Mnoho z nás slyšelo výraz „IQ muž“. Tento termín se používá, když mluvíme o schopnostech jedince, jeho duševním vývoji. Pojem "IQ" je inteligenční kvocient. Jedná se o posouzení úrovně schopností ve srovnání s průměrnou inteligencí osoby stejného věku jako subjekt. Chcete-li určit úroveň, musíte složit speciální test na logiku, flexibilitu myšlení, schopnost rychle počítat a identifikovat vzory.

Trocha historie

Wilhelm Stern byl první, kdo v roce 1912 formuloval koncept „inteligenčního koeficientu IQ“. Toto je velmi slavný psycholog a filozof. Jako hlavní ukazatel úrovně rozvoje navrhl použít výsledek dělení skutečného věku věkem intelektuálním. Po něm, v roce 1916, byl tento koncept použit v inteligenční škále Stanford-Bene.

Postupně se lidé začali aktivněji zajímat o úroveň své inteligence, a tak bylo vynalezeno obrovské množství všemožných testů a škál, které umožňovaly zjistit její koeficient. Vytvoření četných testů vedlo k tomu, že mnohé z nich byly nespolehlivé, takže je poměrně obtížné porovnávat výsledky různých testů.

Jak zjistit úroveň inteligence? Dnes se na mnoha školách děti testují, aby se zjistila jejich úroveň inteligence. Rozvoj internetu přispěl k tomu, že lidé, včetně dospělých, se mohou snadno otestovat online.

Jak poznat své IQ

Pro stanovení hodnoty IQ byly vyvinuty speciální testy. Existují dva typy:

• pro děti 10-12 let;
• pro děti od 12 let a dospělé.

Technika měření je u všech možností stejná, mění se pouze míra složitosti otázek. Každý test má určitý počet otázek a omezený čas na jejich vyplnění.

Jsou navrženy tak, aby výsledky, které jsou popsány pomocí rozdělení pravděpodobnosti, vykazovaly průměrnou hodnotu IQ 100. Hodnoty jsou seskupeny podle následujícího schématu:

• poměr 50 % všech lidí je v rozmezí 90-110;
• zbývajících 50 % lidí je rozděleno rovným dílem mezi ty se skóre pod 90 a ty se skóre nad 110.

Jaká úroveň IQ odpovídá lehké mentální retardaci? Pokud je jeho skóre nižší než 70.

Úlohy v testech jsou různorodé, náročnost každého dalšího úkolu se zvyšuje. Jsou zde úkoly na logické, prostorové myšlení, na znalosti matematiky, všímavost, schopnost hledat vzory. Přirozeně, čím více správných odpovědí člověk dá, tím vyšší bude hodnocení jeho úrovně inteligence.

Testy jsou určeny pro různé věkové skupiny, takže ukazatele učitele a studenta ve věku 12 let mohou být stejné, protože vývoj každého z nich bude odpovídat jeho věku.

Dnes na internetu najdete obrovské množství různých testů, které nabízejí zjistit vaši úroveň znalostí, inteligenci. Ale většina z nich byla vyvinuta neprofesionály, takže je nepravděpodobné, že ukáží spolehlivý výsledek.

Chcete-li zjistit úroveň své inteligence, musíte použít profesionální testy, jako jsou:

• Kettler;
• Amthauer;
• Eysenck;
• Havran;
• Veksler.

Hlavní ovlivňující faktory

Lidskou mysl je poměrně obtížné definovat a měřit. Mysl je kombinací znalostí, dovedností a schopností, které se hromadí po celý život člověka. Naše inteligence je založena na několika důležitých faktorech, které ovlivňují její koeficient:

• genetika;
• rysy výživy dítěte v prvních letech života;
• výchova a duševní stimulace duševní činnosti dítěte ze strany rodičů;
• pořadí narození dětí v rodině;
• životní prostředí.

To vše v té či oné míře ovlivňuje duševní vývoj dítěte.

Genetika

Vědci již dlouho začali zkoumat otázku, jak moc inteligenční IQ závisí na genech. Již více než století probíhají studie o vlivu genů na mentální schopnosti, které prokázaly, že procento závislosti se pohybuje v rozmezí 40–80 %.

Úroveň inteligence u člověka závisí na struktuře mozku a jeho funkčnosti. Tyto dva faktory jsou klíčové. Rozdíly v parieto-frontálních částech mozku odlišní lidé hovoří o rozdílné úrovni jejich IQ. Čím vyšší je ukazatel funkčnosti frontálních oblastí mozku, tím lépe může fungovat: vnímat a pamatovat si informace, řešit různé problémy.

Genetické faktory představují potenciál, který se přenáší z rodičů na dítě. Jsou málo studovaní, ale přenášejí důležitou funkci pro rozvoj duševních schopností.

Na úroveň inteligence mají vliv i chromozomální abnormality, které se dědí. Například Downova choroba, která se vyznačuje špatným duševním vývojem dítěte. Poměrně často se vyskytuje u dětí, jejichž rodiče patří do vyšší věkové skupiny.

Nemoci v těhotenství ovlivňují i ​​mysl dítěte. Například zarděnky, které postihují nastávající matku, mohou vést k negativní důsledky pro drobky: ztráta sluchu, zraku, nízká úroveň inteligence.

Vliv jídla

Úroveň inteligence závisí na tom, co přesně jíme v prvních letech života a co jedla nastávající matka v těhotenství a kojení. Správná a výživná výživa má pozitivní vliv na vývoj mozku. Více užitečné látky, vitamíny a mikroelementy bude dítě spotřebovávat prostřednictvím matky a dalších několik let po narození, tím větší bude velikost mozkové plachty. Je zodpovědný za učení a paměť.

Pozitivně ovlivňuje spotřebu velkého množství mastné kyseliny. Vědci provedli studie, které prokázaly, že pokud žena během těhotenství konzumuje hodně mastných kyselin, pak budou děti ve svém vývoji výrazně před ostatními.

Výchova

Vzdělání je jedním z klíčových faktorů rozvoje rozumových schopností. I když je člověk přirozeně geneticky predisponován k vysoké úrovni IQ, kvůli nedostatku správná výchova, koeficient kvality vzdělání nebude vyšší než průměr.

Vzdělání zahrnuje mnoho faktorů:

• rodinný životní styl;
• domácí podmínky;
• úroveň vzdělání;
• rodičovský postoj.

Aby akademici studovali dopad výchovy, oddělili dvojčata a umístili je do různých životních prostředí. Pokud je totiž inteligence biologickým pojmem, pak by teoreticky měla být stejná i pro dvojčata, bez ohledu na životní podmínky. To není pravda. Studie ukázaly, že děti, které žijí v dětských domovech, mají nižší úroveň inteligence. Ukazatel také závisí na tom, jak rodiče zacházejí s dítětem: zda je vezmou do dalších kroužků, nutí je studovat hudbu, kreslit, vštípit lásku k logickým hrám.

Rodinné pořadí narození

Tato problematika je studována již dlouhou dobu, ale vědci nebyli schopni dospět k jednomyslnému závěru ohledně vlivu pořadí narození dítěte a počtu dětí v rodině na jejich duševní schopnosti. Mnohé studie prokázaly, že prvorozené děti jsou mentálně vyvinutější než ostatní děti. V historii byla většina astronautů, prezidentů, vědců a slavných politických osobností bita svými prvorozenými.

Mnozí se diví, proč se to děje. Pořadí narození není věta. Nejdůležitější je, že rodina s jedním dítětem mu může věnovat více času, pozornosti a prostředků na učení. Testy ukázaly, že prvorozené děti překonávají ostatní děti pouze o 3 body.

životní prostředí

Zda budeme schopni využívat všechny možnosti našeho mozku, záleží jen na nás: na našem životním stylu, dostupnosti špatné návyky. Různé diety a toxiny ovlivňují vývoj inteligence po celý život.

Pokud nastávající matka kouří, pije, užívá drogy, pak je nepravděpodobné, že by dítě bylo plnohodnotné. Duševní aktivita člověka se může zhoršit, pokud pije nebo otráví vlastní tělo.

Vědci zjistili, že úroveň inteligence u lidí z rozdílné země se výrazně liší. Některé testy prokázaly závislost průměrného IQ na HDP země, kriminalitě, porodnosti, náboženství.

Několik zajímavosti o IQ:

• čím vyšší koeficient, tím společenštější člověk;
• kojení zvyšuje skóre o 3-8 bodů;
• během Letní prázdniny indikátor klesá;
• skóre nad 115 zaručuje, že člověk bude schopen zvládnout jakoukoli práci;
• lidé se skóre pod 90 se častěji stanou asociálními, skončí ve vězení nebo žijí v chudobě;
• čím nižší IQ, tím obtížnější je pro člověka vyrovnat se se stresem;
• čím vyšší je skóre, tím je člověk sebevědomější.

Význam skóre IQ

Nejvyšší IQ má matematik Terence Tao z Austrálie. Má koeficient přes 200 bodů. To je velmi vzácné, protože u většiny lidí ukazatel sotva dosáhne 100. Téměř všichni laureáti Nobelova cena jsou majitelé vysokého IQ - nad 150 bodů. Právě tito lidé pomáhají vyvíjet technologie, aktivně se podílejí na výzkumu, činí různé objevy, studují vesmír a fyzikální jevy.

Mezi vynikajícími lidmi stojí za zmínku Kim Peek, který dokáže přečíst stránku knihy během několika sekund, Daniel Tammet, který je schopen zapamatovat si neuvěřitelné množství čísel, a Kim Ung-Yong. Vstoupil a úspěšně zahájil studium na univerzitě ve věku 3 let.

Pojďme analyzovat všechny možné ukazatele inteligence IQ testů:

1. Nad 140. Jsou to lidé s neuvěřitelnou myslí, vzácní tvořivost. Mohou snadno dosáhnout úspěchu ve vědecké činnosti. Takovým ukazatelem se může pochlubit Bill Gates, Stephen Hawking. Lidé s vysokým IQ se zavazují největší objevy jsou géniové své doby. Právě oni zkoumají vesmír, vytvářejí nové technologie, hledají léky na nemoci, studují lidskou povahu a svět. Procento takových jedinců je pouze 0,2 světové populace.
2. Index 131-140. Tato úroveň se může pochlubit 3% světové populace. Patří mezi ně Arnold Schwarzenegger a Nicole Kidman. Úspěšní lidé kteří dosahují zamýšleného cíle, mají vysokou úroveň inteligence. Mohou se z nich stát úspěšní politici, manažeři, šéfové firem, specialisté na vědu.
3. Index 121-130. inteligence vysoká úroveň. Lidé s tímto ukazatelem snadno získají školení na univerzitě. Tvoří 6 % populace. Jsou úspěšní, často se stávají vůdci, aktivně se zabývají kreativitou.
4. Index 111-120. Nadprůměrná inteligence. Vyskytuje se u 12 % populace. Rádi se učí, nemají problémy s vědami. Pokud člověk miluje a chce pracovat, pak snadno sežene dobře placenou práci.
5. Index 101-110. Většina lidí na planetě s touto úrovní inteligence. Jde o průměrné IQ, které vypovídá o užitečnosti člověka. Řada jeho držitelů téměř neabsolvuje střední školu, ale s dostatečným úsilím může studovat a získat dobré zaměstnání.
6. Index 91-100. Výsledek pro čtvrtinu světové populace. Pokud test ukázal takový výsledek, nezoufejte a buďte naštvaní. Takoví lidé studují dobře, mohou pracovat v jakékoli oblasti, která nevyžaduje významné duševní úsilí.
7. Index 81-90. Poměr je podprůměrný. Vyskytuje se u 10 % lidí. Ve škole si vedou docela dobře, ale jen zřídka vysokoškolské vzdělání. Častěji pracují tam, kde nepotřebují vyvíjet duševní úsilí, rádi pracují více fyzicky.
8. Index 71-80. Přibližně 10 % populace s touto úrovní inteligence. Vyskytuje se u lidí, kteří trpí lehkou mentální retardací. Často studují na specializovaných školách, ale mohou studovat i v běžných středních vzdělávacích institucích. Jen jejich úspěchy zřídkakdy převyšují průměr.
9. Index 51-70. Vyskytuje se u 7 % populace, která má lehkou formu mentální retardace. Málokdy jsou plnohodnotnými členy společnosti, ale dokážou žít samostatně a postarat se o sebe bez cizí pomoci.
10. Ukazatel 21-50. Velmi nízká úroveň inteligence, která se vyskytuje u 2 % lidí. Jedinci trpí demencí, jsou ve vývoji daleko za svými vrstevníky. Nemohou se normálně učit, mají opatrovníky, kteří se o sebe postarají.
11. Méně než 20. Takových lidí není více než 0,2 % populace. To je indikátorem těžké formy mentální retardace. Takoví lidé nemohou žít sami, chodit do práce, vydělávat si na jídlo, oblečení a ubytování, proto jsou neustále pod opatrovnictvím. Nemohou se učit, často trpí psychickými poruchami.

Výsledek by neměl být brán jako jediný pravdivý příklad. Koneckonců, ukazatel závisí na mnoha faktorech: prostředí, dědičnost, životní styl, místo bydliště, náboženství.

Nabízím 5 jednoduchých způsobů, jak zvýšit inteligenci. Rozvíjet své intelektuální schopnosti je mnohem jednodušší, než si myslíte!

Je mnoho chytrých lidí, ale jsou mezi nimi intelektuálové moderní život to se moc často nevidí.

Ale po setkání je neomylně poznáváte.

Určitě se mezi vašimi známými najde alespoň jeden člověk, který dokáže odpovědět prakticky na jakoukoli otázku, jehož mentální schopnosti jsou opravdu úžasné.

Povzdechl sis při rozhovoru s ním: “ Jak zvýšit inteligenci stát se stejným?

Pokud ano, pak vám tento článek jistě pomůže dosáhnout toho, co chcete.

Chytrý, moudrý, intelektuální – jsou tyto pojmy totožné?

Právě ne. Navzdory skutečnosti, že všechny tři významy znamenají práci mozku, mají významné rozdíly.

Chytrý se podle mě člověk narodí.

Každý z nás má svůj vlastní počet mozkových konvolucí a buněk (chápete, že teď mluvím obrazně, že?), a proto je pro někoho studium neuvěřitelně snadné a někdo tráví na hodinách denně mnoho hodin, aby udržel krok s vrstevníky.

Ale i když jste se narodili jako chytrý člověk, neznamená to, že máte zaručený úspěch.

Je velmi snadné udělat z mysli zbytečný orgán, aniž bychom ji vyživovali zdravými informacemi, zabíjeli ji alkoholem a nikotinem, otupovali seriály a pulp fiction.

Moudrost je vidět samotnou podstatu věcí, najít cestu ven obtížné situace v případě potřeby dělat kompromisy atd.

Abychom byli moudří, není nutné vystudovat vysoké školy a získat titul.

Mnoho babiček má světskou moudrost, ačkoli jejich vzdělání často zanechává mnoho přání.

Moudrost je charakteristická spíše pro starší lidi, ale někdy ji příroda odměňuje již od dětství.

Jednou jsem potkala úžasné šestileté miminko – její závěry a životní postoj by mi mohl závidět kdejaký dospělý člověk.

Ale inteligence je širší pojem, který se označuje jako schopnost člověka využívat znalosti, které dostává, a souhrn všech lidských schopností, které může použít k tomu, aby se naučil něco nového.

Dlouho se mělo za to, že metody jak rozvíjet inteligenci, nedávají smysl, protože člověk se buď narodí s pozoruhodnou myslí, nebo ne.

Intelektuálové (lidé, kteří si vlastní prací rozšířili možnosti své mysli) však dokázali opak.

Jak zvýšit inteligenci? Zbavte se jeho úhlavních nepřátel!

Často se stává, že se člověk zdá být připraven pracovat a čte nějaké správné knihy a slovník vědecké termíny studia, aby mohl příležitostně trumfovat ošidným slovem, a koupil si pevné brýle - ale výsledek je daleko od očekávání.

Již od všech chytré rady z článků Jak zvýšit inteligenci„Neúspěšný intelektuál toho využil, ale přesto něco není v pořádku.

Lidé často nechápou, že před zahájením práce je třeba odstranit vše, co překáží.

Je to jako pravidelné návštěvy tělocvična v naději, že zhubnete, ale zároveň se i nadále v noci přejídáte koláči a sladkostmi.

Stejné je to s tréninkem mysli.

"Intelektuálové se dělí do dvou kategorií: jedni intelekt uctívají, jiní ho používají."
Gilbert Chesterton

Hlavní nepřátelé inteligence jsou:

Obecně je to vážný nepřítel všeho dobrého: několik normálních kanálů a malá částečka užitečných přenosů se ztratí v tunách odpadu.

Obecně ho vyřaďte ze svého života – můžete se podívat na film nebo pořad na internetu.

Náš mozek potřebuje 8 hodin spánku – tuto pravdu zatím nikdo z lékařů nevyvrátil.

Spánek je navíc považován za zdravý, když člověk chodí brzy spát a brzy vstává.

Nenechte se zmást iluzí, že uprostřed týdne pár hodin v noci lehce spím a pak to doženu o víkendu.

Pomalu, ale jistě si ničíte šedou hmotu mozkovou a rozhodně vám nehrozí, že se stanete intelektuálem.

Špatné jídlo.

Přebytek živočišných tuků a cukru, mouka, zákusky, uzené maso, už mlčím, o ošklivých věcech jako chipsy a jedovaté limonády v plastové lahve jsou pro váš mozek naprosto k ničemu.

Potřebují tučné ryby, obiloviny, hodně zeleniny a ovoce, ořechy, sušené ovoce, zeleninu.

fyzická pasivita.

Za prvé, cvičení zvyšuje produktivitu mozku (to je vědecky dokázaný fakt), za druhé jsou z toho tito nabušení intelektuálové měkkého těla a vybledlí beztvarí intelektuálové už unavení.

Je čas změnit tradici!

No s tímhle nepřítelem je podle mě všechno jasné.

Ti, kdo chtějí rozvíjet inteligenci, by měli zapomenout na věty: „Dnes se mi nechce, udělám to zítra“, „Tak se mi nechce číst, radši se dívám na televizi“, „Příliš líný jít do kurzy cizích jazyků, lépe doma lehnout“ atd.

Jak rozvíjet inteligenci: 5 snadných způsobů

Zvyšování intelektuálních schopností je mnohem jednodušší, než si myslíte.

Nemusíte utrácet mnoho peněz, nemusíte pít žádné léky, nemusíte se vyčerpávat dlouhými tréninky.

Svou inteligenci můžete zvýšit pomocí:

Čtěte co nejvíce: jak odbornou literaturu, tak vědeckou literaturu, paměti, biografie a beletrii.

Takže nashromáždíte dostatek znalostí, abyste byli schopni udržet konverzaci v jakékoli společnosti.

Ale milostné romány a primitivní detektivky z moderních sérií odevzdejte dnes do odpadového papíru.

Jednak se takové znalosti budou vždy hodit například při cestách do zahraničí.

Za druhé, studium cizích slov dokonale trénuje mozek a zlepšuje jejich schopnosti.

Navíc znalost několika cizí jazyky vám pomůže najít dobrou práci.

Hádanky, šachy, solitaire a další vzdělávací hry.

Dokonale trénují logické myšlení, rozpohybují šedou hmotu a koncentraci.

Čím dříve se dítě s edukativními hrami seznámí, tím lépe pro něj, nicméně tato technika je účinná i u dospělých.

Exaktní vědy.

Bohužel, humanitní vědy, ale jsou to matematika, fyzika a další exaktní vědy, které jsou schopny zvýšit inteligenci.

Pokud je pro vás na vysokoškolské vzdělání příliš pozdě nebo jste se svou profesí docela spokojeni a nechcete ji měnit, věnujte se matematice jako amatér: řešte problémy, jděte do specializovaného kroužku.

Víte, jak změřit úroveň své inteligence?

Dělal jsi IQ test ve škole/VŠ/při ucházení se o zaměstnání?

Nebo si myslíte, že je to všechno úplný nesmysl? Pojďme na to přijít!

Pojďme se podívat na video:

velké množství užitečné informace každý den.

Váš mozek musí neustále pracovat a být v aktivním stavu.

Nenechte ji atrofovat a zarůst plevelem.

Pak bude těžké tyto houštiny vykořenit.

Užitečný článek? Nenechte si ujít nové!
Zadejte svůj e-mail a získejte nové články poštou

Než budete hledat odpověď na otázku, jak zvýšit svou intelektuální úroveň, musíte se rozhodnout, co je to inteligence. Latinský kmen slova („intellectus“) označuje konkrétní lexikální význam"porozumění". Co přesně musí člověk „rozumět“, aby mohl být nazýván intelektuálem? Veřejný názor, nejčastěji propojuje intelekt s myslí a množstvím informací, které dokáže absorbovat a reprodukovat v procesu života. Fúze statických znalostí o světě s dynamickou složkou práce na něm nám dává opravdové pochopení intelektu jako zvláštní duševní a zároveň psychické vlastnosti člověka.

Jaká je intelektuální úroveň?
Klasickými složkami intelektuální úrovně jsou kognitivní (paměť, čití, vnímání, reprezentace, představivost) a mentální (flexibilita mysli, šíře, logika, důkazy a kritické myšlení) lidské schopnosti vnímat a analyzovat okolní realitu.

Intelektuální úroveň je tím vyšší, čím lépe myslící subjekt pracuje s informacemi, které k němu přicházejí. Široký rozhled, schopnost komplexně studovat předmět duševní činnosti, oddělení hlavního od vedlejšího, konstrukce logicky zdravého uvažování a schopnost včas opustit nesprávně vyvozené závěry naznačují vysokou intelektuální úroveň člověka.

Základy inteligence jsou v nás položeny od okamžiku narození. Rodinná a veřejná výchova, základní, střední a vysoké školství – všechny tyto etapy seznamování s vnějším světem rok co rok tvoří v člověku specifické znalostní báze a logické mentální nástroje pro práci s nimi. K tomu, aby se člověk stal vysoce intelektuálním člověkem, však nestačí jen vyrůstat v dobré rodině a získat vzdělání. Musíte cvičit sebezdokonalování každý den a trénovat svou mysl tím, že jí nabídnete novější, zajímavější podněty k zamyšlení.

Trénink paměti
Abyste zvýšili svou intelektuální úroveň, musíte být nejen všestranně rozvinutou osobností, ale také mít dobrá paměť. V opačném případě vás všechno, co přijímáte zvenčí, může projít kolem.

K trénování paměti byste měli používat klasické školní metody memorování oblíbených básní a literárních citátů a řešení matematických, fyzikálních nebo chemických problémů. Vyberte si oblast znalostí, která se vám nejvíce líbí, a pracujte s ní, dokud se nebudete nudit.

Skvělý způsob, jak si udržet paměť v dobré kondici, je učit se cizí jazyky. Čím více cizích nových slov si každý den zapamatujete, tím snazší pro vás bude pracovat s informacemi přijatými ve vašem rodném jazyce.

Četné křížovky (verbální - klasické a křížovky; vizuální - japonské; digitální - Sudoku a mnoho dalších), stejně jako různé matematické a logické hádanky rozvíjejí dynamické vlastnosti paměti spojené s reprodukcí informací a stanovením příčiny-a -účinkové vztahy nutné k řešení konkrétních problémů.praktické úkoly.

Úvod do kultury
Vysoká intelektuální úroveň je nemyslitelná bez určité kulturní znalostní základny. Jeho základy jsou položeny ve škole, zatímco následné reality závisí na člověku samotném. Jen my si vybíráme, co děláme: čteme si frivolní detektivky Dontsové nebo Sartrova filozofická díla, díváme se v televizi na My Fair Nanny nebo si užíváme živé divadelní představení Bohéma. Na populární kultuře samozřejmě není nic špatného (svým způsobem má pozitivní vliv i na obecnou úroveň erudice a chápání základů moderního života), ale právě úvod k léty prověřené klasice umožňuje člověku poznat neotřesitelné zákony života, jeho principy a problémy, vzrušující civilizaci v celém rozsahu posledních stoletích a dokonce tisíciletí.

Masová kultura baví mysl, klasická kultura otevírá svět skutečných hodnot. Literatura, hudba, malířství, divadlo, architektura, fotografie, balet naplňují naši paměť a rozvíjejí duchovní vlastnosti člověka.

Komunikace s ostatními lidmi
Žijeme ve světě plném lidí. Společnost nás obklopuje v rodině, v práci i ve volném čase. Porozumění druhým lidem nám umožňuje lépe porozumět životu kolem nás i sami sobě. Čím více komunikujeme, tím více se učíme. Objevujeme lidskou psychologii, zvyky, zájmy. Správným pozorováním se můžeme naučit empatii a pomoci druhým lidem. Více úplné ponoření k vnitřnímu já cizinec zachraňuje nás před kontakty s nehodnými lidmi a objevuje zajímavé lidi.

Komunikace s lidmi různé profese poskytuje přístup k opravdu neocenitelným praktickým informacím. Nic člověka neobohatí tak jako ostatní profesní tajemství. Ani jedna kniha, ani jedna učebnice nás nenaučí, co může naučit osobní zkušenost outsidera, cizí chyby a úspěchy.

Interakce s předměty
Svět kolem nás se skládá nejen z vědeckých informací, lidí a uměleckých děl. Obsahuje obrovské množství položek, práce s nimiž vám umožňuje zvýšit vaši intelektuální úroveň a také ve prospěch obchodu. Co? Ten, který se rozhodnete udělat.

Kulinářské provozy s produkty a technické provozy s rozbitými předměty mohou udělat váš domov o něco „chutnějším“ a provozuschopnějším. Schopnost porozumět módě a materiálům se bude hodit pro nákup kvalitního oblečení a obuvi a schopnost šití poskytne zakoupené věci. dlouhodobý služby. Zvládnutí opravárenské a stavební sféry každodenního života ušetří náklady a nervy, které jsou obvykle vynaloženy na najaté pracovníky. Zapojením se do některého ze sportů rozproudí nejen vaši mysl, ale i tělo.

Čím více proniknete do podstaty předmětů, tím snáze si osvojíte nové materiální oblasti svého života. Zdá se, že se to jen hromadí životní zkušenost bezcenný. Ve skutečnosti se v mysli může v kritickém okamžiku vynořit mnoho na první pohled neužitečných a útržkovitých znalostí a zachránit vás před jiskřícími kabely nebo autem, které se zastavilo na pouštní silnici.

Schopnost dělat závěry
Nejvyšším bodem ve vývoji lidských intelektuálních schopností lze nazvat schopnost dělat správné závěry na základě přijatých dat. Můžete do toho chodit roky, ale neměli byste se toho bát. Život je dán, abychom to věděli. Chcete, aby vás její kurz poslechl? Věnujte pozornost maličkostem, přemýšlejte o tom, proč se vše děje tak, jak se děje. Hledejte příčiny, důsledky, souvislosti. Budujte vnitřní systémové vztahy mezi předměty, lidmi, událostmi. Naučte se získávat informace, které potřebujete, z jakýchkoli dostupných zdrojů – knih, televize, internetu, jiných lidí, osobní zkušenost. Zvažte fakta, která vás zajímají ze všech stran. Nic neodhazujte. Nenechte se zmocnit informací – je to jen nástroj k pochopení světa, nikoli světa samotného. A nebojte se dělat chyby. Přiznané chyby, jako nic jiného, ​​vám umožňují zvýšit intelektuální úroveň.

Lidé, kteří si hlídají váhu nebo chtějí zhubnout, většinou znají mnoho různých diet a pravděpodobně se často setkávají s dietami naplánovanými na týden. Taková dieta nabízí člověku separát dietní menu pro každý den v týdnu: od pondělí do neděle.

Proč nevyužít tohoto principu týdenního tréninku ke zvýšení svého IQ, aniž byste se nudili opakujícími se úkoly? Pro každý den v týdnu si můžete vybrat svůj vlastní způsob rozvoje inteligence. A zkuste to udělat třeba takto.

Pondělí - pootevřete okno do vědy

Každý psychofyziolog vám to s jistotou dokáže Pondělí je náročný den z hlediska psychofyziologického stavu člověka. Experimentální vědci se v tento den snaží neprovádět žádná měření psychofyziologické aktivity člověka, protože v pondělí zpravidla všechny procesy probíhají pomalým tempem. Proto má v pondělí smysl plánovat činnost, která nevyžaduje aktivní produktivní činnost, ale spíše kontemplativní a asimilační.

Vyberte si čtení před spaním vědecký článek. Ať je věnována historickému, astronomickému, lékařskému, filozofickému či jakémukoli jinému tématu. Hlavní podmínkou je, že článek by měl být z vědeckého oboru, který by byl zcela opačný než směr vaší profesní činnosti nebo vašeho koníčku.

Zvýšení úrovně inteligence zajišťují mimo jiné nové úkoly pro mozek. Čtení a porozumění textům napsaným ve speciálním vědeckém jazyce se týká právě takového typu úkolu.

Nechte v pondělí, zatímco budete číst, váš mozek trénovat a zvládnout:

• nová otázka,
• Nový vzhled,
• problémové vidění,
• nové podmínky,
• zjevné příčinné vztahy,
• zajímavé předpovědi.

Úterý - označte čas

Připravte si na úterý nějakou duševní práci. Může to být jeden z vašich profesionálních úkolů:

• příprava zprávy nebo prezentace,
• psaní článků,
• překlad textu z cizího jazyka,
• vypracování zprávy nebo naopak plánu práce a programu na rok,
• provádění výpočtů pro projekt,
• analýza problému, hledání řešení a jeho zdůvodnění
• atd.

Než začnete, zvažte a zapište si minimální množství času, které budete potřebovat pro každou fázi této duševní práce. Jak dlouho vám bude například trvat:

• pečlivě si přečtěte všechny potřebné dokumenty a dokumenty,
• získat další potřebné informace
• přemýšlet o obsahu
• vytvářet řešení, porovnávat je mezi sebou a vybírat to nejlepší,
• vše zapište a udělejte to správně.

Nastavte si minimální možné časové intervaly. Takže byste museli pracovat rychlým a pro vás neobvyklým tempem.

Zaznamenejte čas zahájení práce a pokračujte v její realizaci. Snažte se dodržovat stanovený časový harmonogram.

Takové intenzivní zatížení mozku v podmínkách malého stresu pomůže zvýšit úroveň inteligence..

Středa – změřte si IQ

Středeční mozkový simulátor budiž inteligenčními testy pro posouzení IQ. Koneckonců, mohou být prováděny nejen pro měření úrovně jejich duševního rozvoje a inteligenčního kvocientu, ale také za účelem intelektuálního tréninku.

Ale tyto testy se obvykle řeší pro nastavit čas. Nejprve se proto musíte podívat na to, kolik času máte na vyřešení baterie navržených úloh. Poté si poznamenejte čas a pokračujte v testu.

Mimochodem, označením času si tím nastavujete určitou laťku do budoucna. Zaznamenávejte si svůj čas, abyste mohli příště porovnat staré výsledky s novými a sledovat svůj pokrok.

S Wikium můžete zvýšit svou intelektuální úroveň online

Čtvrtek - Buďte vegetariáni

Může se to zdát zvláštní, ale dnes má smysl místo trénování mozku ho čistit. Přesněji řečeno očista vašeho těla. Neurovědci zjistili, že umírněné vegetariánství nejen stimuluje mozkovou činnost, ale také urychluje duševní procesy.

Když v sedmdesátých letech v SSSR došlo k přerušení v masné výrobky, zavedl tzv. „rybí den“. Ve všech jídelnách, kavárnách a dokonce i restauracích ve čtvrtek nabízeli pouze rybí pokrmy a masové se ten den vůbec nevařily. Takže se ve čtvrtek vzdáte všech masitých jídel.

Účinek můžete zvýšit užíváním některých užitečných doplňků stravy v tento den nebo nasycením svého jídelníčku produkty, které jsou co nejvíce užitečné pro činnost mozku:

• Ryby a mořské plody,
• hořká (tmavá) čokoláda
• citrus.

Pátek – vyzkoušejte si novou roli

Při zkoumání toho, jak zvýšit inteligenci, psychologové věnují pozornost skutečnosti, že obecná inteligence se vyvíjí v duševní činnosti a sociální v sociální interakci.

Důležitou podmínkou pro rozvoj sociální inteligence je schopnost člověka jednat v procesu komunikace v různých sociální role. Pátek je velmi dobrý den pro komunikaci a sociální kontakty. Vyberte si na pátek roli, kterou nemusíte "hrát" tak často jako ostatní. A zůstaňte v něm.

Nechte například své dítě být vaším učitelem a vy jeho žákem. Všechno by mělo být „spravedlivé“: on učí a vy studujete.

Nebo si naopak domluvte schůzku se starým a moudrým člověkem. Požádejte ho, aby vám řekl nějaký životní příběh ze své minulosti.

Po příběhu se pokuste představit celý děj v živých obrazech, a proto:

• zeptejte se na podrobnosti
• sledovat logiku vývoje zápletky,
• "vidět" účastníky příběhu,
• "slyšet" jejich hlasy,
• ponořit se do nezřejmých, skrytých významů tohoto příběhu.

Jedním slovem zůstat v roli spisovatele studujícího minulost, historii, život, folklór.

Po takovém zábavném cvičení nejen „překvapíte“ svůj mozek svou novou rolí, ale také přidáte nové barvy do svého vidění světa a budete se na svět dívat z jiné, pro sebe neobvyklé pozice.

Sobota - buď levák

...nebo naopak pravák, pokud jste levák.

Sobota je den, kdy si můžete dovolit dělat všechno trochu pomaleji než v všední dny. Takže výběrem odpovědi na otázku, jak zvýšit intelektuální úroveň, si můžete dovolit něco zcela netriviálního. Například vše, co obvykle děláte pravá ruka zkus to udělat vlevo.

Začněte hned ráno a druhou rukou:

• zapněte knoflíky
• vyčisti si zuby,
• jíst snídani.

Neděle - proveďte školení na počítači

A na konci týdenního tréninku věnujte 40 minut nedělního času mentálnímu cvičení na jedné z počítačových stránek. Může to být například web Wikium.

Pokud se vám tento „Týden tréninku mozku“ líbil, můžete ho dělat pravidelně, když ne měsíčně, tak alespoň jednou za tři měsíce.

1 3 243 0

Metody vývoje inteligence podle Google Trends získaly nejvyšší hodnocení poptávky. Průměrná hodnota inteligenčního kvocientu, píše 60 let stará vědecká publikace New Scientist, přitom u lidí ve vyspělých zemích začala klesat. To způsobilo pokles důvěry v IQ testy.

Lidská inteligence je interpretována různými způsoby. V podstatě takový koncept znamená komparativní schopnost člověka vnímat nové, chápat a řešit problémy různé složitosti.

Inteligence je chápána jako schopnost člověka adaptovat se na různé úkoly a vytvářet algoritmy pro jejich efektivní řešení.

Wikipedia s odkazem na akademika N. Moiseeva také definuje inteligenci jako schopnost stanovovat cíle a rozvíjet strategie k jejich dosažení. Tato duševní kvalita zahrnuje paměť, představivost, myšlení a vnímání.

Jak se tvoří inteligence

V psychologii jsou fáze vyvinuté Piagetem považovány za hlavní teorii formování inteligence. Scény vznikaly při pozorování dětí různého věku.

První známky formování inteligence se objevují u novorozence po 12 měsících.

senzomotorické stadium

Má takové rysy: dítě si začíná uvědomovat, že předměty existují, i když se na ně nedívá. Poprvé v jeho myšlení je cíl a touha jej dosáhnout. Vznikají první přesvědčení o okolním světě.

Druhá fáze

Přípravné. Intelektuální zkušenosti nashromážděné za 7 let vám umožňují formovat intuitivní myšlení. Dítě už ví, jak některé problémy psychicky vyřešit, ale nepřevést je do reality.

Třetí etapa

Fáze konkrétních operací. Věkové období- od 7 do 12 let. Je možné pracovat s představami o předmětech a provádět s nimi vědomé akce.

Čtvrtý krok

Fáze formálních operací. Přichází po 12 letech. Teenager ovládá abstraktní a formální myšlení. Vytváří vnitřní obraz vnějšího světa.

Obecná úroveň inteligence závisí také na vlivu společnosti. Proto byla Piagetova teorie opakovaně kritizována. Stává se, že zralí lidé nemají abstraktní myšlení pro nějaký druh činnosti. Inteligence závisí na kvalitě a množství přijímaných informací. Intelektuální osobnost je podle Galtona, anglického badatele a psychologa, nepoznatelnou entitou, odrazem vnitřních představ o vnějším světě.

Inteligenční kvocient: co to je a jak se určuje

První pokusy o měření mysli provedli Francouzi T. Simon a A. Binet. Zkoumali hladinu duševní vývoj děti do určitého věku. Základ všech moderních inteligenčních testů navrhl v roce 1912 Němec Stern. Vypočítal poměr intelektuálního věku ke skutečnému.

Moderní studie mentálních schopností jsou modifikacemi Eysenckova testu, vyvinutého ve 40. letech.

Subjekt potřebuje chvíli řešit několik hádanek. Za správné rozhodnutí získává body. Jejich počet závisí na modifikaci testu. Obecně průměrný 100 bodů. Vysoce inteligentní člověk je ten, kdo získá více než 140 (v některých testech 160) bodů. Nejvyšší skóre je 200.

Profesor a politolog z University of Otago James Flynn to uvádí tuto fázi rozvoje lidstva je IQ test k ničemu. Jako důkaz uvádí změněnou situaci s průměrnou životní úrovní ve vyspělých zemích. Stabilizoval se a mírně se mění. A stejný Eysenckův test nebyl standardizován 100 let existence. To znamená, že příliš mnoho úprav dává nejasné výsledky.

Jeho typy

Psychologie ve studiu inteligence uznávala do roku 1983 pouze akademický přístup. Poté americký psycholog Howard Gardner zpochybnil tradiční učení a vytvořil vlastní model inteligence. Nazval to mnohočetné inteligence. Podle Gardnera existuje osm typů:

název	Popis
Slovní	Je vlastní básníkům a spisovatelům. Zahrnuje všechny dovednosti související s řečí. Včetně vnímání a reprodukce zvuků, mechanismů odpovědných za gramotnost a sémantického obsahu řeči.
Prostorový	Jeho funkce jsou zodpovědné za vizuální a prostorovou orientaci. To také zahrnuje schopnost konstruovat obrazy, reprezentovat je v každé dimenzi a manipulovat s nimi. Bylo poznamenáno, že tento typ inteligence je nejrozvinutější mezi architekty a řidiči.
Hudební	Umožňuje určit význam, který je spojen se zvuky. Včetně jejich témbru, výšky a rytmu. V největší míře to mají zpěváci a hudebníci.
Sociální	Psychika člověka s dominancí tohoto druhu je uvězněna pro komunikaci. Takový člověk ví, jak najít kontakt s lidmi, pochopit jejich náladu a záměry.
Intrapersonální	Každý vysoce vyvinutý člověk je schopen pozorovat sám sebe. Vyvinutá intrapersonální inteligence vám umožní jasně pochopit vaše skryté motivy a emoce.
Fyzický	Schopnost ovládat tělo. Je vlastní tanečníkům a pracovníkům v aplikovaných profesích.
Booleovské nebo abstraktní	Umožňuje zachytit spojení mezi předměty nebo akcemi, aniž by u nich byl skutečně přítomen.
Duchovní	Autorka 10 knih o duchovním rozvoji Dana Zohar definuje duchovní inteligenci jako schopnost řešit problémy smyslu a hodnot. Stephen Covey je jedním z 25 nejvlivnějších lidí v podnikání podle časopisu Time. Tento druh označil za ústřední a nejzákladnější.

Podle studie amerických vědců Zuckermana, Zilbermana a Halla mají věřící lidé v průměru nižší IQ než ateisté.

úrovně

V různých situacích se člověk projevuje jiná úroveň inteligence: konkrétní nebo abstraktní.

1. konkrétní nebo praktické. Jedná se o úroveň aplikace znalostí uložených v paměti na základě asociativních schopností.
2. Abstraktní dává člověku schopnost řídit pojmy a verbální obrazy. Arthur Jensen, který je jedním z 50 nejvlivnějších psychologů 20. století, odkazuje tuto úroveň na oblast kognitivních schopností. Podle jeho názoru je vztah jedné úrovně k druhé dán dědičností.

Struktura

Charles Spearman byl první, kdo se vážně zabýval strukturováním intelektu. Ve svém výzkumu testoval profesionální schopnosti člověka. Četné testy odhalily, že procesy paměti, vnímání, myšlení a pozornosti spolu úzce souvisí. Spearman dospěl k závěru, že jedinci, kteří dobře zvládají úkoly myšlení, také dobře zvládají úkoly k identifikaci dalších schopností. A naopak: kdo například špatně koncentroval pozornost, neuměl rychle operovat s pamětí. Podle jeho spisů každá intelektuální práce závisí na konkrétním a obecném faktoru.

Spearman na základě experimentů odvodil strukturu intelektu. Na jeho vrcholu se nachází společný faktor. Střed je vyplněn skupinovými kvalitami rozumových schopností (mechanické, verbální). Základ – speciální faktor – soubor specifických schopností, které závisí na oboru činnosti.

Poruchy intelektu - jak je poznat

Je vědecky dokázáno, že intelektuál se může stát oligofrenikem.

Inteligence má schopnost klesat pod vlivem různých faktorů. Může to být těžká deprese, ztráta zraku nebo sluchu. Jakákoli překážka přijímání informací zvenčí způsobuje kolísání úrovně inteligence.

Porucha může být i vrozená. Říká se tomu demence. Hlavní znaky: ztráta schopnosti chápat souvislosti mezi jevy, klesá sebekritika, neschopnost ovládat své chování, ztrácí se schopnost oddělit hlavní od vedlejšího.

Vlastnosti inteligence u dětí

Podle studie floridských vědců K. Beavera a J. Schwartze získává dítě inteligenci především z matčiných genů. Ale nedotčený intelekt je ovlivněn společností a prostředím. Také největší vliv má stimulace na její rozvoj v nízký věk. Rady dětských psychologů jsou následující:

• Klasická hudba;
• kojení;
• Čerstvý vzduch;
• časem fyzická aktivita.