donbasu se stali oběťmi politických her. Tisíce lidí žily šťastně a najednou ztratily všechno, zůstaly bez střechy nad hlavou. Nejde o ojedinělý případ, Spojené státy opakovaně zasahovaly do záležitostí Blízkého východu a dalších států.

Kluci, vložili jsme svou duši do stránek. Děkuji za
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebook a V kontaktu s

Proč se v moderním světě, kde existuje vše pro uspokojení potřeb, a ještě více, lidé stále cítí nešťastní? Tato otázka je nyní zvažována na státní úrovni a některé země, jako jsou SAE a Bhútán, ji jmenovaly ministři štěstí... Evropa a Rusko vážně uvažují o opakování této zkušenosti. Technologie postupuje příliš rychle, život nabírá tempo a my prostě nemáme čas se všemu přizpůsobit. Ale vždy existuje cesta ven.

Jsme v místo se také rozhodli přijít na to, co nám brání být šťastní a jak se s tím vypořádat.

1. Hojnost výběru

Moderní civilizace nám poskytla mnoho výhod a svobodu volby. Jsme zvyklí si myslet, že velká rozmanitost slibuje větší uspokojení, ale paradoxně hojnost omezuje naši svobodu volby.

Sociolog Barry Schwartz ve své knize The Paradox of Choice píše, že každodenní rozhodování je stále obtížnější kvůli obrovskému množství alternativ. Potřeba neustále si vybírat může odčerpávat energii, plýtvat časem a způsobit, že zpochybňujeme jakákoli naše rozhodnutí ještě dříve, než jsou učiněna. To vše může v konečném důsledku vést k podráždění, stresu a dokonce i těžkým depresím.

Co dělat?

• Uvědomte si, že výběr je z větší části iluze. Když si v obchodě lámete hlavu, kterou z 10 čokolád si vybrat, 8 z nich bude s největší pravděpodobností vyrobeno ve stejné továrně.
• Řiďte se svými zvyky. Namísto zkoušení desítek zubních past se sáhněte na takovou, která vám bude vyhovovat z hlediska ceny, kvality a vlastností.
• Neptej se přijatá rozhodnutí... Požádejte své blízké, aby vás podpořili při budování vaší sebedůvěry.

2. Informační přetížení

Internet nám umožnil přístup téměř ke všem informacím, ale problém je, že většina z nich je k ničemu. Zakladatel internetu Tim Berners-Lee ve svém otevřeném dopise uvedl, že na World Wide Web se lži šíří rychleji než pravda, protože zdroje vydělávají na kliknutí, což znamená, že je zajímají ty nejprovokativnější a nejšokující (proto, fiktivní) nebo zdobené) materiály. Informační odpad navíc přetěžuje náš mozek, což vede k únavě a neurologickým poruchám.

Co dělat?

• Nepřihlašujte se k odběru stránek, které jsou si navzájem podobné. Informace na nich mohou být duplikovány, v důsledku toho budete ztrácet čas sledováním záznamů nebo podobných materiálů.
• Nikde nenechávejte své kontaktní údaje: chráníte se tak před zbytečným spamem. Pokud se vám přesto ozvou, pak požádejte o vyřazení z databáze s odkazem na zákon o mlčenlivosti osobních údajů.

3. Gadgety

Nemá smysl vysvětlovat, jak nám gadgety zjednodušily život. Ale přidali nám také problémy - od banálního zrakového postižení až po vážnou závislost. Vědci z Texaské univerzity v Austinu se navíc domnívají, že každodenní používání chytrých telefonů narušuje mentální kapacitu a depresivní psychiku. Dnes si již svůj život bez telefonu a počítače nedovedeme představit. Místo toho, abychom je používali k zamýšlenému účelu, schováváme se v gadgetech, ve světě internetu a virtuální reality. Přirozené nahrazujeme umělé, a proto se cítíme nešťastní.

Co dělat?

• Zkuste své gadgety používat méně často. Spisovatel Daniel Seeberg věnoval této myšlence celou knihu s názvem Digitální dieta, kde sdílel cvičení a pravidla, která vám pomohou přestat používat gadgety setrvačností. Doporučuje například prohlásit ložnici za místo bez telefonu a používat běžný budík.
• Vypněte zvukové zprávy, abyste byli méně rušeni a méně v pokušení zvednout telefon.
• Dodržujte pořádek v e-mailu, zprávách, na stránkách sociálních sítí.

4. Rychlý život

Rychlost života se každým rokem zvyšuje. Abychom mohli rychle reagovat, musíme být neustále v dobré kondici, být efektivní. Ale na druhou stranu, když se příliš přetaktujete, můžete proletět do příkopu nervový kolaps chytit nemoc, vydělat si profesionální vyhoření. Čas je dnes nejcennější měnou. Zkracujeme proto slova, setkáváme se jen pracovně a multitasking vnímáme jako pracovní standard.

Co dělat?

• Naplánujte si 10-15 minut denně na meditaci nebo jen rozjímání. Můžete se podívat na ryby v akváriu nebo na hořící svíčku. To vám pomůže zpomalit a vyčistit hlavu.
• Pokuste se nahradit multitasking fázovým plánováním, kdykoli je to možné. Vědci ze Stanfordské univerzity považují tuto možnost organizace dne za nejefektivnější.

5. Konzumní společnost

Koncepce spotřeby pro Nedávno se dramaticky změnil: věci už neopravujeme, ale měníme. Sociolog Erich Fromm si byl jistý, že mnoho moderních lidí nežije v plném slova smyslu – snaží se rozšířit svůj svět prostřednictvím získávání věcí a jejich život je redukován na závod o vlastnictví. I když se člověk vzdělá, chce mít diplom, ne znalosti a zkušenosti. Nechápe, jak on sám v tomto světě existuje a jaký je smysl jeho životní cesty.

Móda se mění každou sezónu, denně vycházejí nové, dokonalejší věci, aktualizace a doplňky k nim - každou hodinu. V honbě za věcmi člověk ztrácí sám sebe a schopnost adekvátně analyzovat své potřeby.

Co dělat?

• Dejte druhý život starým věcem. To nejen sníží náklady, ale také vám to pomůže naučit se vážit si toho, co máme. Připojte se k DIY hnutí a inspirujte se.
• Dejte přednost věcem, které jsou vždy v módě: modré džíny, trenčkot, bílá košile atd.

Co dělat?

• Najděte své ikigai. Toto je japonský vzorec, který lze dešifrovat takto: „co nás nutí ráno vstávat a užívat si života“. Přečtěte si více o tom, jak to udělat.

Proč stále více lidí volí samotu jako životní styl? Uvolňuje izolace závazky? Jak samotáři mění samotnou společnost? Co dnes znamená samota a proč se osamělý život už nestydí? Seznamujeme se s knihou“ Sólový život. Nová sociální realita»Od Erika Kleinenberga, Ph.D. z New York University a pochopení jedinečné reality 21. století.

Ještě před 50 lety byla volba bydlení o samotě spojena s něčím okrajovým a nepřirozeným. Téměř od narození každý přijal instalaci, že žít sám je nejen podivné a odsuzované, ale také nebezpečné. S nadsázkou se tato myšlenka objevila v dystopickém filmu „ Humr“ (2015), podle jehož zápletky byli ze zákona pronásledováni samotáři a každý, kdo chtěl, ale nenašel partnera, byl proměněn ve zvíře a vypuštěn do lesa.

Dokonce ještě před nějakými 100 lety byla nemožnost uzavřít sňatek považována za skutečný zármutek a desítky tisíc let před tím byl trest v podobě vyloučení z komunity často vnímán jako mnohem příšernější opatření než trest smrti. .

Dnes stále více lidí záměrně odchází na volné koupání - odmítají svatbu, žijí a dokonce cestují sami. Například v roce 1950 žilo osamoceně pouze 22 % Američanů, dnes volí sólový život více než 50 % občanů USA.

Jak můžete vysvětlit rychlé zrušení souboru tradic a pravidel, které byly dříve uctívány po celém světě? Kleinenberg tvrdí, že k transformaci moderní společnosti přispěly nejméně čtyři faktory: emancipace žen, sociální média, měnící se městské prostory a prodlužující se délka života.

Poprvé v historii jsou moderní reality skutečně takové, že každý jedinec je plnohodnotným kolečkem v ekonomice, díky čemuž se na trhu s bydlením objevilo obrovské množství návrhů pro bakaláře. Ženská emancipace vám umožňuje rozhodnout se oženit se a mít děti bez ohrožení vaší budoucnosti a prodloužení průměrné délky života vede k tomu, že jeden z manželů nevyhnutelně přežije druhého a není vždy připraven spojit svůj život s nový člověk.

Samota tak dnes dostává úplně jiný význam, než tomu bylo před 50 nebo 60 lety. Nyní je právo na sólový život hluboce osobním a zcela adekvátním rozhodnutím, ke kterému se uchylují miliony obyvatel planety.

Navzdory skutečnosti, že fyzický život v samotě se stal dostupným, stále se kolem singles vznáší mnoho stereotypů. Musíte pochopit, že žít sólo dnes neznamená úplnou izolaci. Díky internetu a možnosti pracovat z domova jsou singles ponořeni do aktivního společenského života. Výzkumy navíc ukazují, že většina svobodných lidí má bohatší život než jejich ženatí známí. Za prvé je to dáno tím, že nový způsob života je volbou ve prospěch zdravého egoismu, tedy času určeného pro sebe.

„Masy lidí se rozhodly pro tento sociální experiment, protože podle jejich názoru takový život odpovídá klíčovým hodnotám naší doby – svobodě jednotlivce, osobní kontrole a touze po seberealizaci, tedy hodnotám, které jsou důležité a drahé pro mnohé z dospívání. Život o samotě nám dává příležitost dělat, co chceme, kdy to chceme a za podmínek, které si sami stanovíme."

Tento dnes rozšířený postoj je v rozporu s tradičním modelem chování. Přitom je známo, že ti, kdo se žení nebo mají děti jen proto, že „je to nutné“, bez zbytečného přemýšlení často odsuzují ty, kteří volí život „bez závazků“, bez ohledu na osobní míru štěstí. Mezitím sociologická pozorování ukazují:

„…Lidé, kteří nikdy nebyli ženatí, nejenže nejsou o nic méně šťastní než ti, kteří jsou ženatí, ale také se cítí mnohem šťastnější a méně osamělí než ti, kteří se rozvedli nebo ztratili svého manžela…. Všichni, kteří se rozvedli nebo odloučili od svého partnera, potvrdí, že neexistuje osamělejší život než život s osobou, kterou nemilujete."

Přátelé a příbuzní svobodných lidí mají často obavy a chtějí co nejdříve najít svou spřízněnou duši, získat práci v kanceláři nebo častěji vidět své blízké. Ve skutečnosti ti samotáři, pro které je samota osobní volbou, nejsou outsideři a netrpí. Z hlediska psychologie je ten, kdo se sám se sebou nenudí, celistvý člověk, který nemá sklony k destruktivní spoluzávislosti. Kleinenberg poznamenává:

„Ve skutečnosti nárůst počtu lidí žijících osamoceně nemá nic společného s tím, zda se Američané cítí osamělí nebo ne. Veřejnosti je otevřeno velké množství výzkumů, které prokázaly, že pocity osamělosti závisí na kvalitě, nikoli na kvantitě sociálního kontaktu. Tady není důležité, že člověk žije sám, důležité je, jestli se cítí osamělý.“

Navíc je zcela zřejmé, že dnes jsme nuceni rotovat v zběsilém toku informací. Zprávy a upozornění v v sociálních sítích smíchaný s telefonní hovory a zprávy v televizi, mění náš každodenní život v mlýnek informací. Možná je vědomé apelování na samotu také spojeno s touhou odpočinout si od vnějšího hluku.

Nedávný výzkum, citovaný v Kleinenbergově práci, naznačuje, že většina moderních samotářů vede aktivní společenský život. Mnoho z nich má práci, přátele a milence a někteří se dokonce vdají. Co s tím má společného osamělost? Nová sociální realita vám umožňuje mít zároveň nějaký vztah a starat se o sebe na svém území. Manželské páry, které potřebují osobní prostor, tedy raději žijí odděleně, setkávají se například v neděli.

Takový přístup ke vztahům často způsobuje nepochopení až odsouzení – změna stereotypního chování jen zřídka způsobí přijetí většinou. Také mnozí obviňují samotáře z egocentrismu, vysokého sebevědomí a lhostejného přístupu k lidem. Musíte pochopit, že nejčastěji takové útoky pocházejí od těch, kteří vedou méně intenzivní společenský život, mají hodně volného času a jsou vystaveni psychické závislosti. Moderní samotáři jsou připraveni udržovat sociální kontakty, ale jsou přísní ve výběru přátel. Jejich vnější izolace(chtít žít sám) neznamená, že nepotřebují lidi nebo že nevědí, jak milovat. Navíc ten, kdo volí život sóla, chápe, že množství přátel a známých nezaručuje vnitřní pohodu.

Mnozí se také domnívají, že samotáři se nepotýkají s problémy, protože jsou zbaveni jakýchkoli závazků, což také není pravda. Sólový život jako životní styl je zcela novým fenoménem, ​​na jehož rozsah rozšíření nebyl svět připraven. Proto dnes samotáři čelí mnoha výzvám. Někteří zaměstnavatelé nejsou připraveni zaměstnat svobodnou osobu a podezřívají ji z nezodpovědnosti. Samotáři jsou v tomto případě nuceni bojovat proti stereotypům. Milovníci cestování poznamenávají, že cena zájezdu nebo hotelového pokoje na osobu výrazně převyšuje náklady na dovolenou pro páry nebo skupiny. Proto dnes existují celé společnosti na ochranu práv osamělých lidí. Je zřejmé, že brzy je možné rozvíjet podnikání, jehož cílovou skupinou budou svobodní lidé.

Nyní, navzdory celosvětovému růstu domácností, které tvoří pouze jedna osoba, vědomá osamělost způsobuje nepochopení a obviňování z infantilismu. Psychologové a psychiatři však poznamenávají, že schopnost žít sám je nezbytnou vlastností, kterou se mnozí nemohou naučit za celý svůj život. Je známo, že každý potřebuje být čas od času sám, aby pochopil své místo v okolní realitě. Navíc si velké procento singles může dovolit věnovat hodně času seberealizaci. Ne náhodou tento životní styl volí nejčastěji zástupci tzv. kreativní třídy.

Eric Kleinenberg zveřejnil svůj výzkum před pouhými dvěma lety. V něm vyhlašuje „velký sociální experiment“, na kterém se podílí celý svět. Zajímavé je, že dnes, po 24 měsících, se fenomén sólového života stal mnohem známějším, což znamená, že již brzy budeme moci mluvit nejen o experimentu, ale i o skutečně nové sociální realitě.